Ich bin schwanger, aber ich bin nicht unfähig, also hör auf, mir zu sagen, was i
Seit ich bekannt gegeben habe, dass ich schwanger bin, sagen mir die Leute immer wieder, ich solle mich hinsetzen und entspannen, was mir ein schlechtes Gewissen macht, weil ich alltägliche Aufgaben erledigen möchte. Ich verstehe, Sie sehen eine schwangere Frau und möchten ihr helfen, sich wohler zu fühlen und angesichts der körperlichen Belastung durch die Schwangerschaft weniger belastet zu werden, denn das ist einfach gutes Karma und anständiges Verhalten. Ich meine, wer möchte schon das Arschloch sein, das der schwangeren Frau nicht seinen Sitzplatz anbietet, oder?
Die Angebote im Stil von Emily Post, um es einer werdenden Mutter bequemer zu machen, sind großartig und werden sehr geschätzt, aber manchmal gehen die liebsten Menschen mit den besten Absichten etwas zu weit und geben der Mutter das Gefühl, nun ja, wie eine Invalide. Ständig darauf hinzuweisen, was für sie sicher ist, oder eine schwangere Frau nach ihrer Fähigkeit zu fragen, zu entscheiden, wie viel sie stehen, gehen, heben, essen usw. möchte, kann zum Beispiel an Aufdringlichkeit grenzen.
Also hier ist die Sache: Darf ich Sie als schwangere Frau freundlich und respektvoll darum bitten, mir im Zweifelsfall einen Vertrauensvorschuss zu geben, da ich mir ziemlich sicher bin, dass ich ein solides Verständnis dafür habe, welche körperlichen Aufgaben ich bewältigen kann und welche nicht? Es ist nicht so, dass ich mein in der 32. Woche schwangeres Ich zu 100-Pfund-Gewichten hinüberwatscheln, dir sagen würde, du sollst mein Bier halten, und dann versuchen würde, diese Wichser Kreuzheben zu machen.
Nein. Ich probiere eher, während einer Arbeitsbesprechung einfach zu stehen, weil mich meine Ischiasbeschwerden daran hindern, die letzten drei Stunden auf einem Bürostuhl zu sitzen, und heiliges Toledo, ich möchte einfach nur meine Beine vertreten. Oder ich watschle zu Hause die Treppe hinauf und trage dabei einen Korb mit zusammengefalteter Wäsche, der vielleicht 10 Pfund wiegt?
Manchmal ziehe ich vielleicht sogar meine Stretchhose an, die schon bessere Tage gesehen hat (im Ernst, die Nähte im Schritt und an den Oberschenkeln sehen etwas abgenutzt aus), lege eine Schwangerschaftstrainings-DVD ein und beginne zu versuchen, in meinem Wohnzimmer ins Schwitzen zu kommen, wo sogar meine Kinder mir einen harten Schlag geben Zeit: „Mama! Schütteln Sie nicht so Ihren Bauch! Dem Baby könnte schwindelig werden und es sich übergeben!“
Die Wahrheit ist, dass es gesund und gut für mich und das Baby ist, meinen werdenden Körper zu bewegen und sogar Sport zu treiben – keuch!. Laut der Mayo Clinic: „Regelmäßige Bewegung kann Ihnen helfen, mit den körperlichen Veränderungen der Schwangerschaft umzugehen und Ausdauer für die kommenden Herausforderungen aufzubauen. Wenn Sie nicht regelmäßig Sport getrieben haben, nutzen Sie die Schwangerschaft als Motivation für den Anfang.“
Was mich – und ich stelle mir viele andere schwangere Frauen vor – wohler fühlen würde, wenn die Leute, ob gut gemeint oder nicht, mich eher als Experten für meinen eigenen Körper betrachten würden. Und wenn sie sich wirklich Sorgen wegen meines Verhaltens machen (denn puh, während eines Meetings zu stehen ist super), dann fragen Sie mich einfach auf eine freundliche und vertrauliche Art und Weise danach, wissen Sie?
Die Fähigkeit, vier Wiederholungen von 15 Kniebeugen zu machen, wird mir dabei helfen, dieses Kind zur Welt zu bringen. Wenn ich darauf achte, dass ich herumlaufe, damit mein Blut fließen kann und ich mich gesund fühle, kann das dazu beitragen, meinen Stresspegel niedrig zu halten. Und wenn mir die Gnade und der Respekt gegeben wird, meine eigenen gesunden Entscheidungen zu treffen, ohne von jemand anderem als meinem Gynäkologen oder meinem Mann in Frage gestellt oder kritisiert zu werden, habe ich weniger Lust, die nächste Person zu schlagen, die mir sagt, ich solle mich setzen. Eine Schwangerschaft ist für Frauen schon schwer genug, Leute. Denken wir daran: Wenn Sie eine heranwachsende, anschwellende und strahlende werdende Mutter sehen, ist das keine Einladung, Ratschläge zu geben, was Ihrer Meinung nach gesund ist.