10 Gründe, in ein Fitnessstudio mit Kinderbetreuung zu gehen

Seien wir ehrlich: Wenn Sie kein Star mit Personal Trainer, Koch und Kindermädchen sind, sinkt das Gewicht Ihres Babys nicht sofort. Du trittst also einem Fitnessstudio mit Kinderbetreuung bei. Abgesehen von den offensichtlichen gesundheitlichen Vorteilen gibt es noch einige weitere Gründe, warum es zu den besten Geldern gehört, die Sie jemals ausgeben werden …

1. Es tötet die Zeit. Wenn noch jemand anhält und mir sagt: „Genieße jede Minute, die vergeht wie im Flug!“ Ich könnte sie mit meiner überquellenden Wickeltasche umhauen. Die Tage als Mutter sind LANG und ich spüre jede einzelne Minute davon. Zwei Stunden mit dem Fitnessstudio und der Hin- und Rückfahrt totschlagen? Ja, bitte.

2. Es bringt Sie aus der Tür. Manchmal ist es schon die halbe Miete, aus der Tür zu gehen. Sobald Sie alle angezogen und eingepackt haben und ins Auto steigen, sind Sie aus Ihrem Hausgefängnis befreit. Halten Sie an der Durchfahrtsstraße an, um einen Kaffee zu trinken, erledigen Sie nach dem Training ein paar Besorgungen mit den Kindern und genießen Sie die Zeit draußen in der Welt.

3. Knall für Ihr Geld. Für Ihre Gesundheit gibt es keinen Preis, aber ein Fitnessstudio mit Kinderbetreuung ist eine doppelte Belastung. Wenn Sie fit werden, profitieren nicht nur Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden, auch die Bezahlung der Mitgliedschaft (und deren Nutzung) kostet letztendlich weniger, als einen Sitter zu engagieren oder Ihre Kinder für viele Kurse anzumelden, an denen Sie auch teilnehmen müssen. Und wirklich, ich kann es nur bedingt ertragen, im Kreis zu sitzen, ein Lächeln vorzutäuschen und das Hallo- und Abschiedslied zu singen, während meine Kleinkinder wild um sich schlagen und versuchen zu entkommen.

4. Verlieren Sie das „Baby“-Gewicht. Alle Mütter möchten abnehmen, und das gelingt uns einfach nicht, während wir auf dem Boden sitzen, mit unseren Kindern spielen und durchschnittlich 800 zusätzliche Kalorien pro Tag mit ihren Cheerios, Goldfischen, Müsliriegeln und dergleichen zu uns nehmen. In verzweifelten Momenten habe ich sogar Apfelsaft direkt aus dem Trinkbecher getrunken. Gehen Sie in ein Fitnessstudio mit Kinderbetreuung und verbrennen Sie die letzten 10 Pfund, die ein bisschen zu lange hängengeblieben sind, um noch als Babygewicht zu gelten.

Ähnlicher Beitrag: Das Babygewicht verlieren

5. Chatten Sie mit anderen Müttern. Mutter zu sein kann ein einsames Leben sein. Gehen Sie zur Kindertagesstätte im Fitnessstudio und Sie sind von einer Gruppe von Frauen umgeben, denen genau das Gleiche passiert wie Ihnen. Viele von ihnen beschäftigen sich schon länger mit dieser Erziehungssache und können in allen Bereichen gute Ratschläge geben, von Tipps zur Kolikkur bis hin zur Beseitigung von Babykot von den Schuhen. Ich habe tolle Ideen für örtliche Spielgruppen, Kinderkurse und sogar Babysitter erhalten. Andere Mütter sind zweifellos die beste Quelle für Hilfe und Unterstützung, und sie bringen ihre Kinder zum Spinning-Kurs um 9:30 Uhr vorbei, also kommen Sie vorbei und vereinbaren Sie ein Gespräch.

6. Apropos andere Mütter: Motivieren Sie. Wenn Sie den ganzen Tag zu Hause sind und die besagte Yogahose tragen, fällt es Ihnen leichter, sich mit Ihrem Post-Baby-Körper auseinanderzusetzen und ihn sozusagen aufzugeben. Gehen Sie ins Fitnessstudio und Sie werden jede Menge andere Mütter sehen, die besser in Form sind als Sie und nach Ihnen Kinder bekommen haben. Und sind wir nicht alle ein bisschen konkurrenzfähig? Vergiss diese verdammten Yogahosen, du willst sie in deine Pre-Baby-Jeans tragen!

7. Steigern Sie die Energie und reduzieren Sie Stress. Stress und Erschöpfung kannten wir erst, als wir Kinder hatten. Wir dachten, wir hätten es getan, aber das haben wir nicht getan. Das ist ein völlig neues Spiel und wir verlieren viel Zeit. Bewegung ist nachweislich eine der besten Möglichkeiten, Stress abzubauen und die Energie zu steigern. Sie setzt sogar glückliche kleine Endorphine in Ihrem Körper frei und Gott weiß, wir alle könnten etwas mehr Schwung in unseren Schritten gebrauchen, um durch den Tag zu kommen.

8. Entspannen Sie sich und informieren Sie sich im Fernsehen. Okay, ich übertreibe mich nicht immer, wenn ich ins Fitnessstudio gehe. An den Tagen, an denen Sie es einfach nicht spüren, können Sie in gemächlichem Tempo auf dem Laufband laufen, Ihre Kopfhörer aufsetzen, Ellen beobachten und alles vergessen, während Ihre Kinder betreut werden.

9. Legitimieren Sie Ihre Yogahosen-Garderobe. Sie wissen, dass Sie jeden Tag Yogahosen tragen. Manchmal trägt man sie sogar im Bett, um Zeit und Wäsche zu sparen. Warum nutzen Sie sie nicht tatsächlich für den vorgesehenen Zweck und trainieren Sie im Fitnessstudio? Außerdem kannst du jedem, dem du begegnest, erzählen, dass du gerade auf dem Weg zum Fitnessstudio bist oder von dort kommst, und er wird dir glauben!

Ähnlicher Beitrag: Tod der perfekten Yogahosen

10. Nehmen Sie eine lange Dusche in Ruhe. Werden Sie verrückt und trocknen Sie sogar Ihre Haare! Es ist erstaunlich, wie sich eine Dusche als Mutter wie eine Spa-Behandlung anfühlen kann. Ahhhhhh…

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 21. Juni 2014 veröffentlicht