Sie haben die Erlaubnis, der nächsten Person, die sagt: „Alles, was zählt, ist e

Wenn Sie eine Frau sind, die nach ihrer Geburtserfahrung Enttäuschung oder Traurigkeit zum Ausdruck gebracht hat, gibt es einen Satz, den Sie bestimmt schon gehört haben:

Das alles Wichtig ist ein gesundes Baby.

Dies ist eine so offensichtliche Aussage, dass sie niemals ausgesprochen werden muss. Es ist eine Schande, mit der Geburt eines Kindes nicht vollkommen zufrieden zu sein – und es isoliert und schadet Frauen. Frischgebackene Mütter, ihr dürft euch wegen eurer Geburt beschissen fühlen. Das macht dich nicht zu einer schrecklichen Mutter oder unsensiblen Person.

Meine erste Geburt endete mit einem Notkaiserschnitt, der mir Angst machte. Das Herz meines Sohnes blieb fast stehen, was mich vom Kreißsaal in den Operationssaal brachte. Die Ärzte, die Hektik, die Panik – alles war erschreckend. Ich weiß noch, dass ich dachte: „Menschen passieren schreckliche Dinge. Warum sollte es bei mir anders sein? Mein Baby wird sterben.“ Er tat es nicht. Er wurde gesund und schön geboren und dafür war ich dankbar. Aber es löschte den Schock dieser Erfahrung nicht aus. Meine Erinnerung an die ganze Geburt ist von Panik und Entsetzen getrübt. Es war unglaublich schwer für mich, mich emotional von der Angst zu erholen, die ich in den Momenten vor seiner Geburt verspürte.

Nach diesem Erlebnis weinte ich drei Monate lang fast jeden Tag. Ich könnte gar nicht zählen, wie oft jemand zu mir gesagt hat: „Das Wichtigste ist, dass Ihr Baby gesund ist.“ Ich wollte sagen: „Wirklich? Keine Scheiße.“ Ich hatte das Gefühl, dass ich meinen ersten Erziehungstest nicht bestanden habe, weil ich nicht in der Lage war, alle meine eigenen Gefühle beiseite zu schieben und einfach dankbar zu sein, dass ich ein gesundes Baby hatte.

Wenn jemand etwas Schwieriges durchmacht, gibt es eine reflexartige Reaktion, die ihn daran erinnert, dass es immer schlimmer sein könnte. Dies führt lediglich dazu, dass sich eine Person wegen ihrer völlig berechtigten Gefühle schuldig fühlt. Frauen, die ein Geburtstrauma erlebt haben – sogar Frauen, die ihre Geburtserlebnisse aus Gründen, die nichts mit Trauma zu tun haben, einfach nicht genossen haben – dürfen diese Gefühle haben. Die Geburt eines Kindes ist ein transformatives, lebensveränderndes und belastendes Ereignis. Warum sollte es einem nicht erlaubt sein, Gefühle dafür zu haben, wie es abgelaufen ist?

Die Schlussfolgerung, dass eine Frau ihre eigenen Gefühle völlig ablehnen sollte, weil sie ein gesundes Baby hat, ist herablassend und grausam. Im Grunde heißt es: Du hast kein Recht, so zu fühlen, wie du es tust, weil es den Menschen viel schlimmer geht als dir. Ja, es gibt Frauen, deren Babys während der Geburt sterben. Das ist katastrophal, nicht traumatisch. Die beiden Situationen haben nichts miteinander zu tun – sie sind einfach nicht vergleichbar. Eine frischgebackene Mutter daran zu erinnern, dass ihrem Kind etwas Schreckliches zugestoßen sein könnte, ist ein schrecklicher Versuch, sie zu trösten.

Wenn Sie wissen, dass jemand eine schwierige Geburt erlebt hat, können Sie Folgendes sagen:

Es tut mir leid.

Sie haben es geschafft.

Ich bin für Sie da.

Widerstehen Sie der Versuchung, alles zu vermasseln das Baby. Auch eine Frau, die ein Kind zur Welt gebracht hat, ist immer noch ein Mensch.

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Dieser Artikel wurde ursprünglich am 19. Mai 2015 veröffentlicht