Es sind nicht nur Babys – auch Kleinkinder und Kinder im Vorschulalter können be

Es beginnt, bevor wir schlafen gehen. Wir haben ein Queen-Size-Bett mit einem Beiwagen-Zwilling und der Dreijährige schläft immer noch bei uns. Ich habe ihn bereits durch Stillen in den Schlaf gewiegt und mich dann davongeschlichen, um Zeit mit meinem Mann zu verbringen.

Aber sobald wir uns hinlegen, fängt Sunny, das Kleinkind, an, sich zu rühren. Und Weinen, dieser ärgerliche Schlafschrei, der wieder abklingen kann oder sich zu einem ausgewachsenen Klagen im Sitzen steigern kann. Also greife ich hinüber und decke ihn zu, tätschele ihn, tätschele ihn noch einmal. Er beruhigt sich. Ich mache es mir wieder bequem.

Das Weinen beginnt erneut. Es ist fast Mitternacht und dieses Kind muss verdammt noch mal schlafen gehen; er war bis 21 Uhr wach. wie es ist. Ich warte. Das Weinen geht weiter, eskaliert sogar. Ich streichle ihn. Er versinkt in einem unruhigen Traum, strampelt und stöhnt. Ich weiß bereits, dass dies eine lange Nacht werden wird.

Wieder eine lange Nacht.

Sehen Sie, es sind nicht nur Neugeborene und Babys, die schlecht schlafen. Es sind auch Kleinkinder und Kinder im Vorschulalter.

Um 6 Uhr morgens steht Sunny auf und verlangt Muttermilch. Normalerweise stille ich nur vor dem Schlafengehen, aber wenn ich unbedingt schlafen möchte, gehe ich Kompromisse ein. Ich ziehe schläfrig eine Seite meines Tanktops herunter. Er rastet ein wie ein Piranha. Nach 5 Minuten? 15? Genug Zeit für mich, wieder in Träume zu versinken – er verlangt schrill „die andere Mama-Milch“. Gut, Junge. Was zum Teufel.

Ich rolle ihn über mich und führe das gleiche Herunterziehen, Anschnallen und Einschlafen aus. Dann, irgendwann auf unbestimmte Zeit, beschließt Sunny, dass er wach ist. Er setzt sich auf. Er stößt mich an. „Ich wach auf!“ er verkündet. Dann rennt er ins Wohnzimmer. Ich kann nicht vorhersehen, welche Katastrophe er anrichten wird, also bete ich nur, dass mein Mann vor der Arbeit mit dem Kaffee angefangen hat, während ich in den Flur stolpere.

Laut Eltern sollen 1- bis 2-Jährige 11 bis 14 Stunden schlafen, einschließlich 2 Nickerchen. Drei- bis Fünfjährige brauchen 10 bis 13 Stunden, normalerweise mit einem Nickerchen, das etwa im Alter von 5 Jahren ausfällt. Ich weiß nicht, wie es bei Ihrem Kind ist, aber Sunny hat sein Nickerchen im Alter von 2 Jahren aufgegeben. Eltern empfiehlt Rituale und Zeitpläne, um Kinder daran zu hindern, nachts aus dem Bett zu kommen, und ihnen einen Liebling zur Seite zu stellen, der ihnen bei nächtlichen Ängsten hilft.

Drüben bei der Huffington Post, Erziehung Die Autorin Sarah Ockwell-Smith sagt, dass Ihr Kleinkind möglicherweise nachts aufwacht, weil es „mit dem Gefühl der Kontrolle und Autonomie zu kämpfen hat“. Das könnte bedeuten, dass er mehr Autonomie in mehr Bereichen seines Lebens braucht, nicht nur beim Schlafen. Schlafprobleme können durch die Geburt eines Geschwisterkindes, den Beginn des Kindergartens, eine andere Ernährung oder die Rückkehr eines Elternteils zur Arbeit verursacht werden. Töpfchentraining, zu viel Schlaf und zu frühe Schlafenszeit könnten ebenfalls dazu beitragen.

Keiner dieser Gründe scheint für den Schlafmangel meines Kindes relevant zu sein. Danke für nichts, HuffPo.

Ich bin nicht allein. Die Mitarbeiterautorin von Scary Mommy, Sa’iyda Shabazz, sagt, dass ihr Dreijähriger ebenfalls Schlafprobleme hat. „Es ist unmöglich, einen Zeitplan für ihn aufzustellen“, sagt sie. Sie versuchte es von der Zeit an, als er ein kleines Kind war, bis zu seinem 18. Lebensmonat, und dann beschloss sie einfach zu sagen: „Scheiß drauf.“ Jetzt ist er nachtaktiv; Er schläft den ganzen Tag und möchte die ganze Nacht wach sein. Das kann ich nachvollziehen.

Aber wie besserwisserische Eltern sagen, sollte mein Sunny immer noch mindestens einmal am Tag ein Nickerchen machen – außer dass wir vor einem Jahr gelernt haben, dass er, wenn er ein Nickerchen macht, erst um 1 Uhr morgens ins Bett geht. Manchmal können wir nicht verhindern, dass er zusammenbricht – wie in seinem Autositz – und wir müssen nur beten, dass er nicht zu lange schläft, sonst wird sein Schlafplan, mein Schlafplan, sein Schlafrhythmus durcheinander gebracht Schlafrhythmus unseres Vaters und möglicherweise auch seiner Brüder, wenn sie versuchen, in unser Bett zu kriechen, während Goldilocks noch wach ist und Oktonauten beobachtet, mit leiser Lautstärke, weil wir unsere Augen keine weitere Sekunde offen halten können.

Today’s Parent zitiert die Schlafexpertin Valerie Kirk, medizinische Direktorin des Kinderschlafdienstes des Alberta Children’s Hospital, mit den Worten, dass etwa 40 % davon ausfallen Kinder haben bereits mit 18 Jahren Schlafprobleme. Mit Schlafproblemen meint sie „jedes Problem im Zusammenhang mit dem Ein- oder Durchschlafen, das sich auf das Kind oder die Familie auswirkt.“ Das klingt ungefähr richtig. Ich bin froh, dass meine Kinder ihre Kinder schon früh aus dem Weg räumen. Hört sich an, als wäre Sa’iydas Sohn das auch.

Wir hatten die gleichen Probleme mit meinem 7-Jährigen. Jetzt schläft er die ganze Nacht, fast jede Nacht, friedlich in seinem Bett. Gott sei Dank. Ich vertraue darauf, dass meine anderen Kinder eines Tages seinem Beispiel folgen werden – eines verdammten Tages, und was für ein herrlicher Tag das sein wird.

Eltern von beschissenen Schläfern, ihr seid nicht allein. Solidarität.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 1. Mai 2017 veröffentlicht