Fitness-Bloggerin fordert ihren Mann zum Schwangerschaftstraining heraus

Wenn Sie im dritten Trimester der Schwangerschaft sind, kann sich schon der Gang zum Kühlschrank wie ein Training anfühlen. Eine Möglichkeit zu finden, die Schuhe zu binden, wenn man die Füße buchstäblich nicht mehr sehen kann, ist wie das neue Yoga. Fünfzehnmal pro Nacht den Flur entlang zu gehen, um auf die Toilette zu gehen, ist Cardio. Und lassen Sie mich gar nicht erst von den Kalorien erzählen, die beim Anziehen einer Umstandsjeans verbrannt werden. Der Kampf ist real, ihr alle. Deshalb sind wir so verdammt beeindruckt, dass Fitness-Bloggerin Anna Strode ihren Mann zu einem Schwangerschaftstraining herausgefordert hat – mit einem „Beule“ und allem.

Als ob wir nicht bereits Ehrfurcht vor dieser wilden AF-Mama hätten, nachdem sie einem bösen Internet-Kommentator zugeklatscht hat, der meinte, dass es eigentlich keine „Arbeit“ sei, eine Hausfrau zu sein, stehen wir in ihrem neuesten Fitnessvideo auf und jubeln. Oder vielleicht rufen wir einfach nur neidisch von unserem abgenutzten Platz auf der Couch aus: Verdammt, Mädchen, du bist der Hammer.

In der 37. Woche schwanger mit ihrem dritten Kind forderte Strode ihren Mann zu einem „Schwangerschaftstraining“ heraus – indem sie ihm einen Gewichtsball umschnallte, bevor die beiden in einem Fitnesswettbewerb gegeneinander antraten. Sie hat den Wettbewerb auf Instagram gepostet und in nur wenigen Tagen wurde das Video bereits mehr als 39.000 Mal angesehen.

„Sagen wir einfach, es lief nicht so gut“, schrieb Strode. „Seine Antwort, sobald wir ihm den Gewichtsball befestigt hatten, war ‚OH AUTSCH, das tut deinem Rücken wirklich weh, hey.“

Strodes Antwort? „Ja, das ist der Grund, warum Frauen Babys bekommen und keine Männer.“ Touché.

Die beiden treten dann im Kreuzheben mit Kettleballs gegeneinander an. Sie machen Kniebeugen und Curls mit Gewichten. Sie machen verdammte Jump Squats! Wie sie sich dabei nicht in die Hose gemacht hat, werden wir nie verstehen. Die Hölle bricht los, als das Klebeband, mit dem der Medizinball „Baby“ an seinem Bauch befestigt ist, reißt und die „Beule“ krachend zu Boden fällt.

Strode erzählte Scary Mommy, dass ihr Mann oft Dinge sagt wie „Ich weiß nicht, wie du das machst“, und eines Tages antwortete sie mit den Worten: „Versuch es mal mal!“ Zuerst lachte er darüber, und es bedurfte einiger Überzeugungsarbeit, um ihren kamerascheuen Mann dazu zu bewegen, dem zuzustimmen, aber sie sagte, die Herausforderung habe beiden am Ende viel Spaß gemacht.

„Ich glaube, es hat ihm tatsächlich Spaß gemacht und es hat ihm einen KLEINEN Vorgeschmack darauf gegeben, was wir Frauen durchmachen“, sagte sie. „Ich glaube nicht, dass Männer es jemals verstehen werden, aber ich weiß es zu schätzen, dass er es zumindest versucht.“

Die Fitness-Bloggerin erzählte Scary Mommy, dass sie eine große Verfechterin der „Bewegung fördert die Energie“-Mentalität sei. Sie sagte, ihr Training gebe ihr tatsächlich mehr Energie, um den Tag mit Kraft, Geduld und Positivität zu meistern – etwas, das sie so spät in der Schwangerschaft braucht, wenn sie auch mit Zwillingen zu kämpfen hat.

Strode ist auch kein Unbekannter darin, mit ihrer Familie zu trainieren. Da sie zwei Kleinkinder zu Hause hat, gibt sie tatsächlich zu, dass sie beim Training manchmal etwas kreativ wird.

„Wie Sie sehen, verbringe ich beim Training oft viel Zeit damit, als ‚Schiedsrichter‘ zwischen den beiden zu fungieren“, schrieb sie letzten Monat in einem Facebook-Beitrag. „Wo ich kann, versuche ich, mein Training fortzusetzen und einfach ein wenig kreativ zu werden – ich spreche sie durch den Austauschprozess und ermutige sie zum lustigen Spielen statt zum Schnappen. Das ist hart und bedeutet oft, dass meine Trainingseinheiten abgebrochen werden, aber ich versuche einfach, die Tage, an denen sie gut spielen, zu nutzen, um ein besseres Training zu absolvieren.“

Eine weitere Lieblingsmethode, um mit den Kleinen ein wenig Sport zu treiben? Tanzen! Im Ernst, wer liebt nicht eine gute Tanzparty?

Ihr Rat für alle, die während der Schwangerschaft oder nach der Geburt mit dem Training beginnen oder fortfahren möchten, ist, klein anzufangen und sich nach oben zu entwickeln. „Man muss es nicht zu kompliziert machen“, sagte sie uns. „Ich denke, viele Mütter denken, sie bräuchten viel Ausrüstung oder teure Mitgliedschaften im Fitnessstudio, aber man kann alles in der eigenen Küche oder im Wohnzimmer erledigen.“

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 12. Juni 2017 veröffentlicht