Real Talk: 25 Geheimnisse von Müttern, die mit einer Geisteskrankheit leben

Es ist schwer, Eltern zu sein. Als Eltern mit gesundheitlichen Problemen kann es besonders schwer sein. Als Eltern mit einer stark stigmatisierten gesundheitlichen Herausforderung kann das bei einer Mutter mit einer psychischen Erkrankung das Gefühl hervorrufen, dass niemand versteht, was sie durchmacht.

Deshalb wollten wir Mütter in unserer Community für psychische Gesundheit bitten, eine Sache mitzuteilen, von der sie wünschen, dass andere sie über die Erziehung mit einer psychischen Erkrankung verstanden wissen. Denn alle Mütter verdienen Liebe und Unterstützung und keine Mutter sollte das Gefühl haben, dass sie es alleine schafft.

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Das haben unsere Mighty Moms mit uns geteilt:

1. „Partys oder Verabredungen zum Spielen besuchen zu müssen, ist ein Albtraum. Ich bin nicht unhöflich, wenn ich nicht mit Ihnen rede … Das kann ich im wahrsten Sinne des Wortes nicht. Ich gehe mit einer Migräne nach einer gesellschaftlichen Veranstaltung und bin körperlich erschöpft. Mein Haus ist nie zu 100 Prozent sauber … manchmal ist es nicht einmal zu 50 Prozent sauber. Wenn es darauf ankommt, etwas mit meinem Sohn zu unternehmen oder zu putzen, wird mein Sohn siegen. Das bin ich Keine schlechte Mutter, weil ich keinen Kontakt zu anderen Eltern habe. Mein Sohn ist glücklich, gesund und liebt mich. Sie sind kein Teil von mir, und ich sollte nie das Beste aus jedem Tag machen. —Kim B.

2. „Ich bin ‚real‘ mit meinen Kindern, weil ich es sein muss. Es ist mir egal, ob andere Leute denken, ich sollte nicht mit meinem 4-Jährigen darüber reden, warum Mama manchmal schlecht gelaunt ist und weint. Ich sage ihnen lieber die Wahrheit, dass Mama krank ist, als dass sie sich ihre ganze Kindheit und Kindheit lang Gedanken darüber machen, dass sie irgendwie daran schuld sind. Deshalb sind meine Kinder einfühlsamer als die meisten Erwachsenen, weil sie erkennen, dass manchmal sogar Erwachsene können mit ihren Emotionen kämpfen.“ —Katie H.

3. „Manchmal muss ich von meinen Kindern getrennt sein. Das heißt aber nicht, dass ich sie weniger liebe als Mütter, die alles können und trotzdem lächeln … Ich muss nur manchmal allein sein.“ — Courtnie H.

4. „Ich bin nicht faul. Es gibt Gründe, warum mein Haus nicht in Ordnung ist. An manchen Tagen brauche ich alles, was ich in mir habe, nur um aus dem Bett zu kommen. Stellen Sie mir Fragen. Gehen Sie nicht davon aus, dass ich eine schreckliche Mutter/Frau bin.“ — Lisa L.

5. „Nicht alle Mütter passen in das Schema. Ich bin nicht unhöflich. Ich schaue dir nicht in die Augen und rede nicht über Smalltalk, weil ich deprimiert und ängstlich bin. Ich bin genauso überwältigt wie meine Kinder in einer neuen Schule. Ich halte es für meine Kinder zusammen, lächle durch die Dunkelheit, um sie wissen zu lassen, dass alles in Ordnung ist, ich gehe zu Pfadfinderinnen, zu Sportveranstaltungen, Theaterstücken und Konzerten, um meine Kinder zu unterstützen. Ich bin überwältigt von Menschenmassen, lauten Geräuschen, aber ich dränge durch. Ich bin ihr größter Fan.“ — Aurora C.

6. „Ich wünschte, die Leute würden verstehen, dass es kein Allheilmittel ist, Kinder zu haben. Mir zu sagen, dass ich glücklicher sein sollte, weil ich Kinder habe, hilft nicht. Tatsächlich bewirkt es das Gegenteil. Ich fühle mich schuldig, weil ich anfänge, meine Erziehungsfähigkeiten in Frage zu stellen.“ — Julissa S.

7. „Geisteskrankheiten können ein lebenslanger Kampf sein. Manchmal geht es mir großartig, aber es gibt Tage, an denen die Angst die Oberhand gewinnt. Verstehen Sie, dass ich manchmal nicht geheilt bin, nur weil es mir gut geht.“ — Jolene N.

8. „Ich bin in der Lage, die Mutter meines Kindes zu sein. Sie bekommt Nahrung, sie hat Kleidung und ein Obdach, sie wird geliebt. Gehen wir ständig aus? Nein. Weiß sie, dass ich sie über alles liebe, auch wenn Mama krank ist und noch einen Kinotag braucht? Ja.“ — Christine S.

9. „Es macht mich nicht zu einem schlechten Elternteil, wenn ich um Hilfe bitte.“ — Amber R.

10. „Die Schuldgefühle können schrecklich sein. Du sagst dir fast jeden Moment, dass du deine Kinder im Stich lässt. Es könnte daran liegen, dass du vergessen hast, Kürbis zu kaufen oder den Abwasch heute nicht gemacht hast – kleine Dinge scheinen das größte Versagen zu sein. Es verschlimmert deine Depression oder Angstzustände, dann fällt es dir schwer, aufzustehen oder sie mit in den Park zu nehmen, und du bestätigst dir selbst, dass du wegen deiner Depression ein gescheiterter Elternteil bist. Aber sie sind auch die größten Heiler.“ Ein Lächeln und eine Umarmung von ihnen können Ihr Leiden lindern. Und als ich mit CBT begann, stellte ich fest, dass es mir viel besser ging, wenn ich jeden Tag etwas mit ihnen machte. Sie sind ein Grund, weiter zu kämpfen. — Hannah W.

11. „Manchmal muss ich einfach im Bett liegen. Depressionen schwächen meine Energie und meinen Willen, alles zu tun. Ich bin nicht faul. Ich hasse es, dass mein Sohn mehr Zeit vor dem Bildschirm hat, als er sollte … aber an manchen Tagen kann ich mein Zimmer einfach kaum verlassen. Ich wünschte auch, mein Mann würde verstehen, dass ein Tag mit schlechter psychischer Gesundheit genauso schlimm ist wie ein Magen-Darm-Virus oder so etwas. Als verantwortungsbewusste Mutter von zwei Kindern kämpfen zu müssen und gleichzeitig mit diesen Dingen zu kämpfen, ist ebenso anstrengend und grausam. Manchmal sogar, obwohl ich aussehe anständig, ich brauche Verstärkung.“ — Schicksal P.

12. „Ich wünschte, die Leute würden verstehen, dass es nicht darum geht, wenn ich darum bitte, Zeit für mich allein und weg von dem Baby zu haben (auch nicht nur für den Weg zum Lebensmittelgeschäft), weil ich mich nicht um ‚mein Kind kümmern‘ will mit dem Gefühl, würdig zu sein, Mutter zu sein.“ — Kendra C.

13. „Ich bin nicht diese Mutter ... Ich bin nicht diese Mutter, die daran denkt, alles zu unterschreiben und alles zu überprüfen. Ich bin nicht diese Mutter, die sich für alles anmeldet, ich bin nicht diese Mutter, die bei jeder Veranstaltung perfekt aussieht oder es sogar schafft, jede Veranstaltung zu erfüllen. Ich bin nicht diese Mutter, die für ein makelloses Haus sorgt und sie versteckt Ich weine von den Kindern und denke auch daran, immer eine sanfte Stimme zu behalten. Aber ich bin die Mutter, die trotz meiner Ängste weiterhin zur Arbeit geht, trotz meiner Depressionen. Ich finde immer noch die Kraft, die beste Mutter zu sein, die ich sein kann. — Heidi G.

14. „Ich wünschte, die Leute könnten verstehen, dass die bloße Tatsache, dass ich mit meinen eigenen psychischen Problemen zu kämpfen habe, nicht bedeutet, dass ich verantwortungslos oder eine unsichere Mutter bin. Ich kann mich immer noch voll und ganz um meine Kinder (und alle Freunde, die zu Besuch kommen) kümmern.“ — Jen D.

15. „Meine Kinder sehen meine Krankheit und wir reden darüber. Ich habe versucht, es zu verbergen. Es tat ihnen mehr weh. Wir reden über Medikamente und warum Mama schlechte Tage hat.“ — Liz H.

16. „Ich wünschte wirklich, die Leute würden verstehen, dass ich mein ganzes Geld für meine Kinder ausgebe. Ich muss, um mich richtig um sie kümmern zu können. Deshalb tauche ich bei gesellschaftlichen Veranstaltungen nicht wirklich auf und bemühe mich nicht, Zeit zu verbringen. Ich habe mich schon erschöpft.“ – Gail B.

17. „Ich bin genau wie die anderen Mütter, nur werden einige der üblichen täglichen Belastungen und Probleme oft durch meine Geisteskrankheiten verstärkt. Das macht mein Leben komplizierter. Wenn ich einen Tag mit großer Angst habe, stehen die Aktivitäten/das Leben meiner Kinder immer noch an erster Stelle, aber ich bin sichtlich daneben. Vielleicht möchte ich mich bei einer Schulveranstaltung mit Ihnen unterhalten, aber das kann manchmal zu überwältigend sein. Und das, obwohl ich mit dem, was ist, zu kämpfen habe.“ Manchmal leide ich unter kräftezehrenden Geisteskrankheiten, aber ich bin immer noch eine liebevolle, herzliche und mitfühlende Mutter, der man genauso gut vertrauen kann wie allen anderen, wenn es um das wertvollste Geschenk geht, das Kind.“ – Meghan B.

18. „Es ist möglich, meine Symptome in den Griff zu bekommen und eine gute Mutter zu sein. Und manchmal kann ich meine Symptome einfach nicht in den Griff bekommen, aber ich werde trotzdem eine gute Mutter sein.“ — Kyra H.

19. „Ich kann nicht einfach aufstehen und gehen, wenn man mich ruft, um Pläne mit meinem 7-Jährigen zu machen. Ich brauche Zeit, um mich vorzubereiten. Ich sehe vielleicht ‚nicht freundlich‘ aus, aber ich habe das größte Herz Ich liebe meine Tochter auch über alles, und Depressionen und Angstzustände bedeuten nicht, dass ich meine Tochter nicht wegen ihr richtig erziehen kann!“ — Amy L.

20. „Das Größte und Wichtigste, was ich verstehen muss, ist, dass ich eine Geisteskrankheit haben und trotzdem eine gute Mutter sein kann! Eine unsichtbare Krankheit zu haben bedeutet nicht, dass ich mein Kind nicht lieben kann oder nicht lieben kann. Es bedeutet nicht, dass ich mich nicht um es kümmern kann oder nicht kümmern kann und es bedeutet nicht, dass ich anders angesehen werden sollte als jede andere Mutter. Beurteilen Sie meine Fähigkeit oder die einer anderen Mutter, eine gute und liebevolle Mutter zu sein, nicht aufgrund ihrer Gesundheit.“ — Amanda C.

21. „Mein Kind ist das Beste, was mir passieren konnte. Mit den richtigen Medikamenten kann ich eine genauso gute Mutter sein wie jemand ohne Geisteskrankheit. Ich habe einen wunderbaren Arzt, der mir die Psychopharmaka verschrieben hat, die mir ermöglicht haben, ein gesundes Baby zu bekommen … Meine Tochter ist meine Welt.“ — Laura S.

22. „Nein, ich werde meine Geisteskrankheit nicht vor meinem Kind verbergen. Er wird mich weinen sehen, er wird sehen, wie ich kämpfe, und er wird sehen, wie ich mich überwältige, damit er eines Tages, wenn das Leben für ihn schwierig wird, auf die Kämpfe seiner Mutter blicken kann und weiß, dass sie überwindbar sind und dass es da draußen auf der ganzen Welt jemanden gibt, der es verstehen wird.“ — Jessi W.

23. „Meine Geisteskrankheit definiert mich nicht oder wie ich mich um mein Kind kümmere.“1 – Sarah A.

24. „Meine Kämpfe mit Angstzuständen und Depressionen haben mich zu einer besseren Mutter gemacht. Ich verstehe es, die kleinen Dinge zu genießen, weil ich die Dunkelheit kenne. Als Mutter musste ich mir Hilfe holen, und dafür bin ich dankbar.“ — Alicia N.

25. „Ich wünschte, meine Kinder wüssten, dass ich immer 100 Prozent gebe, selbst an meinen schlimmsten Tagen. Aber als ich Medikamente einnahm, die nicht wirkten und alles noch schlimmer machten, war ich nicht 100 Prozent. Ich wünschte, sie würden den guten Tag mit dem schlechten abwägen, weil der gute so sehr gut war. Und es gab viel mehr gute als schlechte Tage.“ — MaryAnn M.

Und schließlich von einer Tochter:

„Ich bin keine Mutter, aber meine Mutter hat immer gesagt, dass sie das Gefühl hat, nicht gut genug zu sein. Wir haben beide Depressionen und Angstzustände. Ich fürchte, ich werde genauso sein und die Leute werden es nicht verstehen. Ich sage ihr jetzt ständig, dass sie eine großartige Mutter war. Ich wünschte, ich hätte das als Kind und Teenager öfter getan. Mein Rat wäre, die Menschen daran zu erinnern, alle Mütter zu unterstützen, weil man nicht immer weiß, was in ihrem Leben und in ihren Köpfen vor sich geht.“ — Sara F.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 17. Mai 2017 veröffentlicht