Der wahre Grund, warum Sie ein Fitbit kaufen sollten
Das Aufkommen eines neuen High-Tech-Gadgets bringt immer eine Menge Artikel mit sich, die angeblich die Frage beantworten, die jeder googelt: „Soll ich ein iPhone 6 kaufen?“ Ja! Aber nur, wenn Sie ein riesiges Telefon lieben! „Soll ich einen Vitamix 9000 kaufen?“ Ja! Aber nur, wenn Sie Ihre eigene Nussbutter und Sägespäne herstellen! „Soll ich einen Tesla kaufen?“ Ja! Was werden Sie sonst noch mit diesen 100.000 US-Dollar machen?
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Jahrelang googelte ich jede Woche „Soll ich ein Fitbit kaufen?“ und verschlang jede Liste von Profis (sehen Sie sofort, wie viele Schritte Sie gegangen sind, wie viele Kalorien Sie verbrannt haben). Und die Nachteile (der Schrittzähler ist nicht so genau, man bekommt Impetigo) konnte ich aufdecken. Als ich schließlich zu dem Schluss kam, dass ich damit zurechtkomme, einer von denen zu sein, die ständig ein seltsames, mattes Gummiarmband tragen, und mit dem Urteil, das das zu Recht mit sich bringen würde, habe ich mich für die Fitbit entschieden.
Der wahre Grund, warum ich meine Fitbit liebe (ich bin kürzlich von der Fitbit Force auf die gerade erschienene Fitbit Charge umgestiegen) hat nichts mit ihrem Schnickschnack zu tun. Es hat damit zu tun, wie sich eine Diät machbar, wissenschaftlich messbar und – ich mache keine Witze – Spaß anfühlt.
Das Fitbit macht Schluss mit dem ermüdenden, rätselhaften Balanceakt einer Diät.
Wie jeder weiß, der schon einmal frustriert die Hände hochgeworfen hat, weil es für „Ich esse meine Gefühle“ keinen Abzug von Weight Watchers-Punkten gibt, ist eine Diät eine frustrierende Kombination aus Kontrolle, Verhandeln und Geduld. Es geht darum, die Anzahl der Kalorien in einer bestimmten Mahlzeit abzuschätzen, das zusätzliche Glas Wein einzukalkulieren, weil man die Treppe genommen hat, und sich zu fragen, ob die Jeans enger werden oder ob es einfach nur ein mysteriöser Blähbauch am Nachmittag ist. Man muss ein verdächtiges Maß an Vertrauen haben, wenn man mit einer neuen Diät beginnt: Ich werde in den nächsten Monaten nicht wissen, ob das tatsächlich funktioniert, aber bei dem Freund eines Freundes hat es funktioniert, also drücken Sie die Daumen, geben Sie die glutenfreien Fusilli weiter.
Der Fitbit macht Schluss mit dem müden, rätselhaften Balanceakt der Diät. Es ist wirklich eine Offenbarung, etwas an Ihrem Handgelenk zu haben, das aufzeichnet, wie viele Schritte Sie zurückgelegt haben, berechnet, wie viele Kalorien Sie verbrannt haben, und Ihren Fortschritt meldet. Es sind Daten. Es ist unwiderlegbar. Es macht Schluss mit der Schätzung und Rationalisierung der Nahrungsaufnahme. Anstatt mich schuldig zu fühlen, weil ich ein großes Abendessen gegessen habe, obwohl ich es nicht ins Fitnessstudio geschafft habe, kann ich die täglichen Statistiken auf meinem Fitbit überprüfen und ohne Selbstverurteilung sagen: „Ich weiß, wenn ich heute mehr esse, werde ich nicht abnehmen.“
Im Moment schwirren um Sie herum Unmengen von Pro- und Kontra-Listen herum, die Ihnen alle Informationen zu den technischen Daten und den schicken Funktionen des Fitbit liefern, die Sie sich nur wünschen können. Der einzige „Vorteil“ des Besitzes eines Fitbits, der mir wirklich wichtig ist, ist, dass der Fitbit mir hilft, eine weniger emotional belastete Beziehung zum Essen zu haben. Das ist nicht eines ihrer ausgefallenen Verkaufsargumente wie der Höhenmesser oder der automatische Schlaf-Tracker, sollte es aber sein.
Dieser Artikel wurde ursprünglich am 19. Dezember 2005 veröffentlicht