Bitte füttern Sie Ihr Baby NICHT mit selbstgemachter Säuglingsnahrung
Als Stillberaterin, die seit sieben Jahren Müttern beim Stillen hilft, weiß ich, wie herzzerreißend es sein kann, wenn das Stillen aus irgendeinem Grund nicht funktioniert. Ich habe den Kummer in den Augen einer Mutter gesehen, die sich nichts sehnlicher wünschte, als ihr Baby zu stillen, nur um dann festzustellen, dass ihr Körper nicht in der Lage war, ausreichend Milch zu produzieren. Ich habe Müttern geholfen, die aufgrund von Krebsbehandlungen oder anderen Erkrankungen, die eine Entwöhnung erforderten, abrupt mit dem Stillen aufhören mussten.
In einigen Fällen konnten sich diese Mütter gespendete Muttermilch sichern (oft von ihren großartigen Mama-Freundinnen), aber in den meisten Fällen mussten sie letztendlich ihre Babynahrung füttern. Nun, als Stillberaterin und stolze stillende Mutter bin ich nicht hier, um Ihnen zu sagen, dass Säuglingsnahrung dasselbe ist wie Muttermilch. Ohne hier überhaupt auf die Wissenschaft einzugehen (obwohl es eine Menge davon gibt), denke ich, dass wir uns alle darin einig sind, dass Milch, die eine menschliche Mutter speziell für ihr menschliches Kind produziert, verdammt erstaunlich und schwer zu reproduzieren ist.
Aber ich gehöre absolut nicht zu den Laktationsberatern, die schnell Milchnahrung in die Hand nehmen. Heutzutage wird Säuglingsnahrung sehr sorgfältig hergestellt und obwohl sie nicht mit Muttermilch identisch ist, kommen die meisten Babys damit sehr gut zurecht. Am wichtigsten ist, dass sich keine Mutter dafür schämen muss, ihr Baby mit Säuglingsnahrung füttern zu müssen – oder auch nur die bewusste Entscheidung trifft, dass Säuglingsnahrung eine bessere Wahl für sie und ihre Familie ist als das Stillen.
Da ich das nun alles geklärt habe (d. h. ich liebe euch, wie auch immer ihr euer Baby füttert!), muss ich hier ein wenig streng und vielleicht auch ein wenig voreingenommen sein (okay, ziemlich viel) und euch Folgendes sagen: Bitte füttern Sie Ihr Baby nicht mit selbstgemachter Säuglingsnahrung. Wirklich, tu es nicht. Nicht jetzt, nicht nächste Woche, niemals.
Jetzt weiß ich, dass der Impuls da ist. Sie haben sich vorgenommen, Ihr Baby zu stillen, weil Sie es so natürlich wie möglich ernähren wollten, mit den gesündesten und reinsten Zutaten der Welt. Das hat nicht geklappt, also wird Ihnen klar, dass Sie eine Formel in die Finger bekommen müssen.
Da stehen Sie also im Säuglingsnahrungsgang bei Target und lesen die Seite eines Behälters mit Säuglingsnahrung. Da ist die lange Liste der Zutaten, von denen man viele nicht einmal aussprechen kann. Die Tatsache, dass man Wasser (abgekocht? in Flaschen? Was ist am besten?) hinzufügen und selbst mischen muss. Und als Sie gerade dabei sind, in eine Panikattacke zu geraten, klopft Ihnen jemand auf die Schulter. Sie duftet nach Patschuli und Hanfsamen und strahlt von Kopf bis Fuß nach all dem heißen Yoga und der Butter von Weidetieren.
Sie haben Angst, dass sie Sie dafür beschimpft, dass Sie nicht stillen und Milchnahrung kaufen, aber stattdessen ist sie da, um Ihnen zu sagen, dass es einen besseren Weg gibt: hausgemachte Milchnahrung! Ja, Sie können es selbst tun, ganz bequem in Ihrer Küche, mit Ihrem Baby auf dem Rücken. Und es wird viel besser sein als diese traurige Dose mit Babygift – vielleicht sogar besser als Muttermilch!
Sie nennt Ihnen den Namen einer Website, auf der Sie das Rezept finden können, und verlässt Ihren Raum, wahrscheinlich auf dem Weg nebenan zu Whole Foods für ihren wöchentlichen Rohkostrausch.
Sobald sie geht, haben Sie die selbstgemachte Formel-Website auf Ihrem Handy. Sie erkennen sofort, dass die meisten Zutaten bei diesem Target auf keinen Fall gekauft werden können. Wo zum Teufel bekommt man flüssige Molke, Bifidobacterium infantis, butterreiches Butteröl, Nährhefeflocken und Acerolapulver? WTF, sind sie überhaupt? Auch Lebertran? Für ein Kleinkind? Großer Fetter nein.
Sie halten einen Moment inne, als Sie lesen, dass das Rezept Rohmilch vorschreibt. Ähm, ist das überhaupt sicher für Babys? Kurznachricht: Das ist es absolut nicht! Tatsächlich sind Babys und Kleinkinder am anfälligsten für Komplikationen im Zusammenhang mit dem Verzehr von nicht pasteurisierter Milch.
Nun, hier hoffe ich, dass Sie innehalten und sich darüber im Klaren sind, dass die Frau, die Ihnen davon erzählt hat, es vielleicht gut gemeint hat, vielleicht aber auch ein Vollidiot ist und möglicherweise für die Website arbeitet, die sie Ihnen empfohlen hat. Sie ist gespickt mit einer Million „Affiliate-Links“ für diese speziellen, teuren und schwer zu findenden Zutaten und strengen Anweisungen, auf welcher besonders überteuerten Website Sie diese gesunden Zutaten kaufen sollten. Ich hoffe, Ihnen ist klar, dass dieses Rezept nicht nur potenziell unsicher für Ihr Baby klingt, sondern Sie auch mehr als Ihre Hypothek kostet und Sie auch übermäßig viel Zeit für die Zubereitung in Anspruch nehmen wird.
Hier ist der Deal, Mamas: Säuglingsanfangsnahrung wird nicht einfach so hergestellt. Jede Formel muss von der FDA zugelassen sein. Und entgegen der Meinung einiger Leute ist die FDA keine korrupte, schleimige Regierungsorganisation. Ihre Aufgabe ist es, dafür zu sorgen, dass keiner von uns durch den Verzehr kontaminierter oder schlecht ernährter Lebensmittel stirbt. Und diese Aufgabe nehmen sie besonders ernst bei Säuglingen, die in den ersten Lebensmonaten eine ganz besondere Ernährung benötigen.
Ja, niemand kann Muttermilch wirklich genau nachbilden, aber die Aufgabe der Säuglingsnahrungshersteller besteht darin, sie der Muttermilch so nahe wie möglich zu bringen, damit Babys gedeihen und nicht krank werden. Und das erfordert eine Menge Forschung, jahrelanges Ausprobieren und viel Aufmerksamkeit für jeden einzelnen Inhaltsstoff, der der Säuglingsnahrung zugesetzt wird (auch diejenigen, die Sie nicht aussprechen können).
Wie die FDA auf ihrer Website erklärt: „Die FDA hat Anforderungen an Nährstoffe in Säuglingsanfangsnahrung, die in Abschnitt 412(i) des FFDCA und 21 CFR 107.100 festgelegt sind. Diese Nährstoffspezifikationen umfassen Mindestmengen für 29 Nährstoffe und Höchstmengen für 9 dieser Nährstoffe. Wenn eine Säuglingsanfangsnahrung diese Nährstoffe nicht auf oder über dem Mindestgehalt oder innerhalb des angegebenen Bereichs enthält, handelt es sich um eine Verfälschung Produkt.“
Mit anderen Worten: Legen Sie sich nicht mit der FDA an. Sie wissen, was sie tun, und es wäre dumm, zu versuchen, diesen Scheiß selbst zu reproduzieren. Tut mir leid, aber Sie werden nicht über Nacht zu einem Formel-Erstellungs-Zauberer. Das bist du einfach nicht.
Die FDA hat tatsächlich einige starke Worte für die Eltern übrig, die es sich zur Aufgabe machen, selbstgemachte Säuglingsnahrung für ihre Babys herzustellen. Die FDA sagt nicht nur grundsätzlich: „TUN SIE ES NICHT“, sondern bringt auch ihre Bedenken zum Ausdruck, dass Eltern die Dinge möglicherweise falsch abmessen und dass die Rezepte einfach nicht die richtige Nährstoffbalance aufweisen, die jeder anstreben sollte. (Vielleicht erinnern Sie sich an eine Nachricht aus dem Jahr 2016, in der ein Baby ins Krankenhaus eingeliefert wurde, weil seine Mutter ihrer selbstgemachten Säuglingsnahrung zu viel Vitamin D hinzugefügt hatte.)
„Die potenziellen Probleme, die mit Fehlern bei der Auswahl und Kombination der Zutaten für die Formel einhergehen, sind sehr schwerwiegend und reichen von schwerwiegenden Ernährungsungleichgewichten bis hin zu unsicheren Produkten, die Säuglingen schaden können“, schreibt die FDA. „Aufgrund dieser potenziell sehr schwerwiegenden Gesundheitsbedenken empfiehlt die FDA Verbrauchern nicht, Säuglingsanfangsnahrung zu Hause herzustellen.“
Da haben Sie es also. Bitte hören Sie den Ärzten und Forschern zu, denen die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihres Babys wirklich am Herzen liegen. Ich verstehe, warum diese hausgemachten Formeln magisch klingen und eine perfekte Alternative zu künstlichen Formeln darstellen. Aber bitte, bitte, bitte bleiben Sie bei den Sachen, die streng reguliert, getestet, wirtschaftlich sinnvoll und maßgeschneidert für Ihr kostbares Baby sind. Wenn Sie diesen Weg einschlagen möchten, gibt es mittlerweile viele Bio-Rezepturen.
Und glauben Sie mir: Wie auch immer Sie Ihr Baby füttern, in ein paar Jahren wird jeder Doritos von der Spielplatzrutsche essen.
Dieser Artikel wurde ursprünglich am 16. Mai 2017 veröffentlicht