20 Dinge, die mich in den Eltern-Burnout geschickt haben

Ich komme aus einem Vier-Wochen-Tief heraus, das mit anderthalb Wochen völligem Burnout endete. Ich hatte schon einmal einen Eltern-Burnout – haben wir das nicht alle? Ich meine, die Erziehung von Kleinkindern und Vorschulkindern ist nicht immer einfach, und ich muss Ihnen nicht sagen, warum. Klar, es gibt immer lustige Momente, die fast immer die schlechten überwiegen. Trotzdem ist Burnout real, und wenn Sie jetzt da sitzen und mir sagen, dass Sie in einer Million Jahren noch nie irgendeine Form von Burnout erlebt haben, nachdem Sie Eltern geworden sind, dann herzlichen Glückwunsch. Füllen Sie diese Lösung in Flaschen und verkaufen Sie sie an den Rest von uns, denn wir werden wochenlang mit Bargeld in der Hand in der Schlange stehen. Außerdem bist du ein großer, fetter Lügner.

Jedenfalls handelte es sich dabei nicht um einen gewöhnlichen Eltern-Burnout, wie er von einer Reihe schlimmer Tage herrührt, an denen ich mich jeden Abend vor dem Schlafengehen erhole. Das war eine Reihe von Wochen, die mir so viel abverlangten, dass ich nur dastehen und es ertragen konnte. Es war, als würde man einer Spinne dabei zusehen, wie sie gegen die Gischt eines Schlauchs ankämpft. Wenn das Wasser stoppt, setzt die Spinne alles daran, wieder auf die Beine zu kommen. Ungefähr zu dem Zeitpunkt, an dem es endlich steht und sich wieder zu bewegen beginnt, trifft es die zweite Sprühwolke und reißt es wieder zu Boden. Das geht so lange, bis die Spinne dem Wasserdruck des Schlauchs nachgibt und ihr kleines Spinnentuch hineinwirft.

Das war ich: nass, durchnässt, ohne den Willen oder die Sorge, stehen zu bleiben. Es ging mir nicht darum, den Sturm zu überstehen; Ich wollte einfach nur zuckend auf dem Beton liegen und meine kleine weiße Flagge der Niederlage schwenken. So einen Burnout habe ich in den letzten sechs Jahren noch nie erlebt. Ich habe einfach etwa eine Woche lang auf alles und jeden verzichtet. Ich reagierte nicht mehr auf meine Kinder, es sei denn, sie hatten Hunger oder bluteten. Ich habe die Wäsche nicht gewaschen. Ich habe den Abwasch nicht gemacht. Tagelang lief ich an Essen vorbei, das auf dem Boden lag. Ich entschied, dass andere Leute im Haus Hände hatten und interessante Dinge mit ihnen machen konnten, wie zum Beispiel ihr eigenes Geschirr in die Spüle stellen und die Katzen füttern. Ich beschloss, dass ich mich nicht mehr um irgendetwas kümmern musste, weil meine emotionale Leistungsfähigkeit an ihre Grenzen gestoßen war.

Was ist also passiert? Es war eine Anhäufung von Dingen, an denen gearbeitet wurde – Jahre voller Dinge, Monate voller Dinge, Wochen voller Dinge wie:

1. Schreit mir aus einem anderen Raum Fragen zu.

Wir leben in der gleichen Zeitzone. Sie haben neue Beine, die erst 5 Jahre alt sind; Es gibt keine gültige Entschuldigung dafür, nicht einfach in die Küche zu gehen.

2. Ich frage mich immer und immer wieder das Gleiche.

Natürlich habe ich Sie die ersten 40 Mal, als Sie gefragt haben, nicht gehört, also fragen Sie mich bitte noch 12 Mal, dann bekommen Sie vielleicht die Antwort, die Sie wollen.

3. Streiten, wenn ich sie bitte, etwas zu tun.

„Bitte zieh deine Schuhe an.“

„Ich brauche heute keine Schuhe.“ „Das tust du. Wir gehen zum Arzt.“ „Nein, das sind wir nicht.“

4. Stellen Sie mir eine Frage und argumentieren Sie die Antwort.

„Mama, wird es heute regnen?“

„Nein, es soll nicht die ganze Woche regnen.“ „Ja, das ist es. Ich habe die Wolken draußen gesehen und sie sahen aus wie Regen.“ „Draußen sind keine Wolken.“ „Nun ja, die gibt es.“

5. Ich höre nicht zu.

Es ist sehr frustrierend, mit jemandem zu sprechen und zu sehen, dass er entweder nicht antwortet, einen nicht ansieht oder beides. Es besteht eine sehr gute Möglichkeit, dass ich ein Geist bin, der nur zu sehen ist, wenn jemand etwas essen muss.

6. Ich wiederhole mich.

Nichts bringt mich dazu, mit dem Kopf auf den Boden zu schlagen, als der Familienauktionator zu sein und mich in 40 Sekunden 60 Mal zu wiederholen. Ich versuche nicht, Oldtimer an Millionäre zu verkaufen. Ich möchte nur, dass die Leute ihre Zähne putzen.

7. Stellen Sie mir eine Frage, die ich nicht höre, und stellen Sie sie dann immer leiser, wenn ich sie auffordere, sie zu wiederholen.

Das ist äußerst hilfreich, wenn ihr Gesicht an der Fliegengittertür drückt und ich einen ganzen Raum entfernt bin.

8. Ich sage alle zwei Minuten meinen Namen.

Ich glaube, an manchen Tagen vergeht keine Minute, in der nicht jemand „Mama“ ruft. Am liebsten sage ich „Was“ und es entsteht Stille.

9. Jammern.

Das stört mich am meisten, wenn es alles ist, was sie von mir verlangen. Ich verstehe, wirklich kleine Kleinkinder können da nicht anders, besonders wenn sie zahnen, übermüdet sind, nicht sprechen können oder einfach nur klein sind. Allerdings können meine Kinder im Vorschulalter sprechen – eigentlich ganz gut. Wenn Sie mit mir über die Prognose des Tages streiten können, gehe ich davon aus, dass Sie auch mit normaler Stimme mit mir sprechen können.

10. Nachts aufwachen.

Im letzten Monat war jemand in meinem Haus wach. Wenn es nicht Kind A ist, dann ist es Kind B. Wenn es keines von ihnen ist, dann ist es Kind C. Wenn es keines meiner Kinder ist, sind es die Katzen. An den seltenen und herrlichen Abenden, an denen jeder schläft, wache ich aus einer inneren Uhr auf, die unfreiwillig von Menschen gestellt wird, die normalerweise nicht schlafen können, und frage mich, warum niemand wach ist.

11. Schmutziges Geschirr in ein leeres Spülbecken stellen.

Obwohl wir die Wissenschaft verstehen, die hinter dem Einlegen einer Gabel in die Spülmaschine steckt.

12. Lange aufbleiben, um Ruhe zu haben.

Ich mache mir das die meisten Nächte selbst an. Ich habe tagsüber selten, wenn überhaupt, Zeit für mich, um fernzusehen, ein Buch zu lesen oder zu schreiben. Der einzige sichere Zeitpunkt, zu dem ich alles tun kann, was ich tun möchte, ist, nachdem alle zu Bett gegangen sind. Also bleibe ich bis Mitternacht wach und arbeite an meinen Sachen. Wenn ich dann ins Bett gehe, wacht jemand auf.

13. Wäsche aufschieben, um sie nicht zu waschen, was zu Wäschebergen führt.

Ich hasse Wäsche. Wäsche waschen ist die nie endende Aufgabe, die erledigt werden muss. Ohne sie gibst du entweder Geld aus, das du nicht brauchst, um Kleidung bei Target zu kaufen – von der du hoffst, dass sie sauber ist – oder jeder läuft mit einer einzigen Socke herum und nichts anderes. Wäsche kann scheiße sein.

14. Der Versuch, zu viel in einen kleinen Zeitabschnitt zu packen.

Es gibt nur 24 Stunden am Tag, für die keiner von uns die Ereignisse vorgibt. Auch wenn ich nur fünf Minuten Zeit für mich selbst habe, nutze ich sie für so viele Dinge, wie mir einfallen. Es ist, als würde man versuchen, vier Ladungen Wäsche in weniger als vier Sekunden in die Waschmaschine zu stopfen.

15. Ich schenke meinen Kindern keine Beachtung.

Nichts regt meine Kinder mehr auf, als wenn ich versuche, etwas zu tun, was ich tun möchte. Während ich also damit beschäftigt bin, zu viel in einen kurzen Zeitabschnitt zu stopfen, sind meine Kinder damit beschäftigt, alles zu tun, um meine Aufmerksamkeit zu erregen, einschließlich dem Umgestalten des Hauses mit Crackerkrümeln, dem Zerlegen meiner Speisekammer oder dem Schauen, wer am härtesten plappern kann.

16. In meinem Haus herrscht ständig Unordnung.

Es ist, als würde sich der Mist über Nacht von selbst vermehren. Ich habe unsere Arbeitsplatten nicht mehr gesehen, seit wir uns unser Haus zum ersten Mal angesehen haben, bevor wir es gekauft haben. Unsere Theken bergen Unordnung, die Unordnung hält. Unser Durcheinander ist die Matroschka-Puppe unter den Arbeitsplatten.

17. Kein Gleichgewicht.

Es gibt keine Möglichkeit, dies zu tun, ich habe noch keine gefunden. Es ist möglich, dass ich kein Gleichgewicht habe, bis alle meine Kinder in der Schule sind. An den Tagen, an denen sie nicht krank sind, nicht in der Schule sind, keinen Arzttermin haben oder Sport treiben, habe ich dann einen Ausgleich.

18. Schurkensocken.

Es ist eine unausgesprochene Regel, dass Socken in getrennten Räumen ausgezogen werden müssen. Und man zieht sie nicht einfach aus, man schleudert sie wie ein Katapult von den Füßen. Zusätzlich zu den Millionen nutzloser Singles, die sich wie kleine Bürgerwehrmänner in meinem Haus verstecken, aus Baumwollkleidung.

19. Verstreute Spielzeugteile.

Auch bekannt als: „Twilight Zone of My Life.“

20. Diese Leute rund um die Uhr zu sehen.

Ich liebe meine Familie. Wenn ich sie nicht lieben würde, würde ich sicherlich nicht hier bleiben. Ich meine, seien wir ehrlich, ich putze nicht für irgendjemanden getrocknete Spaghetti-Nudeln von der Wand. Dennoch wird man wie jeder Mitbewohner ein wenig verrückt, wenn man so viel Zeit ohne Pause miteinander verbringt. Jeder braucht Zeit, um sein eigenes Ding zu machen. Auch wenn diese Zeit nur eine Stunde zu Fuß die Straße hinauf beträgt. Wenn Sie keinen Platz haben, laufen Sie durch das Haus und werfen den Leuten die saubere Wäsche ins Gesicht.

Wenn Sie also am Rande eines Eltern-Burnouts stehen, seien Sie freundlich zu sich selbst. Entfernen Sie die Dinge, die heute oder morgen nicht erledigt werden müssen. Wenn der Schlauch mit voller Wucht auf Sie zuspritzt, stehen Sie nicht einfach nur da. Gehen Sie zur Seite und versuchen Sie, dem Aufprall auszuweichen. Wenn das einfach nicht möglich ist, muss man sich manchmal zu einer zusammengerollten Kugel zusammenrollen, bis der Druck nachlässt. Du musst dort liegen und warten, bis die Sonne herauskommt und dich abtrocknet, bis du stark genug bist, aufzustehen und ins Leben zurückzukehren.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 28. Juni 2016 veröffentlicht