7 Geheimnisse für die Erziehung glücklicher Kinder
Wenn Sie schwanger sind und jemand Sie fragt, ob Sie einen Jungen oder ein Mädchen wollen, ist die akzeptable Antwort: „Oh, das ist mir egal, ich möchte nur, dass sie gesund sind.“ Und selbst wenn Sie sich insgeheim nach einem rosafarbenen Kinderzimmer sehnen, entdecken Sie, wie wahr das ist, im Bruchteil einer Sekunde nach der Geburt, wenn Sie darauf warten, ihn weinen zu hören.
Wenn Ihre Kinder erwachsen werden, werden Sie immer wieder gefragt, was Sie wollen. Wo sollen sie zur Schule gehen? Was für Menschen sollen sie sein? Genauso wie Sie von der Prinzessinnen-Dekoration geträumt haben, träumen Sie zweifellos auch von erfolgreichen Karrieren und perfekten Partnern. Aber wenn jemand zum ersten Mal die Gefühle Ihres geliebten Kindes verletzt, werden Sie wissen, dass es wiederum nur eine völlig wahre Antwort gibt:
Sie möchten, dass Ihre Kinder glücklich sind.
Wie machen Sie das möglich?
1. Machen Sie sich glücklich.
Wahrscheinlich wurde Ihnen tausendmal gesagt, dass glückliche Eltern auch glückliche Kinder bedeuten. „Wenn Mama nicht glücklich ist, ist niemand glücklich.“ Setzen Sie zuerst Ihre Sauerstoffmaske auf. Das bedeutet nur, dass der beste Grund, sich selbst glücklich zu machen, darin besteht, dass Sie sich besser um Ihre Kinder kümmern können.
Okay, klar. Hier ist ein weiterer Grund: Kinder tun, was Sie tun, nicht was Sie sagen. Das hast du gelernt, als ihr während einer hitzigen Partie „Trouble“ zum ersten Mal ein Schimpfwort entschlüpfte.
Der beste Weg, Ihren Kindern beizubringen, glücklich zu sein, besteht darin, ihnen zu zeigen, wie ein glücklicher Mensch aussieht. Geben Sie ein Beispiel für Selbstliebe und Selbstfürsorge. Lassen Sie sie damit aufwachsen, dass Mama nette Dinge über sich selbst sagt und dass sie in Aktivitäten investieren, die sie liebt, und die Wahrscheinlichkeit, dass sie diesem Beispiel folgen, ist größer.
2. Lass sie unglücklich sein.
Kein vernünftiger, gesunder Mensch ist immer glücklich. Es ist völlig normal, schlechte Tage zu haben. Wut, Traurigkeit und sogar Angst sind wesentliche Bestandteile der menschlichen Erfahrung. Je vertrauter Ihre Kinder mit diesen „negativen“ Emotionen sind, desto besser können sie Dinge wie Freude und Liebe empfinden.
Ich weiß, das ist leichter gesagt als getan. Es ist eine Qual, zuzusehen, wie Ihr Kind verletzt ist, und wenn Sie sich selbst sagen, dass es gut für das Kind ist, wird es nicht weniger schmerzhaft.
Was hilft, ist Empathie. Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass Sie verstehen, wie es sich fühlt. Lege deine Arme um ihn, wenn er traurig ist. Und lassen Sie auch sich selbst ein paar Tränen vergießen.
3. Geben Sie ihnen mehr Zeit als alles andere.
Wenn ich etwas aus dem CW gelernt habe, dann ist es, dass die Kinder reicher Leute unglücklich sind, weil ihre Eltern sie nicht genug lieben, um Zeit mit ihnen zu verbringen.
Außerdem würde meine eigene Tochter lieber stundenlang mit mir Phase 10 spielen als alles andere auf der Welt. Es ist nicht so, dass sie keine Geschenke liebt oder eine lange Liste von Dingen hat, die ich für sie kaufen könnte, aber ihre Aufmerksamkeitsspanne für Dinge war schon immer kürzer als ihre Toleranz für Zeit mit mir.
Teenager hingegen wollen Dinge. Geben Sie ihnen trotzdem Zeit.
4. Akzeptieren Sie ihre einzigartige Art von Verrücktheit.
Ich habe erwartet, dass meine Kinder einzigartig sind. Ich war mir sicher, dass sie fortschrittliche Denker mit einer starken Meinung und einer interessanten Perspektive auf die Welt sein würden. Ich bin einfach davon ausgegangen, dass diese Meinungen und Perspektiven größtenteils mit meinen übereinstimmen würden.
Stattdessen ist eines meiner Kinder ein selbsternannter Atheist mit ganz anderen politischen Ansichten als ich, und das andere ähnelt meiner Schwiegermutter viel mehr als mir. Viele ihrer Macken und Interessen sind sowohl mir als auch meinem Mann völlig fremd, und es ist schwer, sich nicht zu fragen, woher sie zum Teufel kommen.
Aber wer sie sind, hat nichts mit mir zu tun.
Als ihre Mutter ist es meine Aufgabe, dafür zu sorgen, wer sie sind. Ich ermutige sie, ihre eigenen Freak-Flaggen zu hissen und sie vollständig zu akzeptieren, damit sie lernen können, sich selbst zu akzeptieren.
5. Sag Nein.
Die Welt wird Nein zu Ihren Kindern sagen. Eine Menge. Wenn Sie möchten, dass sie trotzdem glücklich sind, gewöhnen Sie sie daran, „Nein“ zu hören, wenn sie noch sicher zu Hause bei Menschen sind, die sie lieben.
P.S. Der Rest von uns weiß es sehr zu schätzen, dass wir nicht derjenige sein müssen, der sich mit dem ersten Wutanfall Ihres Kindes auseinandersetzen muss, wenn jemand „Nein zu mir gesagt“ hat.
6. Bringen Sie ihnen bei, wie man Dankbarkeit praktiziert.
Danke zu sagen ist mehr als gute Manieren. Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die regelmäßig Dankbarkeit üben, 25 % glücklicher sind als alle anderen.
Ich habe keine Ahnung, wie man Dankbarkeit in Prozent misst, aber ich weiß, dass es sich gut anfühlt, wenn man weiß, was im Leben gut ist. Ich weiß auch, dass die meisten Menschen in der Hektik des normalen Lebens vergessen, dankbar zu sein. Wenn Sie sich angewöhnen, darüber nachzudenken, wofür Sie dankbar sind, hilft das, den ganzen Kram im wirklichen Leben zu bekämpfen.
Sie können Ihr Kind dazu ermutigen, Dankbarkeit mit einem Tagebuch zu üben, oder es einfach zu einem Teil Ihrer Abendessenroutine machen. (Oder Sie können das tun, was ich getan habe: das Tagebuch kaufen und dann auf die Abendessenroutine zurückgreifen, wenn das Tagebuch verloren geht.)
7. Machen Sie sich mit dem Gedanken vertraut, dass sie zur Therapie gehen.
Eine der schmerzhaftesten Wahrheiten, die ich als Eltern gelernt habe, ist, dass es unmöglich ist, alles zu 100 % richtig zu machen. Ihre Kinder werden der Kindheit nicht ohne Narben und emotionale Probleme entkommen, egal wie viele Erziehungsbücher Sie lesen.
Das ist in Ordnung.
Ich war in Therapie. Es ist nicht so schlimm. Wenn meine Kinder eines Tages auf der Couch landen, dann soll das so sein. Es gibt Schlimmeres. Zumindest haben sie etwas zu besprechen, wenn sie mit dem Bloggen beginnen.
Wenn ich das Ziel, vollkommen glückliche Kinder großzuziehen, aufgegeben habe, fällt es mir tatsächlich leichter, meine Kinder glücklich zu machen. Ich kann mich etwas mehr auf das Hier und Jetzt konzentrieren, weil ich mir keine Sorgen über die langfristigen Auswirkungen von allem mache, was aus meinem Mund kommt.
Als netter Nebeneffekt bin ich jetzt auch etwas weniger neurotisch.
Meine Mutter ist sicher begeistert.
Dieser Artikel wurde ursprünglich am 5. Dezember 2010 veröffentlicht