Die 10 besten F-Wörter, die das Leben mit 40 einfangen

Mit 40 zu sein ist, als würde man während eines tobenden Gewitters in einem Zelt Schutz suchen. Im Vergleich zur Alternative ist es großartig.

Spaß beiseite, die meisten von uns würden gerne ein oder zwei Jahrzehnte zurückgehen – wenn wir an der Weisheit festhalten könnten, die wir auf diesem Weg gewonnen haben –, aber das fünfte Lebensjahrzehnt hat auch viel Gutes zu bieten.

Hier ist ein Countdown mit 10 F-Wörtern (tee hee), der einen globalen Überblick darüber gibt, wie es für Frauen in diesen mittleren Lebensjahren ist. Einige davon sind Vorteile. Andere sind Nachteile. Alle müssen mindestens 40 Jahre alt sein.

10. Fitness

Inzwischen haben diejenigen, die nicht aufgegeben haben, mit einem strengen Trainingsprogramm begonnen, möglicherweise zusammen mit einer Modediät. Manche sind diszipliniert; einige sind sporadisch; Aber jeder, der das Handtuch noch nicht geworfen hat, versucht, sich gegen die Menopause zu wehren – das Reserverad um den Bauch herum, das durch das Öffnen der Kühlschranktür aufgepumpt wird. Da gibt es eine Art verstecktes Hydrauliksystem oder so etwas. Viele Frauen versuchen auch, ihren Trizeps zu trainieren, um zu vermeiden, dass ihre Arme jedes Mal, wenn sie jemandem zuwinken, wie volle Wäscheleinen aussehen.

9. Finanzen

Dies gibt definitiv Anlass zur Sorge. Die Kinder stehen kurz vor der weiterführenden Ausbildung, oder sie befinden sich bereits dort, und Mama und Papa sind immer noch gesund genug, um ihr eventuell vorhandenes Erbe für eine Reise oder ein Boot auszugeben. Warum nicht? Der Plan ist, bei Ihnen einzuziehen, wenn einer oder beide keinen Haushalt mehr führen können. Was sagst du da? Sie machen sich Sorgen um Ihre eigene Rente? „Sei nicht so egoistisch!“ sagen die Kinder. „Sei nicht so egoistisch!“ sagen die Eltern.

8. Freunde

Das ist der Zeitpunkt, an dem sie am meisten gebraucht werden, auch wenn das Leben zu erschöpft ist, um sie jemals zu sehen. Frauen in ihren Vierzigern sind jedoch die Königinnen des Multitasking. Auch wenn für Freundschaften, wie sie in früheren Jahrzehnten definiert wurden, möglicherweise keine Zeit bleibt, haben Frauen immer noch Freunde. Sie haben Arbeitsfreunde, Freunde im Fitnessstudio, Freunde für Kinderaktivitäten und Freunde, die mit dem Hund spazieren gehen. Mischen Sie sich in ein Gespräch ein, in dem eine oder mehrere Freundinnen sich austoben oder Rat suchen, und voilà ... die Frau in den Vierzigern hat gerade eine dreifache Aufgabe erledigt!

7. Familie

Die Kinder stehen schon so lange im Mittelpunkt des Universums, dass es zur Gewohnheit geworden ist. Ein leeres Nest ist eine bedauerliche Realität, die unmittelbar vor der Tür steht, aber, wie viele nicht wissen, eine ach so vorübergehende. Sie werden zurückkommen. Sie werden Partner und vielleicht sogar Kinder mitbringen. Es wird noch viele Clan-Treffen geben, und der größte Teil der Verantwortung dafür, dass dies gelingt, liegt bei euch-weißt-schon-wer. Genießen Sie die Ruhe vor dem nächsten Sturm und erledigen Sie die Dinge, die mit den Kindern schwieriger zu erledigen waren. Das bringt uns zu …

6. F*#%ing

Dr. Oz schwört, dass das sehr wichtig ist. Irgendwie habe ich das Gefühl, dass seine Frau das mittlere Alter erreicht hat und es auf magische Weise entscheidend für die Gesundheit geworden ist. Entweder das, oder er wird von einem geheimen Männerclub dafür bezahlt, die Idee voranzutreiben. Als nächstes wird Dr. Phil darauf bestehen, dass es einen biologischen Grund dafür gibt, dass Männer nicht in der Lage sind, hinter sich aufzuräumen.

Wir sind nicht nur die meiste Zeit zu müde, wir wollen es auch einfach nicht. Es ist Arbeit; unsere Hormone verändern sich; wir können unser Gehirn nicht genug ausschalten, um uns zu entspannen; oder wir sind einfach richtig angepisst (siehe Nr. 2).

5. Ballaststoffe und Blähungen

Das passt zusammen wie zwei Arschbacken. Wir müssen diesen Dickdarm in gutem Zustand halten. Koloskopien: Das ist ein lustiges Wort. Es ist Zeit, das Weißmehl aufzugeben und Dinge zu essen, von denen Sie noch nie zuvor gehört haben. Das meiste davon wird wie Sand oder kleine Steine ​​und Kieselsteine ​​aussehen und auch so schmecken. Lecker!

4. Furchtlosigkeit

Nach meiner besten Zeit? Ich schenke dir meine Blütezeit! Da es keinen Grund mehr gibt, zu beeindrucken – was es nie gab –, können Mittvierziger einfach beschließen, ihre Ängste loszulassen. Genau, entscheiden Sie sich einfach. Es gibt kein Regelwerk, das besagt, dass wir nicht einfach öfter ehrlich sein und sagen können, was uns auf dem Herzen liegt. Wenn die Kardashianer ihre eigene Show dafür haben, dass sie sich wie schmierige, verwöhnte Gören benehmen, kann ich es aufgeben, irritierende Leute und ihren ganzen Mist zu tolerieren. Auf diese Frau muss ich nicht bis zu meinen 80ern warten! Die uneingeschränkte Ehrlichkeit beginnt jetzt.

3. Blitze und Vergesslichkeit

Wir sprechen zufällig von einem Anstieg um 5 Grad. Zitternd und schweißgebadet aufzuwachen ist eine dieser Freuden, die man seit der Woche nach der Geburt nicht mehr erlebt hat. Sie sind zurück. Manchmal fühlt es sich kalt an und man kann sich nicht aufwärmen. Eigentlich liegt es nur an der Unfähigkeit, die Körpertemperatur mehr zu regulieren. Der zusätzliche Vorteil, vergesslicher zu werden, scheint innerhalb weniger Monate nach den Blitzen einzutreten. Die Aufmerksamkeit wandert und vergisst, wo sie gelebt hat. Früher hatte ich einen Verstand wie eine Stahlfalle. Jetzt gleicht es eher einem unsinkbaren Stahlschiff. Wie das hier... wie hieß es nochmal? Oh ja, die Titanic.

2. Ausflippen

Für diejenigen von uns, die sich bereits in der Perimenopause oder in den Wechseljahren selbst befinden, ist die Rage real. Es ist überwältigend. Es ist schlimmer als das schlimmste PMS aller Zeiten. Es ist irrational, aber fast unkontrollierbar. Emotionen verlaufen so nah an der Oberfläche, dass man sie fast sehen kann, wie eine Ziege, die sich durch den Verdauungstrakt einer Boa constrictor bewegt. Aber was können Sie tun? Eine Schlange muss fressen.

1. Fabelhaft

Das ist ein Cheat. Was ich wirklich meine, ist Vertrauen. Die Furchtlosigkeit und die dabei gewonnene Weisheit haben der Frau in den Vierzigern mehr Selbstvertrauen gegeben, als sie jemals in ihrem Leben hatte. Selbstvertrauen ist immer noch die attraktivste Eigenschaft, die jeder besitzen kann. Durch deduktives Denken sind wir also mit 40 so attraktiv wie nie zuvor in unserem Leben.

Bleiben Sie fit, vergessen Sie die Angst und genießen Sie den Spaß, fantastisch zu sein!

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Dieser Artikel wurde ursprünglich am 18. Juni 2015 veröffentlicht