Ich schäme mich dafür, wie ich mit meinen Kindern rede

Anstatt zu Beginn des Jahres 2015 Neujahrsvorsätze zu fassen, habe ich mir vorgenommen, besser zu sein als im Jahr zuvor. Ich habe viele Bereiche, an denen ich arbeiten kann, einer davon ist, eine bessere Mutter zu werden

Sehen Sie, ich habe mich dafür geschämt, wie ich mit meinen Kindern rede. Obwohl ich weiß, dass ich meinen Kindern die richtige soziale Etikette, den Wert harter Arbeit und das Starten des Rasenmähers beibringen kann, kommt mein innerer Troll öfter zum Vorschein, als ich zugeben möchte.

Ich verliere die Fassung, wenn sie nicht tun, was ich von ihnen verlange, was normalerweise Dinge sind, die ich von ihnen JEDEN ... EINZIGEN ... TAG verlange.

Haben Sie Ihre Zähne geputzt?

Ist Ihr Bett gemacht?

Hängen Sie Ihren Rucksack auf.

Räumen Sie Ihr schmutziges Geschirr weg.

(Sie nicken, oder?)

Lieber Gott, sie müssen es satt haben, dass ich frage, weil ich weiß, dass ich es satt habe zu fragen. Aber ich habe das Anschreien immer gerechtfertigt, weil „Ich habe dreimal nett gefragt und sie haben es nicht getan“, sodass sie meiner Meinung nach bekommen haben, was sie verdient haben. Warum mache ich also mit dem Nörglerspiel weiter und erwarte dennoch andere Ergebnisse?

Warum kannst du es nicht einfach tun, ohne dass ich viertausendmal danach fragen muss?

Welchen Teil von „Nein“ verstehen Sie nicht?

Wenn ich dir sagen muss, dass du ____ noch einmal machen sollst, werde ich es verlieren!

Was ich tue, ist keine Kindererziehung, es ist beschämend. Wenn ich mein wahres Ich betrachte, weiß ich, dass ich nicht das bin, was ich wirklich bin. Im Inneren bin ich eine Mutter, die über ihre Kinder lachen und sie lieben, ihnen Mitgefühl und Einfühlungsvermögen zeigen, ihnen vergeben und mit gutem Beispiel vorangehen möchte. Ich bin eine Mutter, die eine eiserne Beziehung zur Familie aufbauen möchte, die kein kleiner oder großer Fehltritt beschädigen kann. Stattdessen, fürchte ich, habe ich einen Keil zwischen uns getrieben.

Wie kann ich eine solche Beziehung zu meinen Kindern haben, wenn ich sie beschäme? Bei der Elternschaft geht es nicht darum, Kinder zu beschämen und sie dazu zu bringen, das zu tun, was wir von ihnen erwarten, sondern darum, sie ungeachtet zu lieben, egal, was sie tun … oder nicht tun.

Während ich mit meinen eigenen Unsicherheiten zu kämpfen habe, habe ich genug gelesen, um zu wissen, dass wir als Eltern dazu neigen, Verhaltensweisen zu wiederholen, die uns „anerzogen“ wurden. In Psychology Today gibt es einen großartigen Artikel, der diese schöne Familientradition als „ein Vermächtnis verzerrter Liebe“ hervorhebt. Bingo!

Brené Brown widmet in ihrem Buch „Daring Greatly“ ein ganzes Kapitel der Schande. Ich habe dies hervorgehoben, als ich es gelesen habe, weil es für mich eine so harte Erkenntnis war.

„Wenn wir nicht gut in Verletzlichkeit sind, bedeutet das oft, dass wir verdammt gut in Scham sind.“

Scheiße, noch ein Bingo.

Es ist seltsam, weil ich beim Schreiben (dieser Artikel) ziemlich verletzlich bin, aber ich mag es nicht, mich als Eltern verletzlich zu fühlen. Ich soll derjenige sein, der weiß, was zu tun ist. Ich soll derjenige sein, der alles herausgefunden hat. Ich soll meinen Kindern beibringen, wie sie ihren Weg im Leben finden. Ich kann sie nicht wissen lassen, dass ich nicht alle Antworten habe!

Mein Fehler war nicht, dass ich nicht die perfekte Mutter bin. Mein Fehler war, dass ich ihnen nicht meine eigene Gabe der Unvollkommenheit gezeigt habe.

Mein Fehler war nicht, dass ich nicht die perfekte Mutter bin. Mein Fehler war, dass ich ihnen meine eigenen Gaben der Unvollkommenheit nicht gezeigt habe. Wenn meine Kinder „versagt“ haben, hatte ich das Gefühl, dass auch ich versagt habe. Anstatt dann eine Gelegenheit zu schaffen, über das Geschehene zu diskutieren und aus ihren/unseren Fehlern zu lernen, habe ich am Ende einen Scham-Shitstorm (Foto: Brené) ausgelöst, um von meinen eigenen Gefühlen der Scham und des Versagens als Mutter abzulenken. Diese Art von Reaktion verstärkt den Scham-Shitstorm immer weiter, und bevor ich es merke, wird jede mögliche Lektion fürs Leben durch die herumwirbelnden Teile des zerstörten Selbstwertgefühls durch den Scham-Shitstorm, den ich verursacht hat, zunichte gemacht.

Warum gibt es dafür kein Handbuch?!

Jedes Mal, wenn ich den Schaden nach einem beschämenden Vorfall betrachte, liegt ein Haufen Schuldgefühle zwischen den Trümmern:

Was ist, wenn ich sie irreparabel beschädigt habe?

Was wäre, wenn sie auf ihre Kindheit zurückblicken und sich fragen, wie sie es lebend geschafft haben?

Was ist, wenn sie denken, dass sie nicht gut genug sind?

Was ist, wenn sie erwachsen werden und mich hassen?

Was ist, wenn sie keinen Job bekommen, der gut genug ist, um die Therapie zu bezahlen?

Ich lerne langsam, dass meine Vergangenheit nicht das ist, was ich bin. Brené sagt in Kapitel 3 von Daring Greatly, „Scham verstehen und bekämpfen“:

„Beherrsche die Geschichte. Vergrabe sie nicht und lass sie nicht schwelen oder mich definieren … Wenn dir diese Geschichte gehört, darfst du das Ende schreiben.“

Hier schreibe ich also ein neues Ende:

*Weil ich meine Kinder liebe, werde ich ihnen beibringen, stark und unabhängig zu sein, indem sie mutig handeln und nach meinen Überzeugungen leben.

*Weil ich meine Kinder liebe, werde ich ihnen beibringen, große Träume zu haben und auf ihre Seelen zu hören, indem sie das leben, was in meinem Herzen ist und was meine Seele nährt.

*Weil ich meine Kinder liebe, werde ich ihnen beibringen, wie sie starke Beziehungen zu anderen aufbauen können, indem sie Verletzlichkeit zeigen und ein Marmorglas-Freund sind.

*Weil ich meine Kinder liebe, werde ich ihnen den Wert harter Arbeit und Demut beibringen, indem ich mit ihnen bei der Hausarbeit arbeite und Misserfolge ihre Wirkung entfalten lasse.

*Weil ich meine Kinder liebe, werde ich ihnen den Reichtum beibringen, indem ich täglich Dankbarkeit übe und nicht Angst und Knappheit die Macht überlasse.

*Weil ich meine Kinder liebe, werde ich ihnen beibringen, die Schönheit ihrer Unvollkommenheiten zu schätzen, indem ich meine Geschichte erfinde und sie mir zu Eigen mache.

*Weil ich meine Kinder liebe, werde ich ihnen eine bessere Mutter geben, indem ich sie so respektiere, wie sie sind, und sie mit Liebe und nicht mit Scham erziehe.

Ich bin so bereit für die Ruhe nach dem Sturm.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 27. März 2015 veröffentlicht