Lebensmittelsicherheit für Babys

Wenn Babys zum ersten Mal feste Nahrung zu sich nehmen, eröffnet sich eine ganz neue Welt, aber einige Lebensmittel sind für Ihr Baby erst ab einem bestimmten Alter sicher. Hier sind einige Aspekte der Lebensmittelsicherheit für Ihr Baby, die Sie kennen sollten:

Bis Ihr Baby 7 Monate alt ist, sollten Sie bestimmte Lebensmittel meiden. Rüben, Rüben, Karotten, Spinat oder Grünkohl enthalten große Mengen an Nitraten, die bei kleinen Säuglingen zu Anämie führen können. Wenn Sie diese Lebensmittel in die Ernährung Ihres Babys aufnehmen möchten, stellen Sie sicher, dass Sie handelsübliche, nitratfreie Lebensmittel kaufen.

Bis Ihr Kind 1 Jahr alt ist, vermeiden Sie Honig. Honig kann Clostridium botulinum-Sporen enthalten, die bei Säuglingen lebensbedrohliche Toxine produzieren können (Botulismus).

Sofern Ihr Kinderarzt nicht ausdrücklich eine Genehmigung erteilt hat, sollten Sie Kuhmilch oder Sojamilch meiden und bis zum ersten Geburtstag Ihres Kindes bei Muttermilch oder Säuglingsnahrung bleiben. Ihr Baby kann das Protein in anderen Milchprodukten erst verdauen, wenn sein Verdauungssystem etwas ausgereifter ist. Auch Kuh- und Sojamilch enthalten nicht alle Nährstoffe, die das Kind benötigt, und können Mineralien in Mengen enthalten, die seine Nieren schädigen können.

Bis Ihr Kind 4 Jahre alt ist, vermeiden Sie diese häufigen Erstickungsgefahren oder lassen Sie es es zumindest nur unter strenger Aufsicht eines Erwachsenen essen:

• Nüsse, Samen und Rosinen
• Popcorn
• Rohes Gemüse, sofern es nicht zerkleinert oder gehackt wird winzige Stücke
• Harte oder klebrige Bonbons, Hustenbonbons
• Kaugummi
• Ganze Weintrauben, Kirschen, Tomaten oder andere kleine Früchte, sofern sie nicht in Scheiben geschnitten oder in winzige Stücke gehackt werden
• Weiche, klebrige Lebensmittel wie Marshmallows, Gelee oder Gummibonbons können im Hals Ihres Kindes stecken bleiben
• Erdnussbutter (und andere Nussbutter) haben eine klebrige Konsistenz, die für ein kleines Kind schwierig sein kann Schlucken Sie sicher.
• Nahrungsmittel oder Chips, die scharf oder kantig sind (Tortillachips, Kartoffelchips, harte Cracker)

Wenn Ihr Kind nach einer neuen Nahrung Symptome wie Hautausschlag, Erbrechen, Blähungen, übermäßige Blähungen oder Durchfall verspürt, können dies Anzeichen einer Allergie oder Nahrungsmittelunverträglichkeit sein und Sie sollten mit Ihrem Kinderarzt sprechen.