14 Wahrheiten über die Geburt eines Regenbogenbabys

Im März 2014 brachte ich mein zweites Mädchen zur Welt. Ihr Name ist Zoe, was „Leben“ bedeutet. Sie wurde mit einem hoffnungsvollen Zweck benannt, da unser erstes Baby, Nora, tot geboren wurde und nie mit uns nach Hause kam. Zoe ist unser Regenbogenbaby – ein Baby, das nach dem Verlust eines Geschwisters geboren wurde, das vor ihnen geboren wurde.

Nach einem Verlust wieder schwanger zu sein, war das Zweitschwerste, was ich je getan habe, nachdem ich von meinem totgeborenen Mädchen „Hallo“ und „Auf Wiedersehen“ gesagt hatte. Als ich mit Zoe schwanger war, habe ich nur wenige Ressourcen für die Schwangerschaft nach einem Verlust gefunden. Deshalb habe ich drei Monate nach der Geburt meines Regenbogenbabys Pregnancy After Loss Support (PALS) gegründet. PALS ist ein Ort, an dem Mütter, die nach einer Fehlgeburt, einer Totgeburt, einem Kindstod oder einem Kindesverlust erneut schwanger sind, eine Gemeinschaft finden können, die Hoffnung gibt, dass ein zukünftiges Baby sicher auf die Welt kommt, und gleichzeitig ihrer Trauer über ihre verstorbenen Babys Rechnung trägt.

Ich dachte, wenn Zoe gesund und munter zur Welt käme, würde das Leben auf magische Weise einfacher werden und die Trauer würde ein wenig nachlassen. In mancher Hinsicht war es so, und in mancher Hinsicht wurde es schwieriger. Ich erlebte immer noch Emotionen und Situationen, auf die ich nicht vorbereitet war. Wenn Sie kurz davor stehen, Ihr Regenbogenbaby nach Hause zu bringen, können Sie Folgendes erleben und ich wünschte, ich hätte gewusst, dass ich es selbst erwarten würde.

1. Es wird Auslöser geben.

Ihr neues Baby wird ein Auslöser sein. Ich habe immer noch Nächte, in denen Zoe, mein nach einem Verlust geborenes Baby, auf meinem Schoß einschläft. Mit friedlich geschlossenen Augen sieht sie aus wie ihre Schwester, die ihre Augen nie geöffnet hat – nur für eine Millisekunde. Es ist erschreckend und beruhigend zugleich und es ist ein Auslöser. Es gibt noch andere Dinge, die Trauerausbrüche auslösen können. Die alten Kleidungsstücke, die Sie für Ihr verstorbenes Kind erhalten haben, werden jetzt für Ihr lebendes Kind wiederverwendet. Der Autositz wurde nie benutzt, jetzt ist er mit einem Baby auf der Rückbank Ihres Autos angeschnallt. Der härteste Auslöser von allen sind die Dinge, die Sie mit Ihrem verstorbenen Baby verpasst und nie erlebt haben und die jetzt mit diesem Kind vor Ihnen liegen. Es kann manchmal unfair erscheinen.

2. Sie werden alles hinterfragen.

Sie denken vielleicht: „Habe ich ein ‚Recht‘ auf dieses Baby, nachdem mein vorheriges Kind gestorben ist?“ Gedanken wie: „Warum darf ich diese behalten und nicht ihre Schwester?“ könnte sich an dich heranschleichen. Es kann sein, dass Sie sich schuldig fühlen, weil Sie Ihr lebendes Baby lieben, weil Sie denken, dass Sie Ihr verstorbenes Kind verraten, indem Sie ein neues Baby lieben. Diese Gedanken könnten nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein. Du verdienst dieses Baby und das Leben, das es mit sich bringt, auch wenn dir dein Verstand manchmal vielleicht etwas anderes sagt.

3. Sobald Sie das Krankenhaus verlassen, wird es sich stärkend anfühlen.

Ich habe einmal einen Kreißsaal ohne mein Baby verlassen. Es ist eine der schlimmsten Erinnerungen, die ich in meinem Leben habe. Ehrlich gesagt war der Tag, an dem mein Regenbogenbaby geboren wurde, nicht der beste Tag meines Lebens. Es war erschreckend und wurde von den Erinnerungen an den Tod ihrer Schwester überschattet. Der schönste Tag meines Lebens war der Tag, an dem wir das Krankenhaus verließen, um mit einem Baby im Schlepptau nach Hause zu gehen. Es war das aufregendste Gefühl. Wirklich der beste Tag aller Zeiten!

4. Es wird sich beängstigend anfühlen.

Eine Schwangerschaft nach einem Verlust ist keine leichte Aufgabe, und das Gleiche gilt auch für die Kindererziehung nach einem Verlust. Für manche kann es überwältigend und beängstigend sein, ein Baby nach dem Tod nach Hause zu bringen. Bei mir war meine Angst so groß, dass ich nachts nicht schlafen konnte, wenn sie schlief. Ich befürchtete, dass ich etwas verpassen und sie sterben könnte, wenn ich ihr nicht beim Atmen zusah. Aber es gibt Dinge, die Ihnen helfen können, mit diesen Emotionen umzugehen, wie spezielle Babyphones, zusätzliche Unterstützung durch die Familie oder in meinem Fall Medikamente und Therapien gegen Angstzustände. Wofür Sie sich auch entscheiden, es ist das Richtige für Sie, aber seien Sie sich darüber im Klaren, dass es normal ist, wenn Sie ein Regenbogenbaby mit nach Hause bringen. Zu anderen Zeiten benötigen Sie möglicherweise Unterstützung von außen.

5. Du wirst über dein Regenbogenbaby weinen.

Trauerausbrüche werden Sie in dieser Zeit überfallen. Sie werden die Tränen des „Wenn nur“ und „Es hätte so sein sollen“ über Ihr Baby, das noch lebte, vergießen, während Sie an Ihr Kind denken, das gestorben ist. Man nennt es erneute Trauer, wenn die Trauer erneut zunimmt, wenn man alles sieht, was man an dem verstorbenen Kind verpasst hat. Während ich unsere Tochter stillte, gab es viele Nächte, in denen mein Mann mich schluchzend über unser wunderschönes Bündel Freude ertappte, während sie friedlich in meinen Armen schlief und meine Tränen über ihre weiche Stirn rollten. Aus Sorge kam er herein, setzte sich sanft neben mich und flüsterte leise: „Nora?“ und ich konnte trotz der Tränen nur mit dem Kopf nicken. Es heilte, auch wenn es weh tat.

6. Es wird schwer sein, zuzulassen, dass andere Ihr Regenbogenbaby halten.

Ich habe gelesen, dass dies eine gemeinsame Erfahrung aller frischgebackenen Mütter ist, unabhängig davon, ob sie bereits einen Verlust erlitten haben oder nicht. Aber der Mama-Bär-Instinkt einer Verlustmutter ist heftig, und es ist in Ordnung, wenn Sie das Baby nicht sofort mit anderen teilen. Nehmen Sie sich einfach Zeit und lassen Sie andere wissen, was Sie brauchen.

7. Manchmal kann es verwirrend und verwirrend sein, nach Ihrem Kind zu suchen, das in den Augen Ihres Regenbogenbabys gestorben ist.

Ja, das habe ich getan. Und es ist okay! In dem Moment, als sie die lebende, atmende Zoe auf meine Brust legten, suchte ich ihr Gesicht in der Hoffnung, dass Nora da sein und zu mir zurückgekehrt sein würde. Natürlich weiß ich, dass Zoe nicht Nora ist, und das würde ich auch nie wollen. Dennoch hatte ich für eine flüchtige Sekunde dieses Gefühl. Es war verwirrend und ich musste mich durcharbeiten, um in meinem Leben Platz für all die Schönheit zu schaffen, die Zoe in die Welt bringt, ohne daran zu denken, dass sie hier ist, um ihre ältere Schwester zu ersetzen. Es dauerte nur ein oder zwei Sekunden.

8. Sie könnten Ihr Regenbogenbaby beim Namen Ihres verstorbenen Kindes nennen.

Mein Mann und ich haben das in den ersten Monaten nach Zoes Geburt oft gemacht. Zuerst hatte ich ein schlechtes Gewissen wegen unserer Ausrutscher. Nick würde sagen: „Soll ich Nora holen?“ Ich starrte ihn ausdruckslos und fragend an und fragte: „Du meinst Zoe?“ Da würde mein Mann rot werden. Betrachten wir es jedoch aus einer anderen Perspektive und stellen wir es uns so vor: Wenn Nora gelebt hätte und Zoe nach ihr geboren worden wäre, würden wir immer noch ab und zu ihre Namen verraten. Es ist nur natürlich. Ich meine, drei Jahre später jage ich Zoe in ihrem rosa Kleid, die durch den Supermarkt rennt und „George, George“ brüllt, wie der Hund heißt. Machen Sie sich also bitte keine Sorgen, wenn Sie versehentlich den Namen Ihres verstorbenen Kindes mit dem Namen Ihres lebenden Kindes vertauschen. Zumindest ist es nicht der Name Ihres Hundes!

9. Es kann sein, dass Sie unter einer postpartalen Depression und Angstzuständen leiden.

Kennen Sie die Risiken. Mütter, die nach einem Schwangerschaftsverlust schwanger sind, haben ein höheres Risiko, während und sogar nach der Geburt eines gesunden Nachgeborenen unter Angstzuständen und depressiven Symptomen zu leiden. Wenn bei Ihnen eines dieser Symptome auftritt, wenden Sie sich bitte an Ihren Gesundheits- oder Psychiater, um zu erfahren, ob zusätzliche Unterstützung für Sie von Nutzen sein könnte. Ich hatte überwältigende Ängste nach der Geburt, und der Besuch bei einem Therapeuten und die Einnahme von Medikamenten gegen Angstzustände halfen mir während meiner Zeit nach der Geburt enorm. Es ist keine Schande, nach dem zu fragen, was Sie brauchen.

10. Sie werden erneut um all die Dinge trauern, die Sie verpasst haben.

Ich habe dies bereits erwähnt, aber es ist wichtig, noch einmal darauf hinzuweisen. Sie werden nicht nur trauern, nachdem Sie Ihr Regenbogenbaby aus dem Krankenhaus nach Hause gebracht haben. Sie werden den Rest des Lebens Ihres Regenbogenbabys trauern. Geburtstage, die niemals ein Kind hatte, die aber von einem anderen erfüllt wurden. Meilensteine, die das lebende Baby erreicht hat, die der Verstorbene jedoch nie erreichen wird. Ein leerer Stuhl neben Ihrem lebenden Kind, der gefüllt werden sollte, es aber nie sein wird. Ihre Trauer wird immer präsent und ein Teil Ihres Lebens sein, aber auf eine andere Art und Weise, als Sie vielleicht denken.

11. Möglicherweise fühlen Sie sich distanziert oder überfürsorglich.

Untersuchungen zeigen, dass Mütter nach der Geburt ihres Regenbogenbabys häufig komplexe Gefühle haben. Manchmal haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass Sie die Sicherheit Ihres Kindes zu sehr fürsorglich haben, während Sie sich manchmal distanziert fühlen und immer noch Angst haben, auch dieses Baby zu verlieren. Dieses Gefühl der Distanziertheit wird allmählich nachlassen. Es kann etwas länger dauern, bis das Gefühl der Überfürsorglichkeit verschwindet, aber es wird auch nachlassen.

12. Möglicherweise fühlen Sie sich isoliert oder allein.

Die meisten frischgebackenen Mütter fühlen sich in den Wochen nach der Geburt isoliert und allein, insbesondere in unserer Gesellschaft, in der es so wenig bezahlten Familienurlaub gibt. Leider bedeutet dies, dass Mütter, die Regenbogenbabys nach Hause bringen, sich oft noch einsamer fühlen. Wir haben das Gefühl, dass wir nicht zu den Gruppen frischgebackener Mütter gehören, weil wir keine wirklich frischgebackenen Mütter sind. Wir haben andere Kinder, die zufällig gestorben sind. Auch wenn Sie sich allein fühlen, wissen Sie bitte, dass Sie es nicht sind. Bei PALS gibt es Online-Gruppen und andere mutige Mütter nach der Schwangerschaftsabbruch, die darauf warten, sich während Ihrer Reise durch die Erziehung Ihres Regenbogens zu vernetzen.

13. Du wirst Freude empfinden.

Freude wird dich wiederfinden! Du wirst lächeln. Du wirst lachen. Du wirst es lieben. Es wird alles da sein. Sie haben einige der schwierigsten Dinge überwunden, die eine Frau jemals durchmachen muss, und während dieser Zeit mit Ihrem Baby haben Sie es verdient, jeden Moment des Glücks zu genießen, der sich Ihnen bietet. Es wird kommen.

14. Du wirst dich noch erinnern.

Ein Regenbogenbaby ist kein Ersatz für Ihr verstorbenes Kind. Mach dir keine Sorge. Sie werden Ihr verstorbenes Baby nicht vergessen. Du wirst es nie vergessen. Ihr verstorbenes Baby wird immer einen Platz in Ihrem Herzen haben. Sie werden immer bei dir sein. Ob es an der Art und Weise liegt, wie das Licht auf dem frischen Morgentau glitzert und tanzt, an der Art und Weise, wie Ihr Regenbogenbaby lächelt, oder einfach nur an einem leisen Flüstern in Ihrem Herzen: Ihr verstorbenes Baby ist in Ihrem Geist, Körper und Ihrer Seele allgegenwärtig. Du wirst dich immer daran erinnern.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 1. April 2017 veröffentlicht