Hören Sie schon mit dem All-The-Body-Affirmation-Jazz auf

Das ist meine Einstellung zu „Es kommt darauf an, was im Inneren ist.“ Das ist das Innere eines Menschen: der Darm. Das ist zum einen. Und normalerweise Gefäßmaterial und Schleimhäute und Gehirnmaterial und einen Blinddarm. Es gibt auch Abfälle und Gase und Säuren. Auch Knochen. Knochen stecken im Inneren eines Menschen – die gleichen Dinge, die wir an Halloween verwenden, um Süßes oder Saures zum Gruseln zu bringen. Ja, was in uns steckt, sind Mechanismen und Teile, wie ein Auto. Das liegt daran, dass ein Körper kein Ziel, sondern ein Fahrzeug ist. Setzen Sie das auf Ihr Stockfoto und markieren Sie 53 Ihrer engsten Facebook-Freunde.

Wohin führt Sie Ihr Körper, Ihre Größe 2 oder Ihre Größe 12 oder Ihre Größe 22, heute? Lust auf Eis? Großartig, viel Spaß! Cardio-Alligator-Wrestling? Fantastisch! Ich werde es lassen, denn ich möchte eigentlich nicht sterben, wenn ich versuche, mein Cardiotraining zu trainieren, aber das tust du, Junge. Denken Sie daran, dass Sie Ihr Ziel nie erreichen werden, wenn Ihr einziges Ziel Ihr Fahrzeug ist.

Was Sie tun können, ist, Ihr Coupé oder Ihren Mack-Truck oder was auch immer Ihr Körper ähnelt, dafür zu sorgen, dass er vollgetankt bleibt, das Öl regelmäßig wechselt und die routinemäßige Wartung erledigt. (Das ist alles eine Metapher dafür, gesund zu bleiben, oder? Du hältst mit mir mit?) Sehen Sie gut aus und fühlen Sie sich gut ... auf jeden Fall, tun Sie es. Es ist nichts falsch daran, stolz auf Ihr Paket zu sein. Aber daran ist auch nichts besonders richtig.

Wenn wir die Plattitüde „Es kommt darauf an, was in uns zählt“ wiederholen, meinen wir wohl damit, dass unser Körper weniger wichtig ist als das, was aus ihm herauskommt. Ich spreche von kreativem und emotionalem Output. Ich spreche von physischer Leistung. Ich spreche von der Gesamtsumme unseres Beitrags für die Menschen in unserer Welt. Von Umarmungen bis zu High-Fives, vom Hausbau mit Habitat for Humanity bis zum Kartenspielen gegen die Menschlichkeit – wir bringen etwas hervor, das viel wertvoller ist als nur die Form und Größe von Körpern. Um ehrlich zu sein, hängt die Form und Größe des Körpers einer Person selten mit ihrer Fähigkeit zusammen, für jemand anderen wertvoll zu sein – es sei denn, Sie brauchen Hilfe beim Erreichen des hohen Regals oder Sie brauchen eine Person mit unglaublich kleinen Händen, die Ihnen hilft, Ihren Ohrring aus dem Abfluss des Waschbeckens zu holen. Dann ja.

Oh, ich weiß, dass du es nicht siehst. Wir sind nicht darauf trainiert, Ergebnisse im Spiegel zu sehen. Aber ich wette, man sieht es ständig bei anderen Menschen. Wenn uns jemand hilft oder uns berührt oder es einfach nur Spaß macht, mit uns zusammen zu sein, vergessen wir sein Aussehen und messen stattdessen seinen krummen Zähnen und knorrigen Knien einen Wert zu, basierend auf dem, was er getan hat, um unsere eigene Situation zu verbessern.

Nehmen Sie diesen albern aussehenden Typen im College, der Sie zum Lachen gebracht hat oder dem Ihre idiotische Darbietung im Quad wirklich gefallen hat. Nachdem er bewiesen hatte, dass er einen emotionalen Wert für Sie hatte, wurden seine übermäßig großen Ohren oder sein unverhältnismäßig breiter und flacher Hintern viel attraktiver, habe ich recht? Wenn Menschen auf sinnvolle Weise interagieren, beginnen wir, unsere emotionale Reaktion an ihr physisches Wesen zu knüpfen. Ich mag dein Lachen, deshalb mag ich deine Augen. Ich bin aufgeregt, wenn du über Makroökonomie sprichst, deshalb möchte ich dich nackt sehen. So funktioniert Anziehung wirklich. Und so funktioniert es auch bei uns – dir und mir.

Jetzt müssen wir uns nur noch um die Gesundheit unseres Körpers kümmern, damit wir an Orte gehen, Dinge tun und Menschen beeinflussen können. Wenn wir sterben, wird niemand eine Trauerrede halten, die beginnt: „Nicole wog 140 Pfund, war 1,75 Meter groß und hatte die meiste Zeit ihres Lebens braune Haare. Sie war nicht vollbusig.“ Wenn wir unseren Körper richtig nutzen, wird jemand aufstehen und Rotz auf ihren kleinen Stapel Karteikarten heulen und so etwas sagen wie: „Es tut mir leid, ich vermisse sie einfach so sehr. Ich erinnere mich an die Zeit, als sie….“

Also lasst uns mit dem Messen, Wiegen und Besessenheit fertig werden. Ich bin jetzt mitten im Leben, hoffentlich auf der kurzen Seite der Halbzeit, aber ich habe keine Möglichkeit, das genau zu wissen. Ich weiß nicht, ob das Anschauen von Paul Blart: Mall Cop 2 die letzte Zeitverschwendung sein wird, bevor ich in der Nacht sterbe und denke: „Ich hätte mir stattdessen Wiederholungen von Modern Family ansehen sollen.“ Aber ich weiß, dass ich aufhören sollte, bestätigende Essays darüber zu lesen, wie ich meine Körperform annehme, und mir die Erlaubnis geben sollte, meine Körperform zu ignorieren.

Ich werde ausreichend Sport treiben und mich gut ernähren, denn ich möchte, wenn möglich, länger leben und keinen Körper haben, den ich nicht von der Couch hochheben kann. Aber bei meinem nächsten Spaziergang nehme ich meine Waage mit, damit ich sie in den Mülleimer oben an der Auffahrt werfen kann. Ich werde einen weiteren Maßstab finden, um meinen Sexappeal, meinen Wert und meine Menschlichkeit zu messen. Vielleicht verwende ich eine wirklich wertvolle Messung, etwa wie viele Lacher ich Menschen zum Lachen bringen kann oder wie viele Umarmungen ich in dieser Angelegenheit gebe oder wie oft ich jemandem in der Fahrgemeinschaft nicht gesagt habe, was ich wirklich davon halte, dass er in der Schlange steht.

Vielleicht beurteile ich mich sogar danach, wie oft ich mit Freunden eine Pizza geteilt und dabei nicht die Kalorien gezählt habe.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 1. September 2015 veröffentlicht