Das sollte klar sein, aber zu Ihrer Information: Sonnenbräune für Kinder ist nic
Das sollte offensichtlich sein, aber zu Ihrer Information: Sonnenbräune für Kinder ist nicht gesund
von Wendy Wisner, 18. Juli 2017NadyaEugene / ShutterstockEine neue Umfrage des Met Office und des NHS in England zeigt, dass mehr Eltern als erwartet eine sehr laxe Einstellung haben, wenn es darum geht, ihre Kinder vor der Sonne zu schützen.
Die Ergebnisse der Umfrage sind ehrlich gesagt erschreckend.
Als The Guardian Berichten zufolge glauben 4 von 10 befragten Eltern, dass sonnengebräunte Kinder ein Zeichen guter Gesundheit sind (ja, wirklich), und nur 56 % haben verstanden, dass Sonnenbräune ein mögliches Zeichen für Hautschäden ist.
Und verstehen Sie Folgendes: Laut einem Bericht der BBC gaben satte 21 % der Eltern an, dass sie nicht einmal daran denken würden, Sonnenschutzmittel aufzutragen, bis ihre Kinder tatsächlich zu brennen beginnen.
Was in aller Welt? Es tut mir leid, aber diese Logik entzieht sich jedem Sinn und ist geradezu gefährlich.
Aber was wahrscheinlich am schockierendsten ist, ist, dass Eltern Sonnenbräune nicht nur als Zeichen körperlicher Gesundheit betrachten, sondern sich auch gleichermaßen Sorgen um Sonnenbräune als Zeichen körperlicher Schönheit machen.
Für kleine Kinder. Kommt jetzt, Leute.
Wie The Guardian beispielsweise hervorhebt, sagte einer von 20 Eltern, dass er seinen Kindern erlauben würde, Solarien zu benutzen, und um noch einen Schritt weiter zu gehen: Einer von zehn Eltern hat seinen Kindern sogar empfohlen, ihre Oberteile auszuziehen, um unschöne Bräunungsstreifen zu vermeiden.
Ähm... NEIN. Und ewww. Das ist das echte Leben, keine Generalprobe. Und hier geht es um ihre Gesundheit, sowohl jetzt als auch langfristig.
Jetzt kann ich bis zu einem gewissen Grad verstehen, warum Eltern glauben, dass Sonneneinstrahlung gesund ist. Es ist tatsächlich, aber nur in strikter Moderation.
Uns allen wurde von der Wirkung von Vitamin D erzählt. Tatsächlich weist die Academy of American Pediatrics (AAP) darauf hin, dass die meisten unserer Kinder nicht genügend Vitamin D erhalten und dass Sonneneinstrahlung über die Haut zu den besten Möglichkeiten für unseren Körper gehört, es aufzunehmen und zu synthetisieren.
Aber Tatsache ist, dass wir nur 10 bis 15 Minuten am Tag brauchen, um ausreichend direktes Sonnenlicht für die Vitamin-D-Exposition zu bekommen. Es handelt sich also keineswegs um unbegrenztes Sonnenbaden ohne jeglichen Schutz. Die Sonne kann der Haut sehr schaden, insbesondere der Haut kleiner Kinder, und die Auswirkungen können tatsächlich ziemlich beängstigend sein.
„Es ist wichtig, dass Eltern besonders darauf achten, ihre Babys und Kinder zu schützen“, erklärt Nigel Acheson, medizinischer Direktor der Region NHS England Süd, gegenüberThe Guardian. „Ihre Haut ist viel empfindlicher als die Haut von Erwachsenen, und Schäden durch wiederholte UV-Exposition könnten im späteren Leben zur Entstehung von Hautkrebs führen.“
Eine Studie ergab, dass Teenager, die nur fünf Sonnenbrände erlitten hatten, ein um 80 % höheres Risiko hatten, in Zukunft an Hautkrebs zu erkranken. Achtzig Prozent! Und ja, Hautkrebs kann tödlich sein.
Warum um alles in der Welt sollte jemand ein solches Risiko eingehen?
Und nicht nur Sonnenbrände sind riskant. Auch zu viel Bräunung hat Konsequenzen, wie die Academy of American Pediatrics (AAP) darauf hinweist: „Ihr Kind muss jedoch nicht unbedingt einen Sonnenbrand haben, um durch die Sonne geschädigt zu werden. Die Auswirkungen der Sonneneinstrahlung verstärken sich im Laufe der Jahre, so dass selbst mäßige Sonneneinstrahlung im Kindesalter zu Faltenbildung, Verhärtung, Sommersprossenbildung und sogar zu Hautkrebs im späteren Leben führen kann.“
Es gibt absolut keinen Grund dafür, dass ein kleines Kind sich bräunen muss, und schon gar keine Entschuldigung dafür, dass Ihr Kind einen Sonnenbrand bekommt. (Ja, ich weiß, dass das manchmal vorkommt. Das kennen wir alle. Aber es gibt keine Rechtfertigung dafür, absichtlich auf Sonnenschutz zu verzichten, damit Ihr Kind ein „gesundes Strahlen“ bekommt.)
Was ist also der beste Weg, um Ihre Kinder vor den potenziell schädlichen UV-Strahlen zu schützen, denen man sich in den Sommermonaten kaum entziehen kann? Der AAP enthält einige sachliche Richtlinien, die wir alle kennen sollten.
Hier sind einige Highlights:
1. Babys unter 6 Monaten sollten vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt werden. Sie können Sonnenschutzmittel auf das Gesicht eines Babys oder andere ungeschützte Bereiche auftragen, wenn Schatten und schützende Kleidung nicht vorhanden sind oder keinen ausreichenden Schutz bieten.
2. Ziehen Sie Ihren Kindern wann immer möglich Schutzkleidung an, die ihren Körper bedeckt, einschließlich leichter, langärmliger und langer Hosen sowie Hüte.
3. Beschränken Sie Ihre Zeit im Freien während der Sommermonate auf die Zeit zwischen 22 und 16 Uhr, wenn die Sonnenstrahlen am stärksten sind und Sonnenschäden am wahrscheinlichsten sind.
4. Lassen Sie Ihre Kinder eine Sonnenbrille tragen, um ihre Augen vor UV-Wellen zu schützen. Sie stellen sogar Sonnenbrillen für Babys her!
5. Verwenden Sie immer Sonnenschutzmittel (naja, aber anscheinend befolgen nicht alle Eltern diese Regel). Verwenden Sie einen „Breitband“-Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 15 (meine Kinder brauchen viel mehr als diesen für vollständigen Schutz).
Benutzen Sie vor allem ein wenig gesunden Menschenverstand und tun Sie alles in Maßen, wenn es um die Sonnenexposition geht. Ja, gehen Sie mit Ihren Kindern nach draußen. Lassen Sie sie die Sonne genießen und ihre Strahlen aufsaugen. Verbringen Sie den Sommer nicht damit, sich wegen Hautkrebs zu viele Sorgen zu machen.
Aber bitte stellen Sie sich auch nicht dumm. Informieren Sie sich, schützen Sie die Haut Ihrer Kinder und glauben Sie nicht an den Mythos, dass ein sonnengebräunter Körper für kleine Kinder in irgendeiner Weise notwendig oder gesund sei.