Der Verzehr von Plazenta bringt keinen Eisenvorteil, also kann jetzt vielleicht

Seit Jahren gibt es den Trend, dass Frauen ihre Plazenta essen nach der Geburt. Fans dieser Praxis (bekannt als Plazentophagie, weil „Phagie“ das Geräusch ist, das man macht, wenn man sich erbricht) behaupten, dass sie Wochenbettdepressionen vorbeugen, die Milchproduktion steigern und eine Nahrungsquelle für frischgebackene Mütter darstellen kann. Eine neue Studie von UNLV behauptet jedoch, dass Frauen, wenn es um Eisen geht, keinen Nutzen daraus ziehen, wenn sie ihre Plazenta essen.

Setz deinen Plazentashake weg, Martha, und iss bitte etwas verdammten Spinat.

Eisenmangel kann während der Schwangerschaft und nach der Geburt ein Problem sein, und den meisten Frauen wird empfohlen, ein Eisenpräparat einzunehmen, um damit umzugehen. Fans von Plazentophagie behaupten jedoch, dass die Plazenta so viel Eisen enthält, dass der Verzehr von Eisen eine Nahrungsergänzung überflüssig machen kann. In dieser Studie, in der einige Frauen eingekapselte Plazenta erhielten und andere Rindfleischkapseln als Placebos erhielten, wurden jedoch „signifikante Unterschiede“ im Eisenspiegel zwischen den beiden Gruppen über einen Zeitraum von drei Wochen nach der Geburt festgestellt. Sie kamen zu dem Schluss: „Durch den Verzicht auf andere Quellen erhalten diese Frauen wahrscheinlich nicht den zusätzlichen Schub, den sie benötigen, um den Eisenspiegel wieder auf ein normales Niveau zu bringen.“

Das ist ernst. Ein postpartaler Eisenmangel kann zu Anämie führen, die postpartale Depressionen verstärken und „…Atemlosigkeit, Müdigkeit, Herzklopfen und mütterliche Infektionen“ verursachen kann, laut der Weltgesundheitsorganisation. Eisenmangel ist kein Grund zum Spielen und sollte sorgfältig abgewogen werden, bevor Sie alle Eier in einen Korb Plazenta legen. Natürlich schwören viele Frauen, die ihre Plazenta essen, darauf und sagen, dass es ihnen geholfen hat, sich von der Geburt zu erholen, und das ist großartig. Du tust es. Aber diejenigen unter Ihnen, die sich noch nicht sicher sind, möchten vielleicht ein bisschen Wissenschaft auf die „Nachteile“-Liste setzen. Laut Mark Kristal, einem Verhaltensneurowissenschaftler an der University of Buffalo, der sich mit Plazentophagie befasst, „ist es ein New-Age-Phänomen … Alle zehn oder zwanzig Jahre sagen die Leute: ‚Wir sollten das tun, weil es natürlich ist und Tiere es tun.‘ Aber es basiert nicht auf wissenschaftlichen Erkenntnissen. Es ist eine Modeerscheinung.“

Plazentophagie wurde erstmals in den 1970er Jahren in den Vereinigten Staaten beobachtet, als Hippies damit begannen. Mittlerweile ist es so beliebt geworden, dass Frauen es in ihre Geburtspläne aufnehmen. Sie können sogar ein Plazenta-Kochbuch bei Amazon kaufen, wenn Sie möchten. (Es gibt „25 einfache und köstliche Rezepte“, darunter „Plazenta-Pastete“, deren Idee mich zum Phagieren bringt.) Und wenn es nur eine Frage der Ekelhaftigkeit wäre, dann würden wir sagen: Machen Sie es – jedem seine eigene Plazenta. Tatsache ist jedoch, dass es gesundheitliche Risiken bergen kann, wenn Sie sich bei der postpartalen Gesundheitsversorgung auf Ihre Plazenta verlassen. Es ist wichtig, sich dieser bewusst zu sein und zuerst Ihren Arzt oder Ihre Hebamme zu Ihren Plänen zu konsultieren.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 14. November 2016 veröffentlicht