5 Gründe, warum Hunde gut für die psychische Gesundheit sind

Während Amanda das meiste davon auf die besonders liebevolle Persönlichkeit ihres Hundes Roxy zurückführt, ist die Wahrheit, dass Hunde im weiteren Sinne auch gut für die psychische Gesundheit sind. Eine Studie nach der anderen bestätigt, dass Hunde die psychische Gesundheit auf folgende Weise fördern können:

1. Selbstwertgefühl und Gewissenhaftigkeit. Diese Studie ergab, dass Haustierbesitzer ein höheres Maß an Selbstwertgefühl und Gewissenhaftigkeit haben. Die Autoren des Papiers führen dies auf die erhöhte soziale Unterstützung zurück, die Haustiere bieten, was besonders wichtig für Kinder mit psychischen Problemen sein kann, die sich auf ihre Fähigkeit zur Sozialisierung auswirken.

2. Bewegung und Endorphine. Haustiere – insbesondere Hunde, die tägliche Spaziergänge und andere Formen häufiger Bewegung mit ihren Besitzern benötigen – können für ein gesundes Herz ihrer Besitzer sorgen. Das ist gut für die körperliche Gesundheit, aber mehr Bewegung wirkt sich auch auf die geistige Gesundheit von Tierhaltern aus, denn Bewegung fördert die geistige Gesundheit über mehrere Kanäle, insbesondere durch die Freisetzung von Endorphinen.

3. Sonnenschein sorgt dafür, dass Sie sich besser fühlen. Haustiere können uns nicht nur zum Sport verleiten, sondern viele Haustiere bringen Sie auch nach draußen. Das ist gut für die psychische Gesundheit, denn Vitamin D, das aus der Sonne stammt, kann die psychische Gesundheit in vielerlei Hinsicht verbessern, unter anderem durch die Linderung der Symptome einer Depression.

4. Weniger Ängste. Ein Haustier kann das Angstniveau nicht nur bei Tierbesitzern, sondern auch bei allen Personen, die dem Haustier ausgesetzt sind, senken. Es hat sich gezeigt, dass dieser Zusammenhang Kindern zugute kommt – daher die Programme, die als ermutigende Aktivität Hunde in Kinderkrankenhäuser bringen.

5. Gesteigertes Verantwortungsbewusstsein und Wohlbefinden. Das macht doch Sinn, nicht wahr? Haustiere erfordern eine Hingabe an ein anderes Lebewesen, was dem Tierhalter nachweislich ein Verantwortungsgefühl und ein insgesamt verbessertes Wohlbefinden verleiht.

Was Roxy Joey dabei geholfen hat, ist bemerkenswert, aber gleichzeitig nicht überraschend. Hunde sind großartige emotionale Begleiter, die uns zeigen können, wie man liebt, auf eine Weise, von der wir vorher nicht wussten, dass wir das können. Im Ernst. In diesem Moment zieht mein Baby am Schwanz meines Hundes und sie revanchiert sich mit Küssen. Bevor ich einen Hund hatte, wusste ich nicht, dass Toleranz mich dazu bringen kann, etwas zu lieben, aber hier bin ich und liebe sie teilweise wegen ihrer erstaunlichen Toleranz.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 5. Mai 2015 veröffentlicht