7 Dinge, die Sie einer schwangeren Mutter, die bereits einen Verlust erlitten ha

Die Entdeckung, dass man schwanger ist, kann eine ganze Reihe von Emotionen hervorrufen: Einige sind erleichtert, andere haben Angst, und für Mütter, die zuvor einen Verlust erlitten haben, kann es erschreckend sein.

Schwanger zu sein, nachdem man eine Fehlgeburt, eine Totgeburt oder den Verlust eines Neugeborenen erlitten hat, bedeutet viel Staunen und das Anhalten des Atems. Anstatt sich darauf zu freuen, Ihr Baby endlich bei der Ultraschalluntersuchung in der 12. Woche zu sehen, erinnern Sie sich an den Moment, als der Techniker Ihnen mitteilte, dass Ihr Baby nicht lebensfähig sei, und so sicherstellte, dass alle zukünftigen Termine mit Ängsten verbunden sein würden. Anstatt bei jedem kräftigen Babytritt frustriert zu sein, kommt Panik auf, wenn Ihr Baby Ihnen nach einem Bissen Schokolade nicht in die Blase tritt.

Eine Mutter zu unterstützen, die nach einem Verlust erneut schwanger ist, bedeutet, ihre einzigartige Situation zu verstehen. Frauen erhalten während ihrer Schwangerschaft regelmäßig Ratschläge und Glückwünsche, aber selbst dann wählen die Menschen ihre Worte nicht immer sorgfältig aus.

Hier sind sieben gut gemeinte Dinge, die Sie einer Mutter, die nach einem Verlust erneut schwanger ist, nicht sagen sollten – und was Sie stattdessen sagen sollten.

1. Was machst du dieses Mal anders?

Während Mütter versuchen, herauszufinden, was passiert ist, warum ihr Baby gestorben ist, und sich davor zu schützen, dass es noch einmal passiert, geben sie sich selbst die Schuld für den Tod ihres Kindes. Die Schuld der Mutter ist real, und diese Frage impliziert und bekräftigt, dass es eine Schuld geben sollte – und dass ihr Verlust hätte vermieden werden können.

Anstatt zu ihrer Schuld beizutragen, fragen Sie, wie Sie sie dieses Mal besser unterstützen können. Lassen Sie sie wissen, dass Sie bereit sind, sich ihre Ängste anzuhören, und dass Sie das Beste für sie hoffen.

2. Es wird klappen.

Die Naivität des Wunders der Schwangerschaft ist für diejenigen gebrochen, die eine Fehlgeburt, eine Totgeburt oder den Tod eines Neugeborenen erlebt haben. Die Vorstellung, dass nach zwölf Wochen nichts Schlimmes passiert oder dass vor diesem Zeitpunkt verlorene Schwangerschaften keine große Sache sind, wurde Teil der vielen Mythen über Schwangerschaftsverluste, die sich für Mütter, die es erlebt haben, als falsch erwiesen. Die Frage, ob oder wann das Schlimmste noch einmal passieren wird, ist eine häufige Sorge für jeden, der den Tod eines Kindes erlebt hat.

Anstatt hoffnungsvolle Plattitüden anzubieten, lassen Sie sie wissen, dass es Unterstützung gibt, wenn ihr Stress zu groß wird, und erinnern Sie sie daran, dass Sie in ihrem Team sind.

3. Du denkst zu viel darüber nach.

Es gibt viele Fragen, die eine Mutter haben könnte, wenn sie nach einem Verlust wieder schwanger ist, und ihr Geist geht möglicherweise immer wieder durch alle „Was wäre wenn“-Fragen. Anstatt sich zu fragen, welcher Kinderwagen der beste ist, könnte sie darüber nachdenken, wen sie zur nächsten Ultraschalluntersuchung mitnehmen sollte – für alle Fälle. Es ist schwer, den Geist zu beruhigen, der so viel durchgemacht hat, und manchmal erfordert es, so gut wie möglich vorbereitet zu sein, um die Angst und Trauer zu lindern.

Anstatt ihre Angst herunterzuspielen, hören Sie auf ihre Ängste und nehmen Sie einen Teil davon auf sich. Melden Sie sich bei ihr und lassen Sie sie wissen, dass sie Menschen hat, die sich um sie kümmern, andere, die einige ihrer Ängste verstehen, und erinnern Sie sie daran, dass sie sich nicht schämen sollte, ängstlich zu sein.

4. Sie haben die Sorgengrenze überschritten!

Die Regel, dass Sie Ihre Schwangerschaftsnachrichten erst nach dem ersten Trimester preisgeben dürfen, kann sehr schädlich sein. Ja, das Risiko einer Fehlgeburt ist in den ersten 12 Wochen am größten, aber das bedeutet nicht, dass die Angst verschwunden ist oder dass Sie nach Ablauf dieser Zeit möglicherweise keine Unterstützung mehr benötigen. Und nach einer Niederlage – egal in welcher Woche – wird es immer Sorgen geben.

Anstatt die Vorstellung aufrechtzuerhalten, dass es eine Zeit gibt, in der eine Schwangerschaft sicher ist, seien Sie für Ihre Freundin da, während der Hochs und Tiefs der Schwangerschaft.

5. Ich wette, du bist so aufgeregt!

Eine Schwangerschaft nach einem Verlust bringt viele verwirrende Gefühle mit sich. Ja, es gibt viel Aufregung, aber es gibt ein ebenso großes (oder manchmal sogar größeres) Gefühl der Angst, nachdem jemand bereits einen Verlust erlitten hat. Wenn die Blase der „einfachen Schwangerschaft“ zerplatzt, kann es eine echte Herausforderung sein, die Welt jemals wieder durch die rosarote Brille zu sehen. Oftmals verändern sich die Aufregungs-/Angstgefühle von Tag zu Tag oder von Moment zu Moment.

Anstatt Ihre Gefühle anzunehmen oder auf sie zu projizieren, geben Sie ihr Ihr offenes Ohr und Raum, um auszudrücken, wie sie sich tatsächlich fühlt. An manchen Tagen ist sie vielleicht sehr aufgeregt, an anderen wird sie von Angst geplagt – all diese Emotionen kommen häufig vor.

6. Du wirst Mutter!

Sie ist bereits Mutter. Sie bemutterte ihr Kind, indem sie ihm in ihrem Mutterleib ein liebevolles „Zuhause“ gab, nutzte die Ressourcen ihres Körpers, um ihr Baby zu ernähren, und liebte ihr Engelsbaby mit ganzer Seele.

Erinnern Sie sie anstelle dieses Satzes daran, dass sie bereits eine unglaubliche Mutter ist. Sagen Sie ihr, dass sie in der Schwangerschaft hervorragende Arbeit leistet, obwohl Sie wissen, dass es nicht einfach ist.

7. Dieses Kind soll es sein.

Einer der schmerzlichsten Sätze, den Frauen, die eine Fehlgeburt, eine Totgeburt oder den Verlust eines Neugeborenen erlebt haben, oft hören können, ist, dass es einfach nicht so sein sollte. Es ist aus vielen Gründen unglaublich schmerzhaft – denn wer darf das entscheiden? Ein geliebtes, heiß ersehntes Kind ist immer dazu bestimmt. Der plötzliche Verlust macht es nicht weniger schlimm.

Sag ihr stattdessen, dass du sie und ihr Kind liebst und dass du sie mit all deinen besten Wünschen umgibst.

Menschen haben immer Angst, etwas Falsches zu sagen, wenn jemand Unterstützung braucht. Es stimmt zwar, dass es im Allgemeinen einige Phrasen gibt, die verletzender sein könnten, als Sie beabsichtigen, aber etwas zu sagen ist immer besser, als überhaupt nichts zu sagen. Im Zweifelsfall bieten Sie einfach an, zuzuhören.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 30. Juli 2015 veröffentlicht