Wie kann ich meinem Kind Empathie beibringen?
Empathie ist die Fähigkeit, die Gefühle anderer zu verstehen und zu erleben und auf hilfreiche Weise zu reagieren. Manche Kinder scheinen Empathie auf natürlichere Weise zu entwickeln als andere, aber allen Kindern muss diese entscheidende Fähigkeit beigebracht werden.
Einfühlsame Kinder werden besser in der Lage sein, mit Konflikten und schwierigen sozialen Situationen umzugehen. Kinder, die einfühlsam sind, werden sich seltener schikanieren lassen und eher einspringen und einem Freund oder Gleichaltrigen helfen, der gemobbt wird. Einfühlsame Kinder entwickeln sich mit größerer Wahrscheinlichkeit zu gut angepassten Erwachsenen mit adaptiven Bewältigungsfähigkeiten.
Es ist nie zu früh oder zu spät, Ihren Kindern Empathie beizubringen. Warum nicht noch heute anfangen?
1. Der beste Weg, Empathie zu lehren, besteht darin, Empathie vorzuleben. Heben Sie Ihr Kind auf, wenn es fällt, benennen Sie seine Gefühle und lassen Sie es wissen, dass Sie sich auch so gefühlt haben, und hören Sie Ihren Kindern zu. Anstatt diesem Wutanfall zu entgehen, bleiben Sie ruhig und sprechen Sie Ihr Kind darüber an. Wenn Kinder sehen, dass Sie mit Empathie auf schwierige Situationen reagieren, werden sie diese Verhaltensweisen verinnerlichen und lernen, dasselbe zu tun.
2. Kinder entwickeln eher Empathie, wenn ihre emotionalen Bedürfnisse zu Hause erfüllt werden. Ja, Elternschaft kann manchmal anstrengend sein, und Kinder haben Emotionen, die sich von Stunde zu Stunde ändern. Aber sie müssen das Gefühl haben, gehört und unterstützt zu werden, wenn es schwierig ist. Wenn Kinder eine feste Bindung zu ihren Eltern haben, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass sie Empathie gegenüber anderen zeigen. Schenken Sie ihnen Sicherheit.
3. Du bringst ihnen bei, wie man sich anzieht, du bringst ihnen bei, wie man ihre Schuhe anzieht und du bringst ihnen bei, wie man sich die Zähne putzt. Aber haben Sie ihnen beigebracht, ihre Gefühle zu erkennen? Beschriften Sie ihre Gefühle für sie (positiv und negativ), damit sie Gefühlswörter mit emotionalen Reaktionen verbinden können. Es ist fast unmöglich zu verstehen, wie sich eine andere Person fühlt, wenn Sie nicht einmal verstehen können, wie Sie sich fühlen. Probieren Sie ein Spiel aus. Gefühle beobachten: Lesen Sie nicht einfach schnell ein Buch durch oder sitzen Sie ruhig eine Episode von Franklin an, sondern weisen Sie auf die Gesichtszüge und andere nonverbale Hinweise hin und versuchen Sie, die Gefühle zu identifizieren. Du wirst sowieso die Bücher lesen und Fernsehpausen einlegen, warum nicht daraus eine Lernerfahrung machen?
4. Kinder, die Verantwortung tragen, neigen dazu, einfühlsamer und fürsorglicher zu sein. Geben Sie Ihrem Kind einen bestimmten Job, erlauben Sie ihm, sich um ein kleines Haustier zu kümmern, und engagieren Sie sich in gemeinnützigen Familienprojekten. Wenn Kindern beigebracht wird, Verantwortung zu übernehmen, lernen sie, an andere zu denken.
5. Es ist verlockend, jedes Problem für unsere Kleinen zu lösen. Normalerweise haben wir schließlich eine Lösung. Aber wenn wir jedes Problem lösen, nehmen wir ihnen die Möglichkeit, eine wichtige Lebenskompetenz zu erlernen. Bringen Sie Ihren Kindern bei, innezuhalten, zu denken und zu handeln. Stopp: Bewerten Sie die Situation und ermitteln Sie das Problem. Denken Sie nach: Erwägen Sie mögliche Lösungen. Wird es meinem Freund besser gehen, wenn er ein Spielzeug teilt? Handeln: Wählen Sie die beste Option und setzen Sie sie in die Tat um. Wenn Kinder wissen, wie man Probleme löst, springen sie eher ein und helfen einem Freund oder Geschwister.
Möglichkeiten, Empathie zu lehren, gibt es überall. Lassen Sie sich keinen weiteren entgehen!
Dieser Artikel wurde ursprünglich am 23. August 2013 veröffentlicht