Zur Verteidigung des Gleichgewichts

Neulich kursierte auf Facebook ein Bild von Elizabeth Gilbert mit der Aufschrift: „Umarme das herrliche Durcheinander, das du bist.“ Mir geht es darum, glorreiche Schlamassel zu akzeptieren. Das weiß jeder, der mich kennt.

Manchmal kommen die Unordnung von den Kindern. Manchmal mache ich sie selbst. Manchmal fallen wir einfach hinein. Und manchmal kommen sie aus dem Nichts und schlagen uns mit einem Doppelpack auf den Kopf. Ich habe kein Problem mit dem Durcheinander, mit dem uns das Leben oft konfrontiert. Sie sind unvermeidlich.

Aber ich habe ein Problem mit der langen Überschrift, die dem Meme folgte, die eine lange Erklärung dafür war, warum sie „Gegen das Gleichgewicht…“ ist (so begann ihr Facebook-Kommentar). Sie erklärte, dass sie der Meinung sei, dass Ausgewogenheit für die meisten Frauen im Grunde genommen gleichbedeutend mit Perfektion sei. Das ist ein Problem, da stimme ich zu. Frauen müssen sicherstellen, dass sie die Definition dieser beiden Wörter kennen und sie nicht verwechseln. Aber Balance ist wichtig.

Gleichgewicht ist definiert als „eine gleichmäßige Gewichtsverteilung, die es jemandem oder etwas ermöglicht, aufrecht und stabil zu bleiben.“ Als Mütter (und Väter) müssen wir aufrecht und (relativ) stabil bleiben. Und auch diejenigen von uns, die keine Kinder haben, wollen letztlich in einer aufrechten und stabilen Position existieren. Natürlich gibt es Zeiten, in denen du völlig das Gleichgewicht verlierst – wenn du von diesem Balken fällst oder jemand oder etwas aus dem Nichts angerannt kommt und dich verdammt noch mal wegstößt. Aber wir wollen trotzdem wieder aufsteigen.

Ich denke, das Problem, das wir als Frauen haben, besteht darin, dass wir Balance oft mit „Alles tun“ verwechseln. Das ist einfach nicht möglich. Frau Gilbert ging mit dem Buch, das sie bekannt gemacht hat, auf die ersten paar Dinge ein, die sie brauchte, um ein Gleichgewicht in ihrem Leben zu finden. Zuerst aß sie. Dann betete sie. Dann liebte sie. Sie war in diesem Prozess nicht unbedingt ausgeglichen. Es war eine Menge Essen und dann eine Menge Beten und dann eine Menge Liebe. Aber das brachte sie an einen Punkt, an dem sie all diese drei Dinge in ihr Leben integrieren und glücklich werden konnte. Weil sie das Gleichgewicht gefunden hatte.

Zugegeben, ihre Liste mit drei Punkten war ziemlich dürftig. Um ein ausgeglichenes Leben zu führen, müssen Sie die Bewegung Ihres Hinterns auf diese Liste setzen. Fügen Sie außerdem Arbeit, Zeit für die Familie, Zeit für Ihre Beziehung, Zeit für Freunde und Zeit für Spaß hinzu. Wenn Sie Glück haben, können Sie der Mischung noch ein paar weitere Dinge hinzufügen. Aber es gibt selten Zeiten in Ihrem Leben, in denen Sie alles tun können, was Sie tun möchten. Selbst wenn Sie beide Seiten der Wippe gleichmäßig mit allen Gegenständen auf Ihrer Liste beladen, kann das Ding nur so viel Gewicht aushalten, bis es zerbricht.

Um ein Gleichgewicht in Ihrem Leben zu schaffen, müssen Sie einige Entscheidungen treffen. Bewegung ist auf der einen Seite, Essen auf der anderen Seite. Die Arbeit ist auf der einen Seite, der Schlaf auf der anderen. Die Zeit mit Ihren Kindern ist auf der einen Seite, die Zeit mit Ihrem Partner auf der anderen. Ihre Wippe ist zu diesem Zeitpunkt ziemlich voll. Aber diese hochpreisigen Artikel müssen die meiste Zeit in der Mischung sein. Wenn dies nicht der Fall ist, ist ein Gleichgewicht nahezu unmöglich.

Aber es gibt immer noch deine Freunde. Es gibt Hausarbeit. Es wird gekocht. Und was ist mit dem Badezimmer, das Sie renovieren wollten? Außerdem gab es noch das Pinterest-Projekt und die von Ihnen geplanten Ferien und die Freiwilligenarbeit in der Schule. Da ist der Garten, den du anlegen wolltest, und das Buch, das du lesen wolltest, außerdem hast du deiner Freundin gesagt, dass du ein bisschen auf ihre Kinder aufpassen würdest, und verdammt, du hast völlig vergessen, wie viel Zeit du für den Club brauchst, dem du gerade beigetreten bist.

Sie müssen auswählen und entscheiden. Balance entsteht durch das Erkennen und Akzeptieren Ihrer Grenzen. Diese kuriosen Momente, diese chaotischen Momente, von denen Elizabeth spricht, das sind die Zeiten, in denen man etwas Unerwartetes auf die eine Seite der Skala hinzugefügt hat. Um das Gleichgewicht zu erreichen oder zumindest die schwere Seite der Wippe anzuheben, müssen Sie etwas von dieser Seite abnehmen.

Die Geburtstagstorte, die Sie selbst backen wollten? Nun, vielleicht müssen Sie dieses Jahr einfach eines im Laden kaufen. Es ist in Ordnung. Ihren Kindern wird es egal sein.

Diese Badezimmerrenovierung? Vielleicht ist dies einfach nicht das richtige Jahr, um dieses Projekt in Angriff zu nehmen.

Klar, Sie wollen alles machen. Aber die Realität ist, dass Sie das nicht können – nicht, wenn Sie vernünftig bleiben wollen, nicht, wenn Sie bleiben wollen aufrecht und stabil, oder einfach nur aufrecht. Wenn das Gleichgewicht mühelos gelingt und die Dinge reibungslos laufen, wird es in Ihrem Leben kurze kleine Ausreißer geben. Aber dann, bam, bringt etwas das Gleichgewicht durcheinander. Deine Mutter hat sich die Hüfte gebrochen. Ihr Mann wird entlassen. Ihre Waschmaschine beißt den Staub. Du hast einen verdammten Nervenzusammenbruch. Vielleicht ist es etwas Kleineres. Vielleicht schüttet Ihr Kind eine ganze Gallone Milch auf den Boden. Vielleicht geht Ihnen das Benzin aus. Vielleicht vermasselst du es und vergisst, zur Klassenparty deines Kindes zu gehen.

Was auch immer es ist, um die Dinge auszugleichen, um vernünftig zu bleiben, muss man die Seiten ausgleichen. Du musst ein riesiges Chaos aufräumen, das deine Kinder angerichtet haben und mit dem du nicht gerechnet hast? Vielleicht schaffst du es also an diesem Tag nicht, die Wäsche zu waschen, oder du trainierst 20 statt 30 Minuten.

Aber wenn auf der einen Seite der Skala unerwartet etwas hinzukommt, fügen Sie nicht noch mehr Scheiße auf der anderen Seite hinzu, um das auszugleichen. Suchen Sie nach dem Ding, mit dem Sie diese schwere Seite abnehmen können. Oder suchen Sie Hilfe.

Was? Hilfe?

Ja. Hilfe.

Haben Sie schon einmal einem Spitzenturner am Balken zugeschaut? Sie ist ein Balance-Profi. Aber auch sie hat hin und wieder einen Beobachter, besonders wenn sie etwas Neues oder Schwieriges versucht. Das ist ein weiteres Hindernis bei der Suche von Frauen nach Ausgeglichenheit. Der (falsche) Glaube, dass wir versagt haben, wenn wir nicht alles selbst machen. Um ein gewisses Gleichgewicht zu erreichen, braucht man manchmal einen Spotter. Das macht dich nicht schwach. Es hilft einfach, Sie so oft wie möglich an den Ort zurückzubringen, an dem Sie sein möchten.

Aufrecht und stabil.

Vielleicht ist Ihr Spotter ein Freund. Vielleicht ist es ein Therapeut. Vielleicht ist es ein Kollege. Vielleicht sind es alle drei.

Wenn Sie an dem Punkt angelangt sind, an dem Sie jeden Tag herausfinden können, welche Dinge auf beiden Seiten der Wippe Priorität haben, und wenn Sie in der Lage sind, bei Bedarf um Hilfe zu bitten, um nicht mehr völlig ins Wanken zu geraten, dann das ist das Gleichgewicht.

Und die Balance ist gut.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 30. September 2015 veröffentlicht