Gute Nachrichten für Kaffeetrinker

Kaffee ist nicht nur nicht schlecht für Sie, er könnte sogar gut für Sie sein, sagt das führende Ernährungsgremium des Landes, das 2015 Dietary Guidelines Advisory Committee, das letzte Woche seine alle fünf Jahre stattfindenden Empfehlungen zum amerikanischen Kaffee veröffentlichte Diät. Wie in der Washington Post berichtet, ist das Trinken von bis zu fünf Tassen Kaffee pro Tag mit mehreren gesundheitlichen Vorteilen verbunden, wie etwa einem geringeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Typ-2-Diabetes.

Wie sich herausstellte, ist der Kaffeekonsum in den USA viel geringer: Im Durchschnitt trinken die meisten Amerikaner nur eine Tasse pro Tag (wir erreichten unseren Höchststand beim Kaffeekonsum im Jahr 1946).

Aber wenn Sie ein Kaffeefan sind Wer sich all die Jahre zurückgehalten hat, trink aus. Die Regierung wird Ihnen applaudieren.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 23. Februar 2015 veröffentlicht