Mein Leben würde so anders aussehen, wenn ich keine Angst hätte

Ich habe eine generalisierte Angststörung. Und das schon seit der dritten Klasse, ohne überhaupt zu merken, was mit mir los war. Ich erinnere mich nur daran, dass ich mir die ganze Zeit über Dinge Sorgen gemacht und mir Sorgen gemacht habe, an die andere Kinder in meinem Alter nicht einmal gedacht haben.

Mein Weg mit dieser Geisteskrankheit war, gelinde gesagt, ein holpriger Weg. Ich habe Monate ohne Symptome verbracht und fühle mich unbeschwert und glücklich. Und dann trifft es mich plötzlich wie ein Blitz und ich kann nichts dagegen tun.

Es ist eine sehr beängstigende und kluge Störung. Warum? Es lässt einen an Dinge denken, an die man normalerweise nicht denken würde. Gedanken tauchen in deinem Kopf auf und du schaffst es nicht, damit aufzuhören. Dein Herz rast und du kannst überhaupt keinen Sauerstoff mehr schlucken. Und egal wie oft es passiert, es ist immer noch genauso beängstigend für mich.

Wenn ich keine Angst hätte, würde ich jeden Tag mit klarem Kopf aufwachen. Ich würde nicht gedankenlos meine imaginäre Checkliste durchgehen, schon überwältigt von dem Tag, der vor mir liegt.

Wenn ich keine Angst hätte, könnte ich sorgenfrei Roadtrips, Urlaube und Konzerte machen. Ich müsste mir keine Sorgen über Autounfälle, Platzangst oder Angst vor Reizüberflutung machen.

Wenn ich keine Angst hätte, könnte ich atmen. Atme wirklich. Ohne scharfes Einatmen. Ohne Schmerzen in meiner Brust. Ohne Panik. Ohne dass wirklich Energie verloren geht.

Wenn ich keine Angst hätte, müsste ich nicht am nächsten Tag nach dem Trinken aufwachen und schon in Panik darüber geraten, was ich getan oder nicht getan habe. Schon besorgniserregend. Über nichts.

Wenn ich keine Ängste hätte, wäre ich eine unterstützendere Freundin, Begleiterin und Tochter. Ich würde alle Anrufe und SMS beantworten. Ich würde die Pläne, auf die ich mich so gefreut habe, nicht absagen. Ich würde nicht missverstanden werden.

Wenn ich keine Ängste hätte, hätte ich ein besseres Selbstwertgefühl. Ich würde meine Fähigkeit zum Schreiben nicht in Frage stellen. Ich würde mich als Person nicht in Frage stellen. Ich würde meinen Selbstwert und meine Fähigkeit zu lieben nicht in Frage stellen. Ich wäre einfach nur mit mir zufrieden.

Wenn ich keine Angst hätte, müsste ich meine Eltern nicht mitten in einem Angstanfall anrufen und sie anflehen, mich hochzunehmen, damit ich mich ein bisschen sicherer fühle.

Wenn ich keine Angst hätte, würden meine schönsten Tage für die Ewigkeit in meinem Hinterkopf leuchten. Ich müsste nicht mit einer grauen Wolke herumlaufen, die mir folgt und nur darauf wartet, sich auf mich zu stürzen.

Wenn ich keine Angst hätte, würde ich nicht verurteilt. Lassen Sie sich von Leuten beurteilen, die es nicht verstehen. Wer versteht nicht, dass dies eine Krankheit ist? Es ist ein chemisches Ungleichgewicht in meinem Gehirn, das ich nicht ändern kann.

Wenn ich keine Angst hätte, müsste ich mich nicht jedes Mal erklären, wenn ich jemanden kennenlerne oder früher gehen müsste. Ich müsste mich nicht wegen etwas verteidigen, das außerhalb meiner Kontrolle liegt.

Aber hier ist die Sache: Wenn ich keine Angst hätte, wäre ich nicht so stark wie jetzt. Ich wäre nicht so belastbar und mutig. Und ich schätze, man könnte sagen, ich wäre nicht einmal ich.

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