5 Tipps zum Erlernen von Geduld
Der beste Weg, Geduld zu lehren, besteht darin, Geduld zu üben. Leichter gesagt als getan, oder?
Die Wahrheit ist, dass manche Menschen von Natur aus geduldiger sind als andere. Während einige Menschen stressige Ereignisse und lange Wartezeiten scheinbar problemlos überstehen, haben andere in den gleichen Situationen Schwierigkeiten. Für manche Menschen erfordert das Erlernen von Geduld mehr Übung und, nun ja, Geduld! Bei Kindern ist es nicht anders. Alle Kinder haben unterschiedliche Temperamente, und einige Kinder sind von Natur aus geduldiger als andere.
Die meisten Kinder haben jedoch keine Freude daran, lange in der Schlange im Supermarkt zu stehen, in schicken Restaurants zu langsam zu Abend zu essen oder im Stau zu sitzen.
Der effektivste Weg herauszufinden, wie Sie Ihrem Kind die Kunst der Geduld am besten beibringen können, besteht darin, es zu beobachten und zu versuchen, seine Auslöser zu lokalisieren.
Verursachen Rätsel Frust?
Ist Abwechslung schwierig? Scheint Ihr Kind immer nach Perfektion zu streben? Fällt es Ihnen schwer, eine neue Fertigkeit zu üben?
Wenn Sie die spezifischen Auslöser identifizieren, wissen Sie, wo Sie anfangen sollen. Wenn beispielsweise Rätsel Ihr Kind frustrieren, weil es nicht loslegen kann, können Sie ihm helfen, zu lernen, die Eckteile und Außenteile zu gruppieren, Farben aufeinander abzustimmen usw.
Drei Dinge, die zur Ungeduld beitragen, sind: Nörgeln, Hetze und Sarkasmus. Bitte vermeiden Sie diese.
Im Folgenden finden Sie 5 Tipps, die Ihnen helfen, Ihrem Kind beizubringen, geduldiger zu sein:
1. Vorbildliche Geduld: Geduld bedeutet nicht, nur warten zu können; es bedeutet, ruhig warten zu können (Augenrollen, Seufzen und Jammern zählen nicht). Es kann schwierig sein, geduldig zu bleiben, wenn Sie versuchen, die Kinder zur Schule zu bringen und niemand Schuhe an hat, oder wenn Sie zu spät zu einem wichtigen Termin kommen. Genau dann gilt es Ruhe zu bewahren. Benutzen Sie Humor und Spiele, um die Kinder in Bewegung zu halten, lachen Sie, wenn etwas nicht nach Plan läuft, und lösen Sie Probleme laut, wenn etwas stressig wird. Wenn ich anfange, meine potenziellen Problemlösungsstrategien auszusprechen, stimmen die Kinder mir zu. Erst neulich bin ich reingekommen und habe Liam dabei beobachtet, wie er sich durch ein Rätsel kämpfte. Es funktioniert.
2. Nachdenkliches Zuhören: Es ist schwer, den ganzen Morgen in der Schlange zu stehen, vor allem, wenn man lieber spielen würde. Erkennen Sie den Kampf an und helfen Sie Ihrem Kind, seine Gefühle auszudrücken. Achten Sie auf eine ruhige Stimme, Augenkontakt und eine stressfreie Körperhaltung. Manchmal brauchen Kinder einfach das Gefühl, gehört zu werden, und ein wenig Hilfe, um ihre Frustrationen ruhig auszudrücken.
3. Timer: Wie oft haben Sie sich dabei ertappt, dass Sie auf eine Anfrage mit „in einer Minute“ geantwortet haben? Protokolle sind für kleine Kinder bedeutungslos, was durch die Tatsache, dass wir „in einer Minute“ sagen, aber nicht wirklich durchgehalten wird, noch bedeutungsloser wird. Kinder müssen etwas über verzögerte Befriedigung lernen. Wenn Ihr Kind das nächste Mal um etwas bittet, während Sie mit etwas anderem beschäftigt sind, versuchen Sie zu sagen: „Ich stelle den Timer auf 2 Minuten. Ich muss nur ein paar Abwasche machen, aber ich bin gleich da, wenn der Timer abläuft.“ Oftmals haben sie das Problem schon vor Ihrer Ankunft selbstständig gelöst. Wenn nicht, werden sie lernen, dass sie in der Lage sind, zwei Minuten zu warten. **Timer eignen sich auch hervorragend zum Unterrichten des Teilens. Ich bevorzuge die altmodischen Sanduhren, da sie damit visualisieren, wie die Zeit vergeht.
4. Bewältigungsstrategien vermitteln: Manchmal muss man einfach warten. Gerade heute Morgen mussten wir bei Panera sehr lange warten. Wir verbrachten die Zeit mit unserem Lieblingsspiel: „Was ist dein Lieblings____?“ Ein Wartespiel zu spielen, kann die Zeit schnell vertreiben. I Spy, Reime, alberne Geschichten, Formen zählen und zwei Wahrheiten und eine Geschichte sind alles lustige verbale Spiele, die man beim Warten spielen kann. Wenn Sie wissen, dass Sie in einer Arztpraxis oder anderswo warten müssen, bringen Sie einen Ordner mit Malvorlagen, Buntstiften und Markern, Aufklebern usw. mit. Und Schoßunterlagen für lange Autofahrten sind ein Muss.
5. Aktivitäten, die Geduld erfordern: Einer der Nachteile eines batteriebetriebenen Lebensstils und einer starken Fokussierung auf Technologie besteht darin, dass Kinder zu sehr der sofortigen Befriedigung ausgesetzt sind. Wählen Sie Projekte und Aktivitäten, die Zeit und Geduld erfordern, wie Pflanzen, Mosaike (mit Papier) und Töpfern, sowie langsamere Spiele wie Yahtzee Jr., Chutes & Leitern und Steine. Pflanzprojekte sind großartig, weil sie jeden Tag lernen, sich um ihre Samen zu kümmern. Sie müssen große Geduld und Fleiß zeigen, um diesen Samen beim Wachsen zu helfen!
Wie lehrt man Geduld?
Dieser Artikel wurde ursprünglich am 20. März 2014 veröffentlicht