Smartphones tragen zu einer Generation depressiver Kinder bei

Smartphones tragen zur Entwicklung einer Generation depressiver Kinder bei

Die iGeneration ist offiziell da. Sie können sie nicht identifizieren und wissen nicht, wer sie sind? Machen Sie sich keine Sorgen – es ist ziemlich einfach herauszufinden, wer sie sind. Suchen Sie einfach nach Personen im Alter zwischen 13 und 25 Jahren.

Immer noch nicht sicher? Schauen Sie noch einmal. Sie werden diejenigen sein, die auf ihre Smartphones starren und nahezu alles andere um sich herum vergessen. Und es wird endlich deutlich, welche Nebenwirkungen diese Generation von Kindern hat, die mit dem Smartphone-Boom aufgewachsen sind.

Und Leute, es ist nicht gut.

Aber zuerst, weil auch nicht alles schlecht ist, hier die guten Dinge, die wir über iGen und deren Nutzung von Smartphones wissen. Laut einem neu erschienenen Buch von Jean Twenge mit dem Titel „iGen: Why Today’s Super-Connected Kids Are Growing Up Less Rebellious, More Tolerant, Les Happy – and Completely Unprepared for the Rest of Us – and What That Means for the Rest of Us“ sind sie die sicherste Generation, die wir je gesehen haben, was zum Teil darauf zurückzuführen ist, dass sie sich in den engen Häusern wohler fühlen, weil sie sich durch Smartphones verbunden fühlen zu Freunden, ohne das Haus verlassen zu müssen. Außerdem haben sie seltener einen Autounfall und trinken viel weniger Alkohol als ihre Vorgänger, was wirklich eine gute Nachricht ist.

Nun zu den nicht so guten Nachrichten: Sozial- und Verhaltenspsychologen, die Generationswechsel und die unterschiedlichen Merkmale jeder Generation untersuchen, sind sogar so weit gegangen zu sagen (über den gleichzeitigen Anstieg der Smartphone-Nutzung und der heutigen Teenager), dass „der gleichzeitige Aufstieg von Smartphones und sozialen Medien ein Erdbeben von einem Ausmaß verursacht hat, wie wir es seit langem nicht mehr erlebt haben, wenn überhaupt. Es gibt überzeugende Beweise dafür, dass die Geräte, die wir jungen Menschen in die Hände gegeben haben haben tiefgreifende Auswirkungen auf ihr Leben – und machen sie ernsthaft unglücklich.“

Übersetzung: Die heutigen Tweens und Teens (Rasse, ethnische Herkunft, sozioökonomischer Status spielen hier keine Rolle, da die Ergebnisse zeigen, dass dies auf alle Fälle zutrifft) führen ein sehr unterschiedliches Leben, und das hat nichts mit normalen Generationswechseln zu tun, sondern alles damit, wie sie jeden Tag ihre wachen Stunden verbringen: auf ihren Telefonen.

Was ist also, wenn ein Smartphone in der Hand zu einer so dramatischen Verhaltensänderung führt und unsere Kinder so unglücklich macht?

Erstens verbringen sie durchschnittlich sechs Stunden täglich am Telefon, und die offensichtliche Folge davon ist weniger soziale Interaktion mit Gleichaltrigen und eine geringere Teilnahme an sozialen Aktivitäten als ihre Vorgänger. Sie haben weniger Sex, gehen weniger Teilzeitjobs nach, lernen weniger, treffen sich weniger und fahren weniger Auto als Generationen zuvor, aber sie lernen nicht mehr, werden verantwortungsbewusstere junge Erwachsene, verbringen mehr Zeit mit ihren Freunden oder verbringen mehr Zeit mit ihren Eltern und Familien.

Also, wo sind sie und macht das, was sie tun, sie so unglücklich? Sie sind in ihren Zimmern, telefonieren, und das ist sicher der Fall.

Die Umfrage „Monitoring the Future“, die vom National Institute on Drug Abuse finanziert wird und landesweit repräsentativ sein soll, ist eine Umfrage, bei der Jugendliche gefragt werden, wie glücklich sie sind. Außerdem werden sie gefragt, wie sie ihre Freizeit verbringen und ob dazu auch Aktivitäten außerhalb des Bildschirms gehören, wie Sport treiben und Zeit mit Freunden verbringen. Vor Kurzem wurden Jugendliche gefragt, wie viel Zeit sie damit verbringen, soziale Medien zu nutzen, SMS zu schreiben und im Internet zu surfen. Die Ergebnisse? Jugendliche, die mehr Zeit als der Durchschnitt mit Bildschirmaktivitäten verbringen, sind mit größerer Wahrscheinlichkeit unglücklich, und diejenigen, die mehr Zeit als der Durchschnitt mit Aktivitäten außerhalb des Bildschirms verbringen, sind eher glücklich.

Ich behaupte hier nicht, ein perfekter Elternteil zu sein. Ich bin Mutter von vier Söhnen und kenne die Schwierigkeiten, dieses Gleichgewicht mit unseren Kindern (und uns selbst) zu finden. Und Tatsache ist: Je mehr Zeit Teenager damit verbringen, auf Bildschirme zu schauen, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie über Symptome einer Depression berichten.

Laut Twenges Buch erhöhen Achtklässler, die Stunden am Tag in sozialen Medien verbringen, ihr Depressionsrisiko um 27 %. Dieselben Kinder, die Sport treiben, in die Kirche gehen oder Hausaufgaben machen, anstatt ihr Telefon zu benutzen, können das Selbstmordrisiko erheblich senken.

In seinem Buch wird auch auf eine der schockierendsten Folgen der übermäßigen Nutzung von Smartphones hingewiesen: Jugendliche, die drei Stunden am Tag oder mehr mit elektronischen Geräten verbringen, haben ein um 35 % höheres Risiko für Selbstmord, und seit dem Aufkommen des Smartphones ist die Zahl der Morde unter Teenagern zurückgegangen, während der Selbstmord unter Teenagern zugenommen hat. Warum? Denn „Da Teenager weniger Zeit miteinander verbringen, ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie sich gegenseitig umbringen, und die Wahrscheinlichkeit, dass sie sich selbst umbringen, geringer geworden.“

Wenn das nicht dazu führt, dass Sie jedes Smartphone in Ihrem Zuhause kaputt machen wollen, dann weiß ich nicht, was passiert.

Mir ist klar, dass das nicht realistisch ist und es legitime Gründe gibt, unseren Kindern Zugang zu diesen Tools zu geben, aber was wir unter den Teenagern von heute sehen, ist wirklich beängstigend, und als Mutter von drei Teenagern bin ich sowohl entsetzt als auch völlig ratlos, welche Schritte ich in meinem eigenen Zuhause unternehmen muss, um die Smartphone-Nutzung zu reduzieren.

Es ist ein zweischneidiges Schwert. Ich habe Fahrer und sie brauchen Telefone. Ich habe ein College für junge Erwachsene und ich brauche, dass er ein Telefon hat. Was müssen wir also tun, um sicherzustellen, dass unsere iGen-Kinder eine Chance auf eine gute, stabile psychische Gesundheit haben und gleichzeitig mit dieser High-Tech-Smartphone-gesteuerten Welt verbunden bleiben? Natürlich habe ich nicht alle Antworten, aber jetzt, da ich die Informationen habe, werde ich damit beginnen, eine gesündere Beziehung zur Technologie aufzubauen und hoffe, dass sie darauf aufmerksam werden.