Das ist War: A Dad's Guide to Surviving Wehen

Es ist nicht schön, es macht keinen Spaß, es ist nicht einfach und es ist nicht dein Kampf. Ich hasse es, es dir zu sagen, Pops, aber Wehen haben überhaupt nichts mit dir zu tun. Wenn es an der Zeit ist, Ihr Kleines auf der Welt willkommen zu heißen, haben Sie zwei Aufgaben: Ermutigen Sie es und gehen Sie ihm aus dem Weg. Hier sind acht Möglichkeiten, Ihren Partner am Liefertag zu unterstützen.

1. Kümmere dich um deine eigene Hygiene. Leute, riecht nicht. Bringen Sie Wechselkleidung mit. Bringen Sie Ihr Deodorant mit. Bringen Sie eine Zahnbürste, Zahnpasta, Mundwasser und Kaugummi mit. Während Ihre Partnerin das Schwierigste durchmacht, was sie je getan hat, ist das Letzte, was sie will, dass Sie sich über sie beugen und unkonventionell riechen. Bring es zusammen.

2. Stellen Sie sicher, dass ALLES eingepackt ist. Und damit meine ich Kleidung, Zeitschriften, Spiele, Snacks, Babykleidung, Babydecken, Ladegeräte für alle elektronischen Geräte, Kleingeld für die Verkaufsautomaten usw. Packen Sie es rechtzeitig ein, werfen Sie es jetzt in den Kofferraum Ihres Autos, damit Sie es nicht vergessen, und überprüfen Sie noch einmal, ob es da ist, wenn Sie ins Krankenhaus fahren. Wenn Sie das Lieblingspaar Hausschuhe vergessen, auf das Ihr Partner gesetzt hat, werden Sie sterben. Schlicht und einfach.

3. Installieren Sie den Autositz im Voraus. Erledige das einfach. Es ist mir egal, ob Sie sich verzweifelt an das „Leben vor den Kindern“ klammern und denken, dass der Einbau einer Autositzbasis in Ihr Auto sich anfühlt, als würde Ihnen Ihre Freiheit genommen. Es ist an der Zeit, aufzustehen, die Vaterschaft als das Wunder anzunehmen, das sie ist, und diese Basis zu schaffen. Das ist eine große Sache – das Krankenhaus lässt Sie nicht ohne einen funktionierenden und aktuellen Autositz gehen, also warten Sie nicht, bis das Baby da ist, um ihn einzusetzen.

4. Halten Sie den Mund, während die Wehen Ihres Partners andauern. Eines habe ich gelernt, als meine Frau in den Wehen lag: Wehen sind scheiße. Wenn es schlimmer wird, wird Ihre Partnerin höchstwahrscheinlich nicht wollen, dass Sie über nichts reden, ganz gleich, für welche Bewältigungsmethode sie sich entscheidet. Machen Sie eine Pause vom Reden und lassen Sie sie Ihre Hand drücken, bis sie blau wird.

5. Seien Sie ein Fürsprecher. Ihre Partnerin wird darauf angewiesen sein, dass Sie sich engagieren und in ihrem Namen mit den Ärzten kommunizieren – Wehen sind frustrierend, schmerzhaft und anstrengend, daher wird es Wunder bewirken, wenn Sie diesen Druck von ihr nehmen. Stellen Sie in ihrem Namen Fragen, wissen Sie, was los ist, und setzen Sie sich für ihre Bedürfnisse ein, wenn sie auftreten.

6. Seien Sie nicht egoistisch. Es geht nicht um Sie! Ehrlich gesagt ist es mir egal, welche Bedürfnisse und Ängste Sie haben, denn die Wehen haben nichts mit Ihnen zu tun. Ihre Partnerin erlebt den größten Moment ihres Lebens – einen schrecklichen, schmerzhaften Moment – ​​also konzentrieren Sie sich auf sie, sorgen Sie dafür, dass für sie gesorgt wird, stellen Sie sicher, dass sie die Aufmerksamkeit aller anderen erhält, und behalten Sie Ihre Ängste für sich. Ich verstehe, diese Ängste sind real. Niemand behauptet, dass dies nicht der Fall sei. Aber die Ängste Ihres Partners sind viel größer als Ihre eigenen. Dies ist nicht die Zeit für Sie, die Aufmerksamkeit von Freunden und Familie auf sich zu ziehen und Ihrer Partnerin niemanden zu überlassen, der sie unterstützt.

7. Befolgen Sie die Anweisungen. Wenn die schwangere Frau um etwas bittet, bekommen Sie die schwangere Frau, was sie will. Es ist mir egal, ob sie dich bittet, um 1 Uhr morgens einen Burger aufzuspüren, du findest es heraus und kümmerst dich darum. An diesem Punkt besteht Ihre Aufgabe darin, die beste Marionette zu sein, die Sie sein können, und sie hält die Fäden in der Hand. Wer ist eine gute Puppe? Du bist.

8. Bleiben Sie ruhig. Ich habe dies aus gutem Grund als letztes gelassen – es ist meiner Meinung nach der wichtigste Punkt auf dieser Liste. Sie müssen sich entspannen, Mann. Atmen Sie ein, halten Sie ihre Hand, küssen Sie sie auf die Stirn, aber verstärken Sie auf keinen Fall die Angst, die sie bereits verspürt.

Väter, ich verstehe – der Kreißsaal ist absolut furchteinflößend, aber Ihrer Partnerin geht es noch schlimmer. Also sei ein Mann, unterstütze sie und gib ihr genau das, was sie von dir braucht. Das haben Sie verstanden.

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Dieser Artikel wurde ursprünglich am 20. April 2015 veröffentlicht