Wenn Sie beim Geschlechtsverkehr keinen Orgasmus erreichen können, sind Sie nich

Geständnis: Ich hatte noch nie allein durch Geschlechtsverkehr einen Orgasmus. Ich habe mich immer gefragt, ob etwas mit mir nicht stimmt, weil ich zusätzliche Stimulation brauchte, um das große O zu erreichen, und ich fand andere Dinge wie Oralsex und Fingern viel angenehmer als den Geschlechtsverkehr selbst.

Bin ich gierig?

Bin ich stur?

Funktionieren alle meine Teile und sind sie an der richtigen Stelle?

Da ich älter geworden bin und mich mit meinem Körper wohler fühle, habe ich das getan habe mit anderen Frauen über dieses Phänomen gesprochen. Mir ist klar geworden, dass ich weder gierig noch stur bin (zumindest wenn es um Sex geht), und ja, alles funktioniert wie es sollte.

Aber was noch wichtiger ist: Ich bin nicht allein. Weit gefehlt.

Laut einem Artikel in Reader’s Digest Best Health deuten Untersuchungen darauf hin, dass 80 % der Frauen allein durch den Geschlechtsverkehr keinen Orgasmus haben – sie benötigen zusätzliche Stimulation. 80 %! Geben Sie also bitte den Vibrator weiter und sagen Sie Ihrem Partner, wie er ihn richtig trifft. Du hast es verdient, jedes Mal, wenn du ins Bett gehst, in die Vergnügungsstadt zu gehen.

Und um es klarzustellen: Das hat nichts mit der Größe deines Partners zu tun, wie lange er durchhält oder wie er es nutzt, und es schadet nicht, ihn davon zu überzeugen, bevor du mit ihm redest – und du solltest darüber reden, wenn du dich von dem Spaß ausgeschlossen fühlst. Das verlange ich.

Der Grund dafür, dass nur etwa 20 % der Frauen beim Geschlechtsverkehr zum Orgasmus kommen können, ist, dass wir direkte Aufmerksamkeit auf unsere Klitoris und nicht auf unseren Liebeskanal richten müssen, denn hier findet die Party statt.

In dem Artikel heißt es weiter: „Der Penis stimuliert die Klitoris nicht ausreichend direkt oder indirekt, um zum Orgasmus zu führen.“

Das erklärt so viel. Ich habe jede Position da draußen ausprobiert. Es ist niemandes Schuld. Viele Frauen, mit denen ich gesprochen habe, sagen, dass sie es fast geschafft haben, wenn sie oben angekommen sind, aber immer noch Schwierigkeiten haben und etwas mehr Stimulation brauchen, um zum Höhepunkt zu kommen.

Nur weil die meisten von uns beim Geschlechtsverkehr keinen Orgasmus haben, heißt das nicht, dass wir ihn nicht genießen, während er passiert. Weil es in den Schlagzeilen heißt: Frauen lieben Sex!

Täuschen einige von uns das vor, weil wir uns schlecht fühlen? Ja, sicher – das ist hier das wahre Verbrechen, meine Damen.

Unsere Partner wollen nicht, dass wir das tun, und wären viel glücklicher, wenn wir ihnen sagen würden, wie sie uns mit ihren Händen und Fingern noch mehr erregen, beim Geschlechtsverkehr ein Spielzeug einführen oder uns ihnen zeigen lassen könnten, wo der Sweet Spot ist. (Und wenn es unserem Partner egal ist, dann ist das ein ganz anderes Thema.)

Es gibt viele Positionen, die viel Platz für Finger oder Spielzeug lassen, um die Klitoris während des Orgasmus zu stimulieren, z. B. wenn er von hinten in Sie eindringt oder Sie oben sitzen. Reverse Cowgirl eignet sich auch hervorragend zum Spielen mit der Klitoris. Oder Sie können die ganze Aufmerksamkeit auf sich richten, nachdem der Geschlechtsverkehr beendet ist oder bevor er beginnt. Ein weiteres lustiges Spiel besteht darin, das Ganze durch eine Weile Geschlechtsverkehr abzuwechseln, dann kann er Oralsex mit Ihnen durchführen, bis Sie Ihren Höhepunkt erreichen, und am Ende noch mehr Geschlechtsverkehr haben. Ein Oralsex-Sandwich, wenn man so will. Lecker.

Es ist nichts Falsches daran, nach dem zu fragen, was man will. Niemand sollte sagen, dass er seins bekommen hat, wenn er wirklich unzufrieden ist. Wir sollten unseren Partnern auch nicht vorgaukeln, dass sie unsere kostbare Perle auf die richtige Art und Weise befriedigen, obwohl das in Wirklichkeit nicht der Fall ist.

Und nur weil Sie nicht gleichzeitig Ihren Höhepunkt erreichen, heißt das nicht, dass es weniger Spaß macht oder weniger explosiv ist. Es verlängert den Sex und zwingt Sie dazu, die Dinge aufzupeppen – laufen Sie also im Schlafzimmer (oder in der Küche, was auch immer) herum und probieren Sie neue Dinge aus.

Aber vor allem sollten Sie sich nicht schämen, dass Sie beim Geschlechtsverkehr keinen Orgasmus haben; An dir ist alles in Ordnung und die meisten von uns (80 %, erinnerst du dich?) sitzen im selben Boot. Ich kann Ihnen versichern, ein liebevoller, fürsorglicher Partner möchte wissen, ob er Ihre Unterlippen nicht zum Lächeln bringt, also sagen Sie ihm, ob Sie in Sachen Sex noch etwas anderes brauchen.

Denn wirklich ist es wichtiger, dass Sie auch Ihren bekommen, als gleichzeitige Orgasmen zu haben.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 20. Januar 2018 veröffentlicht