Lernen, ein Leben ohne Hände zu führen, indem man Unvollkommenheit – und Glück –

„Ich bin nicht dafür verantwortlich, wie andere Menschen fühlen oder was sie über meine Botschaft denken. Ich kann mich nur darum kümmern, was ich denke und was die Menschen, die mich lieben, denken. Ich bin es schuldig Ich bin es mir selbst schuldig, authentisch zu sein. Wenn ich mir Sorgen darüber mache, was andere Leute denken, hindert mich das daran, mein authentisches Selbst zu vermitteln, denn wenn es mir am Herzen liegt, braucht es jemand. Authentisch, darüber habe ich nachgedacht. Um mein volles Potenzial als Freundin, Ehefrau, Mutter und Schriftstellerin auszuschöpfen, muss ich kompromisslos ich selbst sein. Fehler und Mängel und alles.

Ich habe gerade Rachels zweites Buch, Hands Free Life, fertiggestellt. Als ich es las, in dem es in jedem Kapitel darum ging, Gewohnheiten zu entwickeln, um Ablenkung zu überwinden, besser zu leben und mehr zu lieben, fiel mir ein Thema auf: die Akzeptanz der Unvollkommenheit. Jeder Abschnitt – „Füllen Sie die Räume“, „Übergeben Sie die Kontrolle“, „Bauen Sie ein Fundament“, „Nehmen Sie den Druck ab“, „Sehen Sie, was gut ist“, „Geben Sie, worauf es ankommt“, „Festlegen Sie Grenzen“, „Hinterlassen Sie ein Vermächtnis und ändern Sie die Geschichte von jemandem“ – erzählt von einer Lektion, die Rachel gelernt hat, indem sie Fehler machte, aus ihnen lernte und aufmerksam war. Aber in keiner ihrer Geschichten ist Rachel perfekt.

Genau wie der Rest von uns ist Rachel keine perfekte Mutter oder Ehefrau. Sie schreibt aus tiefstem Herzen, weil sie sich in einer dunklen Zeit befand, in der sie so offensichtlich abgelenkt und überfordert war, dass ihr Mann schließlich flüsternd zu ihr sagte: „Du bist nie mehr glücklich.“

Rachel redet nicht nur in ihren Büchern. Sie lässt den Worten Taten folgen. Sie möchte, dass die Menschen überall wissen, dass sie nicht weiterhin abgelenkt oder unglücklich sein müssen; Sie können innehalten und zuhören und eine Veränderung für sich selbst und die Menschen um sie herum herbeiführen. Sie spricht nicht nur davon, das Smartphone wegzulegen und sich regelmäßig von der Technologie zu distanzieren, sie spricht auch davon, aus unserem eigenen Kopf herauszukommen und nicht mehr danach zu streben, perfekt zu sein. Es geht darum, sich selbst sein zu lassen und auch andere authentisch und real sein zu lassen.

Was ich an Hands Free Life liebe, ist, dass es Freundlichkeit und Empathie beinhaltet, sowohl gegenüber anderen als auch sich selbst. Ich könnte dieses Buch an jedem Tag der Woche in die Hand nehmen und einen Abschnitt finden, der mir das Gefühl gibt, dass ich etwas tun kann, um mein Leben besser zu machen, indem ich einfach langsamer werde und zuhöre. Rachels freundliche Art kommt zum Vorschein, und sie glaubt selbst an den Rat, den sie mir über meine eigenen Zweifel gab. In diesem Buch bietet Rachel echte Ideen, die jeder umsetzen kann, um den richtigen Punkt in seinem eigenen Leben zu finden.

Hands Free Life Es geht nicht nur darum, Ablenkungen zu überwinden und sich auf die wichtigsten Teile Ihres Lebens zu konzentrieren. Es ist ein Ratgeber zum Glück: wie man es in seinem eigenen Leben findet und wie man es an andere weitergibt. Wenn ich nicht mehr hier auf der Erde bin, möchte ich, dass die Menschen sich daran erinnern, dass die Freundlichkeit, die ich an den Tag gelegt habe, Leben verändert hat und dass ich authentisch ich selbst sein und den Menschen zeigen konnte, dass sie mir wichtig sind, einer nach dem anderen.