Die gemischten Botschaften, die wir Mädchen über ihren Körper geben

Die gemischten Botschaften, die wir Mädchen über ihren Körper geben

Weißt du, manchmal ist es scheiße, eine Frau in unserer Gesellschaft zu sein.

Verstehen Sie mich nicht falsch, ich liebe es tatsächlich, eine Frau zu sein. Ich liebe diese stereotypisch weibliche Kombination aus Stärke und Fürsorge. Ich liebe es, dass mein Körper drei Menschen geschaffen und ernährt hat. Mädchen repräsentieren letztendlich das Leben. Es ist verdammt großartig, ein Mädchen zu sein.

Was nicht großartig ist, ist, was die Gesellschaft den Körpern von Mädchen angetan hat, oder genauer gesagt, was sie unserem Gehirn im Verhältnis zu unserem Körper angetan hat. Ich ziehe zwei Töchter groß, eine davon ist noch ein Teenager und die andere wird es bald sein. Und es ist sowohl beeindruckend als auch entmutigend, wie viel Zeit und Energie ich damit verbracht habe, in ihrem Namen durch die Gewässer des Körperbildes zu navigieren. Die Botschaften, die wir Mädchen über weibliche Körper vermitteln, sind so unterschiedlich wie unsere Körper selbst.

Auf der einen Seite gibt es die offensichtlichen Botschaften unrealistischer Schönheit am Zeitschriftenstand – die Oberschenkellücken, die Bikinibrücken, die Sixpack-Bauchmuskeln, die langen, schlanken Beine und die runden, federnden Brüste. Dank Photoshop werden wir mit Bildern von makelloser Haut, unmenschlichen Taillen und einem sich ständig ändernden Anspruch an Perfektion bombardiert.

Ich erinnere mich, als ich jung war und Kate Moss das große Supermodel war. Ich wollte immer einen kleineren Hintern, wahrscheinlich weil alle Modelle, die ich sah, schmale Hüften und einen winzigen Po hatten. Dann, vor ein paar Jahren, wurden Po-Implantate und Kim Kardashians markanter Hintern zum Thema, und ich hörte sofort auf, den Körperstandards der Populärkultur irgendeine Aufmerksamkeit zu schenken. Ich hatte aus erster Hand miterlebt, dass alles eine unterbewusste Ladung ständig wechselnden erfundenen Blödsinns war.

Aber meine Mädchen verfügen noch nicht über das gesamte Erfahrungsspektrum. Ich habe versucht, ihren Kontakt mit unrealistischen Bildern zu begrenzen, aber sie sind überall. Also reden wir über sie. Wir besprechen, wie Menschen wirklich aussehen und dass selbst die Models, die sie betrachten, im wirklichen Leben nicht wirklich so aussehen.

Aber diese Bilder sind nicht die einzigen Nachrichten, die sie erhalten. Das Wichtigste sei, gesund zu sein, wird ihnen gesagt. Kümmere dich gut um deinen Körper. Essen Sie gut. Übung. Diese Botschaften sind wichtig und gut.

Aber mit diesen Gesundheitsbotschaften geht auch die Botschaft einher, dass Fett = ungesund und im weiteren Sinne Fett = schlecht ist. Das gibt es auch überall. Dem entgegne ich natürlich, indem ich erkläre, dass auch gesunde Menschen oft etwas Fett haben, aber es gibt Fragen, die selbst ich nicht beantworten kann. Wie viel Fett ist in Ordnung? Wie viel Fett ist normal? Wie viel Fett ist zu viel?

Deshalb verzichten wir auf Fett und konzentrieren uns auf gesunde Ernährung zur Energiegewinnung und Bewegung für Kraft und Ausdauer. Aber sie sind nicht dumm oder blind. Die überwiegende Mehrheit der Fitnessexperten, die wir aufsuchen, hat keinen zusätzlichen Müll in ihrem Kofferraum. Und wieder tummeln sich in den Fitnessmagazinen an der Kasse des Supermarkts Schlagzeilen über Übungen, mit denen Sie Ihre Satteltaschen und Bauchmuskeln ein für alle Mal loswerden. In der gesunden Körperwelt gibt es möglicherweise mehr Platz für verschiedene Formen, aber nur, wenn diese Formen fest und fit sind und keine zusätzlichen Fettpölsterchen aufweisen.

Dann haben wir die Bewegung „Liebe deinen Körper so, wie er ist“, die einerseits großartig, aber wiederum verwirrend ist. Es ist zwar großartig, sich selbst zu lieben, aber „Ich liebe es, übergewichtig zu sein“ ist nicht gerade ein bestärkender Schlachtruf und steht im Widerspruch zur Botschaft „Pass gut auf deinen Körper auf“. Natürlich sollte niemand seinen Körper hassen, egal in welcher Form oder in welchem ​​Zustand er sich gerade befindet. Aber wie liebt man das Aussehen und das Gefühl seines Körpers und versucht gleichzeitig, das Aussehen und das Gefühl seines Körpers zu verändern? Sehen? Verwirrend.

Also denke ich an meine Mädchen und all diese Botschaften, mit denen sie ihr ganzes Leben lang konfrontiert werden. Sie haben derzeit keine Probleme mit ihrem Gewicht oder ihrem Körperbild, aber was ist, wenn sie es eines Tages tun? Und was ist mit ihren Freunden, die das tun? Wie bringen wir unseren Mädchen bei, wie wichtig es ist, ihren Körper gesund zu halten, ohne sie unrealistischen Maßstäben auszusetzen oder die Saat einer unbewussten Beurteilung von sich selbst oder anderen zu säen? Wie bringen wir ihnen bei, dass überschüssiges Körperfett ein Indikator für eine schlechte Gesundheit sein kann, und wie bringen wir ihnen gleichzeitig bei, dass es nichts Falsches ist, Fett zu haben? Wie bringen wir ihnen bei, dass es wichtig ist, gepflegt und gepflegt auszusehen, und wie bringen wir ihnen gleichzeitig bei, dass das Aussehen keine Rolle spielt?

Dabei geht es noch nicht einmal um Themen wie Kleiderordnung, die ihre Schultern und Schlüsselbeine sexualisiert. Ich kann nicht einmal dorthin gehen.

Wie wäre es mit Badeanzügen? Der Bikini vs. der Burkini? Persönlich denke ich, dass beides Symbole für die Objektivierung weiblicher Körper sind, aber was weiß ich zum jetzigen Zeitpunkt? Ich schwimme seit vier Jahrzehnten in diesem Loch und versuche herauszufinden, welcher verdammte Badeanzug am bequemsten ist, meiner Figur schmeichelt, nicht zu freizügig, aber nicht übermäßig prüde ist und es mir ermöglicht, nicht jeden Zentimeter meines Körpers rasieren zu müssen.

Jede Frau, die ich kenne, hat mit diesen Problemen zu kämpfen. Eigentlich habe ich ein gesundes Körperbild – seltsamerweise vor allem nach der Geburt von Kindern –, aber ich würde lügen, wenn ich sagen würde, dass ich nie darüber nachgedacht habe, was ich ändern würde, wenn ich könnte. Liegt das daran, dass ich ein Leben lang Bilder von „perfekten“ Körpern gesehen habe? Ist es überhaupt möglich, dass Frauen zu 100 % mit ihrem Körper zufrieden sind? Ist es angesichts all dieser gemischten Botschaften möglich, das unseren Töchtern beizubringen?

So viele Fragen. So viele Nachrichten. Es gibt so viele Möglichkeiten, unsere Mädchen zu vermasseln, ohne es zu wollen.

Gleichzeitig haben wir so viele Möglichkeiten, mit unseren Töchtern darüber zu sprechen, warum diese Dinge verwirrend sind und was wir tun können, um eine gesunde Balance zu finden. Es ist so wichtig, diese Fragen weiterhin zu stellen und diese Gespräche zu führen. Von allen Nachrichten, die unsere Mädchen über ihren Körper erhalten, wird die, die sie von uns erhalten, hoffentlich die größte Wirkung haben.

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