Der Rat dieses 90-Jährigen zur Bekämpfung der Einsamkeit ist für jedes Alter gee

Als sowohl die Partnerin als auch die Schwester des 90-jährigen Derek Taylor starben, war er verständlicherweise einsam.

Altersstatistiken in Großbritannien zeigen, dass in Großbritannien, wo Taylor lebt, 12 Prozent der Menschen über 65 sagen Sie verbringen nie Zeit mit Freunden. Neun Prozent geben an, dass sie sich völlig von der Gesellschaft abgeschnitten fühlen, und wirklich alarmierende 50 Prozent sind der Meinung, dass das Fernsehen ihre wichtigste Gesellschaftsquelle ist.

Anstatt zu einer Statistik zu werden, machte sich Taylor daran, etwas gegen seine Einsamkeit zu unternehmen. Das Ergebnis? Er verfasste eine herzerwärmende Liste seiner zehn besten Tipps zur Bekämpfung der Einsamkeit, die von seinem Stadtrat aufgegriffen und verteilt wurde. Nachdem die BBC auf die Geschichte aufmerksam wurde und ein Video über Taylor veröffentlichte, verbreitete sich sein Ratschlag viral, und das aus gutem Grund – obwohl er sich an Senioren richtete, ist er einfach ein toller Ratschlag für alle Menschen jeden Alters.

„Von Zeit zu Zeit können wir uns alle einsam fühlen. Ich möchte meine zehn besten Tipps mit Ihnen teilen, die mir geholfen haben, mich weniger einsam zu fühlen“, schrieb Taylor in einem Flugblatt, das vom Stadtrat von Manchester verteilt wurde. Seine Tipps sind:

1. Bemühen Sie sich, neue Freunde zu finden

2. Treten Sie einem Hobbyclub bei

3. Besuchen Sie Ihre örtliche Gemeinde oder Ihr Ressourcenzentrum und finden Sie heraus, was angeboten wird

4. Lernen Sie in Ihrer örtlichen Bibliothek den Umgang mit einem Computer

5. Bitten Sie Ihre örtlichen Sozialdienste um Hilfe

6. Erwägen Sie die Aufnahme eines Untermieters oder zahlenden Gastes

7. Benutzen Sie Ihr Telefon häufiger, um mit Menschen in Kontakt zu treten; Warten Sie nicht, bis die Leute Sie kontaktieren

8. Kontaktieren Sie Freunde und Verwandte, mit denen Sie in letzter Zeit nicht gesprochen haben

9. Freunde dich mit deinen Nachbarn an

10. Machen Sie ehrenamtliche Arbeit, wenn Sie dazu in der Lage sind.

Jetzt ist Taylor Teil einer vom Stadtrat geförderten Gruppe namens Age-Friendly, die mit anderen Senioren zusammenarbeitet, um Manchester zu einer einladenden Stadt für alle Altersgruppen zu machen. Er folgte auch seinen eigenen Ratschlägen und ging Hobbys wie Gartenarbeit und Kaffeeclubs nach.

„Kaffeevormittage sind eine ideale Gelegenheit, aktuelle Ereignisse zu besprechen, darunter Pläne für zukünftige Projekte für die über 50-Jährigen und wie Häuser und Nachbarschaften altersfreundlich gestaltet werden können“, schrieb er in der neuesten Broschüre von Age-Friendly. „Man hat das Gefühl, wieder am Leben zu sein.“

Taylors Ratschlag eignet sich hervorragend für Senioren, aber auch für alle anderen Altersgruppen. Einfach die Verantwortung zu übernehmen, indem man zum Telefon greift oder einem neuen Club beitritt, kann alles sein, was nötig ist, um die Einsamkeit abzuwehren, und Taylor ist die perfekte Inspiration dafür.