Blödsinnige Möglichkeiten, das Babygewicht in 10 einfachen Schritten zu verliere
Sobald das Baby aus Ihrer Gebärmutter fliegt, sind alle und ihre Tante Gertie mit Tipps ausgestattet, die Ihnen helfen können, das Babygewicht zu verlieren und Ihren Körper vor der Schwangerschaft wiederzuerlangen. (Die Jury ist sich immer noch nicht sicher, wohin es jemals gegangen ist, aber anscheinend ist es verloren. Und es ist Ihre Aufgabe, es nach Hause zu locken.)
Und wissen Sie, was großartig ist? Diese Ratschläge könnten nicht einfacher sein. Wirklich. Vor allem nicht für eine frischgebackene Mutter, deren ganzes Leben gerade „auf den Kopf gestellt“ wurde, wie mein 4-Jähriger sagen würde.
Sie fragen sich, was Sie tun sollen? Nun, das Folgende ist alles. Wie ich schon sagte: Einfacher geht es nicht.
1. Beweg dich. Oh mein Gott, warum hatten wir nie daran gedacht? Du meinst, wir müssen nur umziehen? Sollten wir das vor oder nach dem gefürchteten ersten Stuhlgang nach der Geburt tun? Wie viele Stiche sind zum Platzen akzeptabel? Und wir gehen davon aus, dass es nicht darum geht, zu schlafen, wenn das Baby schläft, oder? Es ist gut, dass keiner der Tipps nach der Lieferung miteinander in Konflikt steht oder so. Das wäre einfach verwirrend.
2. Machen Sie keine Diät; Essen Sie einfach gesunde Lebensmittel. Ja. Denn diese beiden Dinge unterscheiden sich völlig voneinander. Zählt es, in den 6,4 Sekunden Freizeit, die wir jeden Tag für uns haben, an den übriggebliebenen Chicken Nuggets des Kleinkindes zu knabbern? Wir sind uns ziemlich sicher, dass es sich dabei um Bio-Produkte handelt, nicht wahr?
3. Stillen. Natürlich! Dafür sind diese Klopfer da. Und die ganze Zeit dachten wir, sie wären dazu da, die unschuldigen Seelen zu nähren, die wir gerade aus unseren Vagabunden herausgequält haben. Wie lange werden Ihrer Meinung nach unsere Säuglinge brauchen, um die Cellulite aus unseren Brustwarzen zu saugen?
4. Beginnen Sie mit einem Gewichtheberprogramm. Wir haben auf den perfekten Zeitpunkt gewartet, um unsere gut gefüllten Heim-Fitnessstudios zu nutzen. Es ist endlich da! Auch gut so. Unsere sechs Wochen alten Kinder haben uns gerade erzählt, dass sie es kaum erwarten können, ruhig zu sitzen und sich zu unterhalten, während Mama etwas Eisen pumpt, bevor sie in ihre persönliche Sauna hüpfen, um zu entgiften.
5. Trinken Sie acht Gläser pro Tag. Nun, das ist ein Kinderspiel. Spielt es eine Rolle, ob es rot oder weiß ist? OH. Du redest von Wasser.
6. Machen Sie ein Nickerchen. Warten Sie. Wir dachten, wir sollten losziehen, aber okay. Nickerchen, oder? Können wir diese zwischen der Fellpflege unserer glitzernden Einhörner und dem Zusammensitzen mit den Keebler-Elfen einplanen? Oder sollten wir sie gleich nach der Telefonkonferenz mit unseren guten Feen eintragen?
7. Besorgen Sie sich einen Vorrat an Superfoods. Angenommen, Chicken Nuggets zählen nicht zu den Superfoods, sollten wir dann damit rechnen, dass der Rest unserer Familie in den nächsten sechs Monaten ebenfalls von stinkendem Fisch, Joghurt und Blaubeeren ernährt wird? Wenn nicht, können wir sicher jederzeit individuelle Menüs erstellen und spezielle Lebensmitteleinkaufstouren für uns unternehmen. Dafür haben wir absolut die Zeit.
8. Beauftragen Sie einen Ernährungsberater. Wir dachten, wir sollten das Geld wahrscheinlich für Windeln und Kleidung für das Baby ausgeben, aber zum Teufel – unsere Muffinoberteile auf Hochtouren zu bringen, hat auch oberste Priorität. Außerdem sind wir uns ziemlich sicher, dass der Ernährungsberater weitaus mehr Ratschläge geben kann, als einfach nur Sport zu treiben, während wir ein Nickerchen machen, und Superfoods zu essen, wenn wir keine Diät machen.
9. Nehmen Sie an regelmäßigen Abnehm-Treffen mit anderen Müttern teil. Wir haben gerade darüber gesprochen, dass wir tagsüber so viel zusätzliche Freizeit haben, dass wir alle zusammenkommen und über lustige Dinge reden sollten, zum Beispiel darüber, dass unsere Umstandsjeans seit der Geburt irgendwie enger geworden sind und dass die ganze Familie so begeistert ist, dass wir Kohlenhydrate auf unbestimmte Zeit aus dem Haus verbannt haben. Unser vorläufiger Treffpunkt ist kurz nach unserem entspannten Mittagsschlaf, falls Sie an einer Teilnahme interessiert sind.
10. Naschen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel. Gott sei Dank. Es wäre einfach nicht fair, wenn die Babys die einzigen wären, die sich fünfmal am Tag in die Hose machen müssten.
Da haben Sie es, meine Damen. Es ist ganz einfach, das Gewicht Ihres Babys zu verlieren und Ihren Körper von vor der Schwangerschaft wiederherzustellen. Tatsächlich kann ich mir nichts Einfacheres vorstellen. Abgesehen davon, dass du Atome mit deinen Geisteskräften spaltest, natürlich.
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Dieser Artikel wurde ursprünglich am 20. April 2015 veröffentlicht