Es ist nichts Falsches daran, zu schlafen

Ich habe meine beiden Söhne lange Zeit gestillt, und obwohl ich nicht jede Minute davon genossen habe (es ist ein großer alter Mythos, den jede stillende Mutter macht), war einer meiner liebsten Momente des Stillens, wenn meine Jungs in den Schlaf gestillt wurden.

Meine Tage als Mutter kleiner Jungen waren laut, chaotisch, unerbittlich und äußerst anstrengend. Aber diese Nächte, in denen wir uns so nah wie möglich aneinander kuschelten und gemeinsam stillten, waren wie Magie. Ich sah zu, wie sich ihre süßen Augen schlossen, wie sich ihre kleinen Hände sanft entfalteten, während sie einschliefen, und ich hatte das Gefühl, als wären wir zusammen in unserem eigenen kleinen Schlafkokon, Mutter und Sohn, verliebt.

Ich erinnere mich, dass mir schon früh gesagt wurde, dass das Stillen bis zum Einschlafen laut Schlafexperten ein absolutes Tabu sei. „Wenn Sie Ihr Baby regelmäßig zum Einschlafen stillen“, schrieb Jodi Mindell, stellvertretende Direktorin des Schlafzentrums am Kinderkrankenhaus von Philadelphia, „braucht er denselben Hinweis, um ihm zu helfen, nachts wieder einzuschlafen. […] Auch wenn es viel einfacher sein kann, nachts zu stillen, wenn Sie und Ihr Baby gemeinsam schlafen, führt dies dazu, dass Sie beide mitten in der Nacht häufiger aufwachen.“

Und ja, obwohl viele Kinder, die nicht zum Schlafen gestillt werden, immer noch häufig aufwachen, war die Assoziation „zum Schlafen stillen“ wahrscheinlich „eine Krücke“ für meine Kinder, zumindest zeitweise. Aber es war mir egal. Vielleicht lag es daran, dass ich ein Rebell war, oder vielleicht war ich zu müde, um zu versuchen, etwas zu ändern, aber ich habe meine beiden Kinder in den Schlaf gestillt. Ich habe mit meinen Kindern ein Bett geteilt, sie gestillt, wenn sie mitten in der Nacht aufwachten, und alles überlebt.

War ich erschöpft? Manchmal, ja, das war ich absolut.

Habe ich mir einige der Momente gegönnt, in denen ich wieder einschlafen musste? Klar!

Wünschte ich, ich hätte „diese Gewohnheit“ früher aufgegeben? Nein. Absolut nicht.

Hier ist der Grund: Für mich und viele Eltern da draußen, die es tun, war die Schönheit des Stillens in den Schlaf größer als der Ärger, den es mir bereitete.

Mütter kleiner Kinder sind höllisch müde, und obwohl ich mich manchmal gefragt habe, ob das Stillen meiner Kinder zum Schlafen eine der Ursachen für meine Müdigkeit war, schien es nicht die einzige Hauptursache für meine Beschwerden zu sein. Und selbst wenn es manchmal so war, war das nur manchmal.

Die Nächte, in denen meine Söhne nur mitten in der Nacht meine Brüste haben wollten, haben mich auf jeden Fall erschöpft, besonders wenn die Häufigkeit zunahm, etwa wenn sie krank waren, zahnten oder eine neue Fähigkeit lernten. Und es gab sicherlich Nächte, in denen das Stillen bis zum Einschlafen ewig dauerte und ich wollte, dass meine Söhne sofort von mir getrennt werden, also steh mir bei, Gott.

Aber diese Momente wurden durch die Nähe und Süße, die uns das Stillen in den Schlaf brachte, bei weitem übertroffen. Ich habe es damals gesagt, und ich werde es mit Sicherheit auch jetzt sagen: Diese Momente mit Ihren Kindern bekommen Sie nicht zurück.

Was auch immer diese Momente sind, ob es sich um das Stillen in den Schlaf, das Kuscheln in den Schlaf oder das Schaukeln in den Schlaf handelt. Egal, ob Sie Ihr Baby in einer Trage oder auf Ihrem Schoß halten oder Ihre Kinder (manchmal oder die ganze Zeit) mit Ihnen im Bett schlafen lassen. Wie auch immer Sie Ihre Kleinen verhätscheln oder „betreuen“, es lohnt sich. Alles davon.

Natürlich sollten Sie sich nicht verpflichtet fühlen, weiterzumachen, wenn so etwas wie das Stillen in den Schlaf bei Ihnen nicht funktioniert – weder sofort noch zu irgendeinem Zeitpunkt. Elternschaft ist schwer, und selbst wenn es etwas gibt, das für andere warm und verschwommen ist, sollten Sie sich nicht dazu gedrängt fühlen, es zu tun, wenn es für Sie nicht funktioniert. Punkt.

Aber diejenigen von uns, die sich dafür entscheiden, ihre Babys im Traumland zu stillen und es zu genießen, sollten es versuchen. Wir machen nichts Falsches und verdienen sicherlich keine Seitenhiebe oder Urteile.

Lassen Sie uns gleich mit einigen Missverständnissen und Mythen ausräumen. Das Einschlafen verursacht keine Karies (schwache Zahnschmelz, schlechte Gewohnheiten beim Zähneputzen und eine Vermehrung der Strep-Mutans-Bakterien können dafür verantwortlich sein). Solange Sie die Zähne Ihres gestillten Babys vor dem Stillen sauber halten, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Kind Karies bekommt, nicht höher als bei jedem anderen Kind.

Und wie Sie Ihr Kind vom Stillen in den Schlaf entwöhnen? Es kann jederzeit passieren. Ich persönlich habe gewartet, bis die Gewohnheit einfach abgeklungen ist. Die Assoziation „einschlafen zu saugen“ ist ein biologischer Drang, den alle Kinder haben und der mit der Zeit allmählich und auf natürliche Weise verschwindet. Kinder, die am Schnuller, am Daumen oder am Ende einer Decke nuckeln, hören irgendwann auf, und das Gleiche gilt für das Stillen in den Schlaf. Natürlich entwöhnen manche Kinder früher als andere, aber es gibt keinen in Stein gemeißelten Zeitplan.

Wenn Sie nur ein wenig Geduld haben, ist ein Ende in Sicht, aber wenn Sie nicht warten möchten, ist das auch in Ordnung. Es kann etwas Arbeit erfordern, aber es ist möglich, Ihr Kind vom Stillen an einen sanften Schlaf zu gewöhnen. Manchmal hilft ein Schluck Wasser, oder Ihr Partner kann Ihr Kleines für ein paar Nächte schlafen lassen. Solange es mit Liebe gemacht wird, kann es losgehen.

Hier ist die Sache: Für diejenigen von uns, die sich dafür entscheiden, ihre Kinder zum Schlafen zu stillen, geht es nicht um richtig oder falsch. Es geht nicht darum, ob unsere Tante Sally damit einverstanden ist, was Suzie am anderen Ende denkt oder ob die „Schlafexperten“ damit einverstanden sind oder nicht. Wir tun es, weil es für uns funktioniert. Wir tun es, weil das Stillen in den Schlaf für unsere Kinder himmlisch ist. Die sanfteste, süßeste Umarmung. Und warum sollten wir unseren Kindern das vorenthalten? Warum sollten wir uns dieser süßen Momente und lang anhaltenden Erinnerungen berauben?

Wenn das Stillen bis zum Einschlafen für Sie funktioniert, vertrauen Sie Ihrem Instinkt und tun Sie es so lange, wie Sie und Ihr Kind es möchten. Sie werden es nicht bereuen. Und solange es dauert, genießen Sie es in vollen Zügen. Am Ende werden Sie es mehr vermissen, als Sie ahnen. Vertrauen Sie mir.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 11. Dezember 2017 veröffentlicht