An die Mutter, die die Schwangerschaft nicht genießt: Fühlen Sie sich nicht schu

Was für eine seltsame Welt wir leben. Für eine Gesellschaft, die Transparenz verlangt und sich nach Ehrlichkeit sehnt, können wir sicherlich intolerant und geradezu grausam sein, wenn Menschen sie geben.

Das war meine Erfahrung vor kurzem, als ich zuzugeben wagte, dass ich in meiner aktuellen Schwangerschaft aufgrund sowohl extremer körperlicher Symptome als auch emotionaler Probleme nicht viel Glückseligkeit empfand. Zugegeben, dieses Eingeständnis erfolgte anonym gegenüber einer Gruppe von Internet-Fremden, und wir alle wissen, dass Online-Foren von schrecklichen Trollen überschwemmt werden. Nichtsdestotrotz ließ ich zu, dass ihre Verachtung und Herabsetzung sich in meine ohnehin schon aufkeimenden Selbstzweifel einwebte und wurde von meiner Angst noch mehr überwältigt.

Ein paar Monate später befand ich mich dank der Linderung meiner schrecklichen Schwangerschaftssymptome und der Hilfe eines Therapeuten, den ich schließlich aufsuchen wollte, auf einem emotional stabilen Boden. Von diesem stabilen Ort aus kann ich zwei Dinge sehr deutlich sehen. Das erste ist, dass man niemals auf Internet-Fremde hören sollte, und das zweite – und das Wichtigste – ist, dass ich jedes Recht hatte, so zu fühlen, wie ich mich fühlte, und dass meine Emotionen, Gefühle und Reaktionen in keiner Weise die Erfahrungen anderer widerspiegelten.

Fangen wir von vorne an: Es gibt die veraltete Vorstellung, dass eine Schwangerschaft eine Frau irgendwie vor emotionalem Stress schützt; dass sie so sehr in ihrem fruchtbaren Glück und ihrer neuen Mutterschaft versunken ist, dass sie nichts anderes als die Freude wahrnimmt, die ihr dieses neue Leben bringt. Alles, was weniger als Euphorie oder auch nur ein Hauch von Unzufriedenheit oder Unannehmlichkeiten ist, wird ihr den Titel „undankbar“ oder sogar „egoistisch“ einbringen. (Vertrauen Sie mir, ich weiß.)

Während meine erste Schwangerschaft ein Traum war, war meine aktuelle Schwangerschaft bis vor Kurzem ein wacher Albtraum. Die Monate, in denen ich ständig mit ständiger Übelkeit und heftigen Erbrechensepisoden (dank Hyperemesis), sinkendem Blutdruck, akuter Migräne, Dehydrierung, die einen Notarztbesuch rechtfertigte, und kräftezehrender Erschöpfung zurechtkamen (und das alles, während ich Vitamingummis, Phenergan und an einem „guten“ Tag etwa 400 Kalorien zu mir nahm) und mich ganztägig um ein Kleinkind gekümmert habe, gehörten zu den größten Herausforderungen meines Lebens.

Ich teile dies nicht, um Sympathie zu erregen, sondern um eine Perspektive zu geben, denn bis vor Kurzem war meine eigene völlig verzerrt.

Körperliche Leiden eignen sich sehr gut für emotionale Qualen. Und ich war mittendrin. Meine körperlichen Symptome manifestierten emotionale und schon bald entglitt mir die Kontrolle über mein emotionales Wohlbefinden. (Lassen Sie mich Ihnen sagen, wie viel Spaß es macht, um 2 Uhr morgens einen Angstanfall auf dem Badezimmerboden zu haben und dabei zwischen unkontrollierbarem Erbrechen und Weinen zu schwanken.)

Es gab Zeiten – viel mehr, als ich zugeben möchte –, in denen sich eine Schwangerschaft weniger wie ein Segen, sondern eher wie eine Last anfühlte. Sind diese Worte unangenehm zu lesen? Stellen Sie sich vor, Sie wären derjenige, der sie spürt.

Und hier ist das wirklich Wichtige, was ich jetzt noch einmal betonen muss: Meine Gefühle spiegeln nicht Ihre Erfahrung wider. Und deine sind nicht ein Spiegelbild von mir.

Ich weiß, wie viel Glück ich habe, schwanger zu sein. Ich tue. Ich kenne Frauen, die aufgrund von Unfruchtbarkeitsproblemen das Gefühl haben, ein Loch im Herzen zu haben. Ich war einer von ihnen. Ich habe den Schmerz der Unfruchtbarkeit und den Kummer einer Fehlgeburt gespürt, und ich stehe an der Seite all dieser Frauen, die immer noch leiden, und gebe ihnen so viel Raum.

Schwangerschaft ist ein Segen. Das ist es wirklich. Und ich bin so dankbar, dass ich das Privileg habe, ein zweites Mal Leben wachsen zu lassen. Aber es ist auch eine sehr lange, harte, emotionale, verwirrende, verrückte, körperliche und anspruchsvolle Reise – keine gleicht der anderen.

Es gab Zeiten, in denen die Schuldgefühle, die ich wegen der Belastung verspürte, überwältigender waren als meine Übelkeit, und diese negativen Gefühle verstärkten sich exponentiell, bis ich sie nicht mehr unter Kontrolle hatte, was zu mehr als einem der oben genannten Angstanfälle führte.

Ich möchte nie, dass eine andere Frau so empfindet. Hören Sie mich also, wenn ich das sage: Es ist in Ordnung, zu fühlen, was Sie fühlen. Es ist in Ordnung, Ihre Ängste, Ihre Unsicherheiten, Ihre Befürchtungen, Ihre Frustrationen, Ihre Zweifel, Ihr körperliches Elend und Ihre emotionalen Kämpfe zuzugeben.

Wir sind komplexe Individuen, die die Fähigkeit haben, eine ganze Reihe widersprüchlicher Gefühle gleichzeitig zu erleben. Es ist also durchaus möglich, gleichzeitig überwältigende Freude und überwältigende Angst zu empfinden. Diese Gefühle sind nicht falsch. Sie sind nicht schlecht. Es sind nur Gefühle und sie sind gültig.

Sie zu erleben macht dich nicht undankbar. Es macht dich nicht egoistisch. Das bedeutet nicht, dass Ihre Kinder weniger geliebt werden oder unerwünscht sind. Nichts davon – weder die körperlichen Symptome noch der emotionale Stress, die Angst, die Angst oder der Ausdruck dieser Gefühle – machen Sie weniger zu einer Mutter.

Es ist in Ordnung, wenn Sie sich nicht #gesegnet fühlen oder von den körperlichen Symptomen und Unannehmlichkeiten der Schwangerschaft so sehr erschöpft sind, dass Sie weder die Begeisterung noch die Energie finden, die Schwangerschaft zu genießen, denn irgendwann werden Sie es tun. Auch wenn es nur für ganz kurze Momente ist, wie zum Beispiel der allererste sanfte Tritt, das Herumtanzen Ihres Babys im Ultraschall oder das Spüren seines winzigen, unaufhörlichen Schluckaufs um 4 Uhr morgens, Sie werden Momente der Glückseligkeit erleben.

Und Sie werden beginnen, sich #gesegnet zu fühlen, auch wenn es die nicht hippe, nicht gehaschte, gute, altmodische, tiefe, gebeterfüllte Dankbarkeitsversion ist.

Als Frauen und Mütter ist es gesund, wenn nicht sogar unerlässlich, sich zu öffnen und ehrlich über unsere Erfahrungen zu sein. Als größter Club der Welt, der keine Diskriminierung aufgrund von Alter, Rasse, sozioökonomischer oder politischer Klasse kennt, kann Mutterschaft eine lähmende Isolation sein.

Also lasst uns besser zuhören. Lassen Sie uns besser darin sein, Mitgefühl zu zeigen. Ich verspreche meinen Mitmüttern: Ich werde dich niemals verurteilen und so viel Platz für dich freihalten, solange du mich brauchst.

Meine Übelkeits- und Erbrechensanfälle haben nachgelassen und ich genieße derzeit die Glückseligkeit im zweiten Trimester. Ich kann meine Hand nicht von meinem Bauch nehmen oder aufhören, Flattern zu erwarten. Ich schätze jeden Tritt und träume von winzigen rosa Zehen und dem süßen Gähnen des Neugeborenen.

Obwohl meine Ängste vor dem drohenden Schlafentzug und der Erfüllung der Bedürfnisse zweier Kinder in völlig unterschiedlichen Lebensabschnitten zwar immer noch sehr real sind, sind sie in den Hintergrund getreten gegenüber meiner Erkenntnis, dass ich derzeit die Mutterschaft vernichte (und Sie auch) und meiner Zuversicht, dass ich alles noch einmal herausfinden werde – weil ich es werde.

Wir Mütter tun das immer.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 14. März 2017 veröffentlicht