Gute Nachrichten, Sie können Ihrer Wut in einem Rage Room Luft machen

Hast du deine Lieblingsjeans anprobiert und dich wie eine gefüllte Wurst gefühlt und dann deinen Knöchel gerollt und versucht, ein paar Kniebeugen zu machen, nur damit du dich hinsetzen konntest? Verabscheuen Sie Sport und haben sich noch nicht in irgendetwas verliebt, das Sie ins Schwitzen bringt?

Vielleicht haben Sie die Zen Hot Yoga Rooms ausprobiert und sind ohnmächtig geworden oder haben CrossFit mitten im Unterricht verlassen, weil Sie Angst um Ihr Leben hatten. Vielleicht hat das Spinnen deine Arschknochen so wund gemacht, dass du nach jeder Sitzung eine Woche lang auf einem Kissen sitzen musst. Ich wette, dass dieser Pole-Dance-Kurs, der dich eigentlich ganz geschmeidig machen sollte, nichts anderes bewirkt hat, als dass du auf den Kopf gefallen bist und dir Metallverbrennungen in den Kniekehlen hinterlassen hast, nicht wahr? Und wenn Pilates das nicht für Sie erledigt, weil die Katze immer versucht, sich auf Ihr Gesicht zu setzen, und Sie denken, dass Laufen scheiße ist, weil Sie tatsächlich rennen müssen, um von den Vorteilen zu profitieren, dann sind Sie vielleicht bereit zu toben.

Und damit meine ich, dass Sie sich einen Schläger, feste Kleidung und eine Schutzbrille schnappen und zum nächstgelegenen Kampfraum gehen müssen. Denn, meine Damen und Herren, dies ist ein Ort, an dem es akzeptabel ist, sich etwas zu verbrennen, während man zerschmettert einige. Wer möchte nicht die Fehler der letzten Nacht beim Zerschlagen von Glas und Porzellan dahinschmelzen lassen?

Ich meine, ich weiß, dass ich das tue.

Rage Rooms bahnen sich ihren Weg in die Herzen derer von uns, die wütend sind und ein wenig Angst verbrennen wollen, aber eigentlich niemanden verletzen wollen. Und seien wir ehrlich: Gibt es einen besseren Weg, Stress abzubauen, als nächsten Dienstag eine Schaufensterpuppe zu zertrümmern und einen Fernseher in Stücke zu zerschlagen? Ich fühle mich ruhiger, wenn ich nur daran denke.

Bei dieser Art von Training gibt es kein Zurückhalten, also lass alles raus.

Rage Rooms sind überall entstanden, von Manhattan über Houston bis Toronto. Kunden zahlen sogar bis zu 500 US-Dollar für den Bau eines maßgeschneiderten Raums, in dem sie ihre Sachen in Stücke zerschlagen können. Und seien wir ehrlich: Wir alle haben uns von Zeit zu Zeit ein All-you-can-break-Buffet gewünscht. Besonders an diesen schrecklichen Montagen aus der Hölle, an denen alles schief zu gehen scheint. Amiright?

Tom Daly, Gründer von The Wrecking Club mit Sitz in New York City, sagte HEUTE: „Es ist eine tolle Sache – die Energiemenge, die es ausübt, wenn man einen Haufen Sachen in einem Raum zerschmettert – es ist einfach wie ein Training, ein intensives“, sagt er.

Also ja, in einem Raum zu toben, wird die Stimmung stärken und Formen, aber es gibt noch einen zusätzlichen Vorteil: Es fühlt sich verdammt großartig an, Dinge zu zerschmettern und zu schlagen.

Tatsächlich erinnere ich mich an einen wunderschönen Sommermorgen vor nicht allzu langer Zeit, als ich mit ein paar anderen Familien in unserer Stadt Baseball spielte. Eine Frau, die behauptete, sie habe „in den letzten zwei Jahrzehnten keinen Schläger geschwungen“, näherte sich dem Homeplate und begann, den Ball zwei Meilen weiter die Straße hinunter zu bohren. Sie hat nicht einmal die Bases angelaufen, niemand konnte das verdammte Ding rechtzeitig fangen und ihre Antwort war einfach: „Wow, es fühlt sich gut an, etwas zu schlagen.“ Sie bekam einen Applaus von allen anderen Müttern, die zusahen, denn ja, das tut es verdammt noch mal.

Wenn Sie also noch nicht versucht haben, einen Schläger herumzuwerfen und alles, vom Klavier bis zum alten Sofa, gewaltsam in kleine Stücke zu zerbrechen, ist es vielleicht an der Zeit. Es könnte der Einstieg in diese Jeans sein und eine Menge Stress abbauen. Und der Bonus ist, dass Sie nicht einmal Spandex tragen müssen.