Liebe Mütter, es geht euch besser, als ihr denkt

Liebe Mütter, es geht dir besser, als du denkst

Diesen Sommer habe ich angefangen zu arbeiten, nachdem ich zehn Jahre lang Hausfrau gewesen war. Es ist Teilzeit und zu Hause, aber ich halte mich an die regulären Arbeitszeiten und erledige meine Arbeit. Es fühlt sich großartig und befreiend an. Tatsächlich war ich schockiert darüber, wie gut es sich anfühlt, mich jeden Tag ein paar Stunden lang auf etwas anderes als meine Kinder zu konzentrieren, Dinge zu erledigen und Geld zu verdienen.

Und doch habe ich ständig ein schlechtes Gewissen. Bin ich wirklich eine gute Mama? Verbringe ich genug Zeit mit meinen Kindern? Wird der ganze Sommer vergehen, ohne dass wir gemeinsam genug lustige Dinge unternehmen? Denken meine Kinder, dass ich sie im Stich lasse?

Was zum Teufel ist los mit mir? Warum verbringe ich so viel Zeit damit, zu denken, ich sei eine beschissene Mutter?

Hier ist ein Ausschnitt meines nervigen, langweiligen inneren Dialogs:

„Halt den Mund! Den Kindern geht es gut, dir geht es gut, und du verbringst sowieso den halben Tag mit ihnen. Außerdem? Du hast dich total schuldig gefühlt, als du Vollzeit-SAHM warst. Du dachtest, dass du mit deinem Abschluss nicht genug erreicht hast. Es kam dir komisch vor, nicht genug zum Einkommen deiner Familie beizutragen. Aber warte … vielleicht solltest du deine Wünsche für eine Weile beiseite legen und dich einfach um die Muttersache kümmern. Vielleicht brauchen deine Kinder dich in dieser Hinsicht wirklich noch viel. Vielleicht…“

Ich könnte so weitermachen. Meine Kritik an mir selbst als Mutter hält buchstäblich ewig an. Und die Sache ist die: Ich weiß, dass ich nicht allein bin.

Warum sind wir Mütter immer so hart zu uns selbst?

Die meisten von uns haben ganze Mini-Menschen in ihrem Körper wachsen lassen und sie dann aus unserer Vagina gestoßen – oder sie wurden chirurgisch aus unserem Körper entfernt. Und selbst wenn unser Körper nicht direkt in den Prozess der Geburt unserer Kinder involviert wäre, arbeiten alle Mütter täglich hart für ihre Kinder.

Wir bereiten täglich eine Million Mahlzeiten für unsere Kinder zu. Wir wischen Theken, Zigarettenkippen und Tränen ab. Nach einem epischen Zusammenbruch heben wir unsere Kinder in Betten, Kinderbetten, Autositze und aus ihnen heraus und heben sie vom Boden des Lebensmittelladens hoch.

Wir Mütter sind diejenigen, die sich daran erinnern, wann jedes Kind das letzte Mal gegessen hat, ob sein Essen genug Eiweiß enthielt, wie viel es gegessen hat und wann es wieder Hunger bekommt.

Wir wissen, wer wann gekackt hat – und wenn sie noch klein genug sind, haben wir eine mentale Vorstellung von ihrem letzten Stuhlgang, was das über den Zustand ihres kleinen Bäuchleins aussagen könnte und wann mit dem nächsten Stuhlgang zu rechnen ist (Sie wissen schon, damit wir auf einen Wechsel der Kleidung vorbereitet sind, wenn wir mit einer Baby-Kotexplosion rechnen).

Wir wissen, ob sich unsere Kinder verletzt fühlen. Wir werden es spüren, bevor es irgendjemand sonst tut – sobald sie aus der Schule durch die Tür kommen. Oder, wenn sie drei Zimmer entfernt sind, werden wir es hören, sobald ihnen die ersten Tränen in die Kehle steigen.

Einige von uns Müttern besitzen seltsame ESP-Kräfte. Wenn das Telefon um 9 Uhr morgens klingelt, wissen wir noch bevor wir antworten, dass es die Schulkrankenschwester sein wird, die uns mitteilt, dass unser Kind sich übergeben hat.

All diese kleinen Details, die in unserem Gehirn herumschwirren – Details, die kein anderer Mensch festhalten sollte, oft auch körperliche Exkremente –, halten wir fest.

Selbst wenn wir nicht mit unseren Kindern zusammen sind, sind wir an sie gebunden, denken an sie, machen uns Sorgen um sie, wünschen uns immer, wir könnten an mehr als einem Ort gleichzeitig sein und hoffen immer wider alle Hoffnung, dass unsere Kinder glücklich und sicher sind.

Und dennoch machen wir uns ständig fertig und fragen uns, ob wir unsere Arbeit gut genug machen – und sind uns oft sicher, dass wir es einfach nicht tun.

Jesus, verdammter Christus. Gönnen wir uns eine Pause, okay? Wir brauchen einen dicken Klaps auf die Schulter und einen großen Kuss, weil wir jeden Tag da sind und unser Bestes geben.

Woher kamen all diese negativen Selbstgespräche? Liegt es an den sozialen Medien und dem ständigen Vergleichsspiel zwischen Müttern? Oder ist es eine Idee, die sich seit unserer Kindheit in unserem Gehirn eingebrannt hat – dass wir, egal was wir tun, nie gut genug, fürsorglich genug oder erfolgreich genug sein werden?

Ich weiß es nicht, aber ich bin damit fertig.

Hier ist der Deal, Mütter: Ihr macht das großartig. Dir geht es besser, als du denkst. Allein die Frage, ob du eine gute Mutter bist, beweist, dass du es bist. Du versuchst es. Du tauchst auf. Und Ihre Kinder spüren das. Sie spüren die Anstrengung, die Liebe. Sie wissen, dass Sie für sie da sind, auch wenn sie nicht in der Schule sind, wenn Sie im Nebenzimmer oder 1.600 Kilometer entfernt arbeiten.

Denken Sie daran, dass Sie eine tolle Mutter sind und das auch immer sein werden. Sie müssen es auch mehr besitzen. Vergessen Sie die Stimmen in Ihrem Kopf, die Ihnen etwas anderes sagen. Das Gleiche gilt für die Leute online oder im wirklichen Leben, die Ihnen die Botschaft senden, dass Sie in irgendeiner Weise bei der Mutterschaft versagen – sagen Sie: „Nein, danke, ich brauche diesen Blödsinn nicht“ und machen Sie weiter.

Üben Sie positive Selbstgespräche, egal wie kitschig es klingen mag. Tun Sie es für sich selbst, aber auch für Ihre Kinder. Sie müssen wissen, dass Mütter wirklich genauso mächtig sind wie wir. Sie brauchen das Vorbild einer selbstbewussten Mutter – jemanden, der ihren Wert als Mutter und als Frau kennt.

Ich weiß, dass es nicht einfach ist, und es gibt definitiv Zeiten, in denen wir einfach in Selbstzweifeln schwelgen und uns über alles Sorgen machen müssen. Es gibt Zeiten, in denen wir dem Druck einfach nachgeben und unsere Fähigkeit, inmitten des unüberwindlichen Stresses des Lebens Mutter zu sein, in Frage stellen.

Aber dann rappeln wir uns auf – irgendwann tun wir das alle –, weil wir Mütter sind und unsere Kinder so sehr lieben, dass es weh tut. Es ist diese Liebe, die uns antreibt. Das ist unser Feuer, unser Antrieb. Es ist das, was uns als Mütter erfolgreich macht, auch wenn es so aussieht, als würden wir scheitern.

Also lasst uns weitermachen, Mütter. Ich werde allen irritierenden, nervigen, negativen Stimmen in meinem Kopf sagen, dass sie verdammt noch mal die Klappe halten sollen, wenn du das auch tust. Deal?