6 Möglichkeiten, ein umwerfender, unterstützender Ehemann zu sein

Mein Ehepartner ist mein größter Unterstützer, und ich bin sein.

Das klingt kitschig und grenzwertig ekelhaft, oder? Ich weiß – ich verstehe. Ich kann dein Augenrollen von hier aus spüren. Aber lassen Sie mich Ihnen etwas sagen, das Ihnen vielleicht etwas weniger mulmig wird: Ich mag ihn nicht immer, und ich bin mir ziemlich sicher, dass dieses Gefühl auf Gegenseitigkeit beruht. Wichtig ist, dass wir bisher weiter vorangetrieben und Hindernisse überwunden haben, auch wenn wir wütend sind, weil wir uns gegenseitig den Rücken stärken.

Als wir uns trafen, waren wir zwei ziellose Mittzwanziger, denen es an klaren Zielen mangelte. Oberflächlich betrachtet sah es nicht so aus, als würde daraus jemals etwas werden, aber ich wusste es besser.

Im Laufe der Jahre ist mir klar geworden, dass Unterstützung eine der wichtigsten Eigenschaften eines Lebenspartners ist. Über finanzielle Unterstützung redet man immer: Kann man eine Familie ernähren? Können Sie sich Kinder leisten? Kann man das Studium bezahlen? Aber emotionale Unterstützung, die von einer Person kommt, die ohne einen Wortwechsel versteht, wie sehr Sie eine Umarmung oder ein riesiges Glas Pinot brauchen – das ist das wirklich Wichtige.

Es hat Jahre des Versuchs und Irrtums gedauert, aber ich kann sagen, dass er ein knallharter, unterstützender Ehemann geworden ist. Männer, wenn Sie nicht wissen, wie Sie die Probleme Ihrer Frau angehen sollen, obwohl Sie wissen, dass Sie sie nicht „lösen“ können, finden Sie hier eine Liste mit Vorschlägen. Meine Damen, wenn Ihr Mann fragt, was er tun oder sagen soll, und Sie schreien: „Warum wissen Sie nicht schon, was Sie tun oder sagen sollen?! Das ist kein Hexenwerk, Sie Idiot!“ Sie könnten erwägen, ihn auf die folgende Liste zu verweisen.

1. Bringen Sie Wein mit.

Nehmen Sie es mit nach Hause, wenn Sie Nachrichten wie „Die Kinder haben das Badezimmer überschwemmt und dann ein Glas Murmeln auf den Fliesenboden fallen gelassen“ oder „Ich habe heute unser Kleinkind verloren, aber keine Sorge, ich habe es kurz bevor ich die Polizei gerufen habe“ oder „Der Ofen hat gerade wieder Feuer gefangen“ erhalten. Wenn Sie bereits zu Hause sind und Ihre Frau verärgert wirkt (angezeigt durch Sätze wie „Was zum Teufel“, „Ich habe keine Lust mehr“, „Was zum Teufel“), schlagen Sie ihr vor, sich zu entspannen. Und dann bring ihr Wein. Sie wissen nicht, was Sie ihr zum Valentinstag, Muttertag, Geburtstag oder einem anderen Anlass schenken sollen? Sie haben jetzt die Antwort: Wein.

2. Formulieren Sie eine aufmunternde Ansprache.

Schreiben Sie sich ein Skript, wenn Sie sich nicht genau erinnern können, was Sie sagen sollen. Überlegen Sie sich eine Rede, in der Sie darlegen, wie sehr Sie sie lieben, wie großartig sie als Ehefrau und Mutter ist, wie glücklich Ihre Familie ist, sie zu haben, und wie viel Vertrauen Sie in ihre Fähigkeiten haben. Es wird einen Punkt geben, wahrscheinlich etwa einmal im Monat, an dem sie wegen etwas Dummem weint und Sie keine Ahnung haben, wie Sie darauf reagieren sollen. Dann halten Sie Ihre Rede, gefolgt von einer Umarmung – und Wein.

3. Erkenne, wann sie eine Pause braucht.

Mein Mann erkennt ziemlich gut, wenn ich dünn bin, und versucht, das zu verhindern, bevor ich völlig ausgebrannt bin. Manchmal, wenn ich mitten im Geschehen bin, fällt es mir schwer, innezuhalten und um Hilfe zu bitten, und bevor ich es merke, schreie ich alle an und schreibe meinen Freunden eine SMS, wie sehr ich mein Leben hasse. Unsere Partner können uns dabei helfen, einem Burnout vorzubeugen, indem sie uns proaktiv vorschlagen, irgendwohin zu gehen, wo auch immer, weg vom Haus.

4. Wählen Sie eine Aufgabe. Jede Aufgabe.

Mein Mann kocht den Kaffee und räumt die Spülmaschine aus, bevor er jeden Morgen zur Arbeit geht. Diese beiden kleinen Aufgaben geben mir das Gefühl, dass meine Belastung deutlich geringer ist, obwohl es sich um relativ geringfügige Aufgaben handelt. Es zeigt, dass er anwesend ist; Er ist ein aktiver Teilnehmer in unserem Haushalt. Außerdem bin ich vor dem Kaffee nicht wirklich fit. Wenn also an einem Tag überhaupt etwas passieren soll, muss ich mindestens eine Tasse trinken. Hinzu kommt die Tatsache, dass ich mich für einen Moment in jeden verliebe, der mir eine Tasse Kaffee reicht, also schätze ich, dass er seine Aufgaben mit Bedacht gewählt hat.

5. Respektieren Sie die Ohrstöpsel.

Von Beginn unserer Beziehung an musste ich Ohrstöpsel tragen. Mein Mann hat sich als Teenager die Nase gebrochen und schnarcht seitdem. Seit wir Kinder haben, ist Schlaf für uns beide zu einem kostbaren Gut geworden, und sobald er sieht, wie meine Ohrstöpsel reingehen, lässt er mich in Ruhe. Er tippt mir nicht auf die Schulter, um mir noch eine Frage zu stellen. Er befummelt meine Brüste nicht und rempelt mich auch nicht anzüglich an (ew). Er lässt kein Licht an. Er weiß, dass ich fertig bin, wenn ich meine Ohrstöpsel reinstecke. Den Tell einer Frau zu kennen, ist ein wahres Geschenk für sie, also lernen Sie es.

6. Versuchen Sie es weiter.

Wenn er merkt, dass ich überfordert, verärgert, verärgert oder geradezu wütend auf ihn bin, versucht er, das Problem in Ordnung zu bringen. Dies ist der einzige Zeitpunkt, an dem es in Ordnung ist, zu versuchen, die emotionalen Probleme einer Frau zu lösen – wenn die Emotionen auf Sie gerichtet sind. Wenn mein Mann weiß, dass er in irgendeiner Weise für mein Unglück verantwortlich ist, setzt er alle Hebel in Bewegung. Ich tue vielleicht so, als würde ich es nicht bemerken (Hallo, passive Aggressivität), aber die Wahrheit ist, dass ich es bemerke und seine Bemühungen schätze. Und tatsächlich: Wenn beide Menschen trotz der Umstände immer versuchen, die andere Person glücklich zu machen, werden am Ende des Tages höchstwahrscheinlich alle glücklich sein.

Und wenn nicht...Wein.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 2. Juli 2016 veröffentlicht