12 tolle Hobbys, die man mit 40 angehen kann

Ahhh, Sie sind 40 ... Ihre Kinder werden unabhängiger oder gehen aufs College, das Leben scheint endlich einen angenehmen Rhythmus gefunden zu haben und etwas für sich selbst zu tun scheint nicht mehr völlig irrational zu sein. Vielleicht ist es an der Zeit – oder Sie haben gerade gemerkt, dass Sie endlich Zeit haben –, ein neues Hobby zu beginnen oder einer neuen Leidenschaft nachzugehen.

Etwas für sich selbst zu tun steht ganz oben auf Ihrer Prioritätenliste und verdrängt endlich den begehrten Spitzenplatz, den Ihre kleinen Kinder so viele Jahre lang innehatten. Jetzt ist es an der Zeit, eines dieser Hobbys auf Maß auszuprobieren. Sie werden vielleicht überrascht sein, dass Sie zu etwas anderem fähig und sogar wirklich gut sind, als Kinder großzuziehen.

[shareable_quote]Sie haben noch viel Leben in sich und es gibt keinen besseren Zeitpunkt als jetzt, es wirklich zu leben.[/shareable_quote]

1. Fotografie

Sie müssen sich keine Sorgen mehr machen, dass die Kleinen stillsitzen, um Weihnachtskartenfotos zu machen oder versuchen, die perfekte Actionaufnahme bei der Sportveranstaltung Ihres Kindes einzufangen. Ein Fotografie-Anfängerkurs ist eine großartige Gelegenheit, das Fotografieren zu erlernen und Sie über Geburtstagsfeiern und Abschlussfeiern hinaus in die Kunst der Fotografie einzuführen. Endlich haben Sie die Freiheit, sich auf Dinge wie Kontrast und Blende zu konzentrieren.

2. Genealogie

Das Internet bietet eine endlose Menge an Hilfe bei der Suche nach Vorfahren, und was diese Dienste über Ihre Abstammung erfahren können, wird Sie vielleicht in Erstaunen versetzen. Es besteht eine gute Chance, dass Ihre örtliche Bibliothek oder Universitätsbibliothek einen Ahnenforscher beschäftigt. Vereinbaren Sie also einen Termin und finden Sie heraus, wer Sie wirklich sind.

3. Ein Musikinstrument spielen

Klavierunterricht ist nicht nur etwas für Ihre Kinder, und wenn Sie jemals davon geträumt haben, unter einem Baum auf einer Gitarre zu spielen, warum nicht? Zu nervös, um zum Unterricht zu gehen? Ich habe ein Wort für Sie: YouTube.

4. Schreiben/Reiseschreiben/Blogging

Instagramieren Sie nicht nur Ihre nächste Kreuzfahrt; Bloggen Sie darüber. Da die meisten Menschen, die sich in sozialen Medien engagieren, die Babyboomer sind, gibt es ein riesiges, unerschlossenes Publikum, das sich nach reifem Schreiben sehnt. Und da dieselbe Zielgruppe häufig reist, ist sie gespannt darauf, über die Abenteuer, Empfehlungen, Tipps und Reisen anderer zu lesen. Man weiß nie, vielleicht verdienen Sie sogar Geld damit.

5. Einmachen/Einlegen/Einmachen zu Hause

Ich habe mein erstes Glas Gelee vor etwa 15 Jahren eingemacht und Freunde haben sich über mich lustig gemacht. Mittlerweile haben große Einzelhändler wie Williams-Sonoma komplette Agrarwarensortimente im Angebot, und plötzlich ist es super angesagt, eigene Gurken und Marmelade herzustellen. Ratet mal – es war schon immer cool. Das wusste sogar deine Urgroßmutter. Warum nicht auch auf den Marmeladenwagen aufspringen? Und wenn Sie einmal den Himmel hausgemachter Konfitüren probiert haben, werden Sie nie wieder zu Smucker’s zurückkehren.

6. Hausbrauen/Weinherstellung

Zwei Worte: Es ist billiger. Das habe ich entdeckt, als mein Teenager für ein Chemieprojekt Bier braute und wir fünf Dollar später fünf Gallonen IPA in meinem Schrank hatten. Als er Apfelwein für Weihnachtsgeschenke herstellte, war ich total begeistert. Die Chancen stehen gut, dass es in Ihrer Nähe einen örtlichen Hausbrauclub gibt, der Kurse und Informationen für Anfänger anbietet. Habe ich schon erwähnt, dass Sie Hopfen mit Schokoladengeschmack bestellen können?

7. Laufen

Irgendwo in Ihrem Newsfeed ist dieser nervige Freund, der immer mit Rennmedaillen an der Ziellinie posiert. Es ist kein Zufall, dass sie auf jedem Foto ein breites Lächeln im Gesicht hat – Endorphine können das bei Ihnen bewirken. Frauen mittleren Alters rennen in Scharen und das aus gutem Grund. Wenn Sie Ihren Körper verändern möchten, beginnen Sie mit dem Training. Aber wenn Sie Ihr Leben verändern wollen, fangen Sie an zu laufen.

8. Stricken

Wenn Sie in letzter Zeit nicht in einem Garngeschäft waren, kann es sein, dass Sie einen ziemlichen Schock erleben. Es erwarten Sie wunderschöne handgefärbte Fasern und dabei geht es nicht mehr nur um die Herstellung von Omas Schals. Und als Bonus: Die Wissenschaft sagt uns, dass Strickerinnen einfach glücklichere Menschen sind.

9. Malen/Zeichnen

Das Schaffen von Kunst und die Stimulation des Geistes, die mit dem Malen, Zeichnen oder Bildhauen einhergeht, senkt den Stresspegel erheblich, erzeugt Entspannung und wird oft als Therapie für Menschen mit Nervosität und Aggression eingesetzt. Außerdem hält es das Gehirn fit und kann das Auftreten von Alzheimer senken. Brauchen Sie außerdem nicht ein paar neue Sachen, die Sie an die Wand hängen können, nachdem die Kunstwerke des Kindes nicht mehr da sind?

10. Gartenarbeit

Die psychologischen Vorteile und beruhigenden Nebenwirkungen, draußen in der Natur zu sein und sich um Blumen und Pflanzen zu kümmern, sind gut dokumentiert, aber das Beste daran, draußen zu sein und im Dreck zu graben? Behandschuhte Hände können nicht über den Bildschirm eines Telefons wischen.

11. Pole Dance

Nein, ich mache keine Witze. Überall gibt es Pole-Dance-Fitnesskurse, die ein unvergleichliches Oberkörpertraining bieten. Sie haben sich als hervorragende Stärkung des Selbstvertrauens erwiesen und verbrennen gleichzeitig einige große Kalorien. Diese Kurse werden von ehemaligen Turnern, Akrobaten und, ja, gelegentlich exotischen Tänzern unterrichtet und finden in traditionellen Fitnessstudios und Tanzstudios statt. Und wer weiß, vielleicht wird es Ihnen Ihr Sexualleben (und nicht nur Ihr Bizeps) am Ende danken.

12. Hochschule!

Es ist nie zu spät. Wenn Sie es bereuen, Ihren Abschluss nie gemacht zu haben, oder wenn der erste, den Sie bekommen haben, nichts mit Ihrer wahren Leidenschaft zu tun hatte, dann gehen Sie zurück. Die meisten Community Colleges und Universitäten bieten ermäßigte Studiengebühren und Zuschüsse für nicht-traditionelle Studierende und über 50-Jährige an. Ausreden gibt es jetzt nicht mehr. Es gibt so viele Dinge im Leben, die einem genommen werden können, aber eine Ausbildung gehört nicht dazu.

Als Julia Child in ihren 40ern war, arbeitete sie in der Werbung und hatte noch keinen Kochkurs besucht. Laura Ingalls Wilder schrieb ihr erstes Buch „Little House on the Prairie“ erst mit 60. Du hast noch viel Leben in dir und es gibt keinen besseren Zeitpunkt als jetzt, es wirklich zu leben. Machen Sie Ihre 40er zum ersten Jahrzehnt Ihres restlichen Lebens!

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 11. Mai 2005 veröffentlicht