Ich werde nicht wieder schwanger, bis ich das Babygewicht verliere

Meine Tochter wird nächsten Monat 2 Jahre alt.

Als mein Sohn 2 Jahre alt wurde, war ich in der besten Form meines Lebens. Ich habe regelmäßig Sport gemacht, manchmal zweimal am Tag, weil es sich gut anfühlte und es mir Spaß machte. Ich habe mich gesund ernährt und gelegentlich etwas gegessen. Bevor ich Kinder bekam, war mein Lebensstil nie besonders aktiv oder gesund.

Nach der Geburt meines Sohnes machte ich eine Reihe von Diäten und trainierte und verlor einige der 50 Pfund, die ich während meiner ersten Schwangerschaft zugenommen hatte. Aber als er etwa 18 Monate alt war, schien alles genau richtig zu passen, und ich hatte endlich das Gefühl, wieder in Schwung zu kommen.

An seinem 2. Geburtstag machte ich einen Schwangerschaftstest. Mein Mann und ich hatten gerade erst angefangen, es zu versuchen. Ich war zwei Wochen alt.

Schon früh dachten wir, wir würden unsere Kinder in einem Abstand von etwa zwei bis drei Jahren aufhalten. Sobald einer keine Windel mehr hatte, holte ich einen anderen heraus. Aber jetzt sind wir hier. Wir wollen ein drittes Kind, aber ich schiebe die erneute Schwangerschaft um mindestens ein weiteres Jahr hinaus, weil ich das Gewicht meiner zweiten Schwangerschaft nicht verloren habe.

Ich habe nichts davon verloren.

Das mag manchen oberflächlich erscheinen. Es ist. Aber es ist mir wichtig. Ich vermisse es, so auszusehen und zu fühlen wie damals, als mein Sohn ein Kleinkind war. Selbst nachdem ich ein Baby bekommen hatte, war ich mit meinem Körper zufriedener als jemals zuvor, bevor ich Kinder hatte. Ich war noch nie ein körperpositiver Mensch. Ich hatte auch nie eine gesunde Beziehung zum Essen – außer in der Zeit, als mein Sohn noch klein war und ich eine Routine finden konnte, die zu unserem Zeitplan und unserem Lebensstil passte.

Und ich möchte nicht noch mehr Zeit und noch mehr Hürden zwischen mich und ein Ziel legen, das sich dieses Mal bereits als schwierig erwiesen hat.

Ich habe in meiner letzten Schwangerschaft 40 Pfund zugenommen. Ich habe hier in den letzten zwei Jahren mehrmals etwas verloren und dort wieder etwas gewonnen. Mein größtes Problem ist, dass ich keine Möglichkeit gefunden habe, die Sorge um mich selbst zu einer Priorität zu machen und mich gleichzeitig um ein Haus und zwei Kinder zu kümmern. Es gibt Zeit in meinem Tag. Es besteht die Möglichkeit, Gewohnheiten jeden Tag zu ändern. Aber es gibt auch eine Menge Arbeit zu erledigen – Besorgungen zu erledigen, Arbeit zu erledigen, Hausarbeiten zu erledigen, Kinder zum Spielen, Mahlzeiten zuzubereiten. Auf meiner Liste der Dinge, um die ich mich kümmern muss, stehe ich oft an letzter Stelle.

Einige Dinge waren in dieser Runde anders. Ich lief eine Zeit lang regelmäßig, aß besser und fühlte mich gut. Dann fiel ich eines Nachts die Treppe hinunter und hatte ein Hämatom an der Hüfte, das allein das Gehen schmerzhaft machte. An Laufen war nicht zu denken. Es dauerte Wochen, bis ich überhaupt alleine einkaufen konnte.

Dann begann ich unter häufiger Migräne zu leiden. Ich kam für ein oder zwei Wochen in einen Rhythmus, dann machte mich eine Migräne für ein paar Tage lahm und ich wurde gerade dann aus der Bahn geworfen, als ich gerade dabei war, zur Routine zu kommen. Das Starten und Stoppen ist ein häufiges Problem und es ist demoralisierend.

In den meisten Fällen ist es Energie. Ich bin müde. Aber regelmäßiges Training gibt mir mehr Energie – ein Teufelskreis.

Es ist auch Nahrung. Wenn man Essen zum Ventil für Stress und Sorgen macht, ist es so einfach, auf dieses Laster zurückzugreifen. Ich werde einen harten Tag haben, Junkfood essen und mir vorgenommen, es morgen besser zu machen. Aber morgen wird immer weiter verschoben.

Ich bin nicht bereit, noch einmal schwanger zu werden, bevor ich dieses Gewicht verliere. Und das erst, wenn ich diesen Gewichtsverlust lange genug aufrechterhalten habe, sodass ich sicher bin, dass ich nicht in meine alten Gewohnheiten zurückfallen werde. Im Moment schaue ich in den Spiegel und die Person, die zurückstarrt, ist nicht jemand, der ich gerne bin. Sie ist traurig. Sie ist frustriert. Sie unternimmt nichts dagegen. Ich möchte nicht noch einmal so unglücklich in meiner Haut sein. Und ich möchte nicht noch weniger glücklich in meiner Haut sein, wenn ich jetzt noch einmal schwanger werde.

Mein Mann und ich wünschen uns beide ein weiteres Baby. Ich bin bereit, in jedem anderen Aspekt meines Lebens einen anderen zu haben. Es ist mehr als frustrierend, dass mein Gewicht mich von etwas abhält, von dem ich weiß, dass ich es tun möchte.

Es ist schwer, mich selbst zur Priorität zu machen – quasi zur obersten Priorität. Aber es ist notwendig. Ich gewöhne mich langsam wieder an die Routine und bin beim Treppensteigen besonders vorsichtig. Ich möchte in den Spiegel schauen und mich selbst wiedersehen. Und ich möchte so schnell wie möglich wieder mit dem Babyzeugen beginnen, aber noch nicht.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 1. Mai 2017 veröffentlicht