10 Dinge, mit denen ich aufhöre, um mein Leben angenehmer zu machen

Der einfachste Weg, mein Leben zu vereinfachen, wäre, meine Sachen zu packen und auf eine Insel in der Karibik zu ziehen, ohne jemandem zu sagen, wohin ich gehe. Aber sie würden mich finden. Deine Kinder finden dich immer. Es ist, als würde Mutter Natur Kinder mit einem winzigen Peilsender ausstatten, der dazu dient, ihre Eltern zu orten und kleine Gegenstände zu lokalisieren, die sie ihnen in den Mund stecken können. Es ist sicherlich kein hilfreiches Gerät – es verfolgt keine verlorenen Liebsten oder deren linken Schuh, der seit einer Woche vermisst wird, und es findet Sie immer, wenn Sie Süßigkeiten schmuggeln.

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Überwältigung ist ein unvermeidlicher Teil der Elternschaft, der wir, egal wie sehr wir es versuchen, nicht entkommen, sie verhindern oder vermeiden können, weil das Leben passiert. Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich weiß, dass es für mich in den letzten paar Jahren ums Überleben ging. Es ging darum, die Liste der Dinge, die ich unbedingt tun muss, auf die wichtigsten Dinge zu reduzieren, weil ich alle anderen Dinge auch nicht tun kann.

Manchmal kommt es vor, dass Dinge im Weg stehen, und das vergrößert den Stapel. Wir sind gezwungen, auszuwählen, was wir tun müssen, und das ist gut so. Um meine Must-Do-Liste so frei wie möglich zu gestalten, habe ich aufgehört:

1. Sich beschweren

In den meisten Fällen hilft es ohnehin nie wirklich, sich darüber zu beschweren, insbesondere nicht in Stresssituationen. Wenn Ihr Mann versucht, ein kaputtes Rohr so schnell wie möglich zu reparieren, ist es kontraproduktiv, da zu stehen und sich darüber zu beschweren, wie nass Sie werden, weil das Rohr kaputt ist, als ob die Person, die das Rohr repariert und in 3 Zoll tiefem Wasser sitzt, das nicht schon wüsste.

Beschweren ist also kein wirksames Mittel. Handtücher sind vorhanden. Trotzdem ist es wirklich schwer für mich, weil ich es liebe, mich zu beschweren. Es ist wie mein Netflix oder mein Double Venti Latte. Ich bin so gut darin – ich meine, wir müssen alle in etwas gut sein. Vielleicht jonglierst du. Vielleicht haben Sie im College Ihren 400-Meter-Hürdenrekord gebrochen. Ich beschwere mich und tue es mit Leichtigkeit und Anmut. Es ist also nicht einfach, aufzuhören. Ich versage daran – täglich. Aber ich versuche es trotzdem.

2. Dinge erwarten

Wenn mich das Leben etwas gelehrt hat, dann: 1) Erwartungen führen normalerweise zu Enttäuschungen, 2) niemand schuldet mir etwas und 3) Toast landet immer mit der Butterseite nach unten. Indem ich also die Erwartungen an mich selbst, meinen Ehepartner und meine Kinder (und den Toast) losgelassen habe, habe ich eine ganz neue Stresszone frei gemacht, die ich für andere Dinge nutzen kann, zum Beispiel dafür, wie ich die Katze aus dem Tonka-Truck holen kann, ohne eines meiner Augen zu verlieren. Ich erwarte von niemandem mehr, dass er etwas für mich tut. Darf ich fragen? Ja. Schätze ich es? Ja. Dadurch bin ich nicht nur positiver eingestellt, sondern fühle mich auch seltener enttäuscht und frustriert. Auf der anderen Seite erwarte ich, weil ich von niemandem etwas erwarte, dass sie auch nichts von mir erwarten. Sehen Sie, was ich dort gemacht habe?

3. Ich mache mir Sorgen über das, was ich nicht kontrollieren kann

Ich bin von Natur aus ein routineorientierter Mensch – so sehr, dass sich mein ganzer Tag um denselben Prozess dreht. Bei Kindern ist das nicht einfach, weil sie den Prozess zerstören. Sie zerstören es und unterbrechen die Routine. Das ist ihre Aufgabe. Ich habe tatsächlich viel Zeit damit verbracht, darüber nachzudenken, was ich tun werde, wenn wir außerhalb des Zeitplans landen, und das stresst mich, was wiederum alle stresst. Ich bin hier, um Ihnen zu sagen: Sich über irgendetwas Sorgen zu machen ist nicht nur nutzlos, es kostet auch viel Zeit. Zu lernen, loszulassen, was man nicht kontrollieren kann, ist sowohl schwierig als auch befreiend.

4. Hart zu mir selbst sein

Ich möchte alles können. Wenn Sie mir nicht glauben, haben Sie mich noch nie gesehen, wie ich auf zwei Armen 75 Tüten mit Lebensmitteln hineingetragen habe. Die Wahrheit ist, dass niemand sonst hart zu mir ist – nur ich. Ich bin der Mensch, der mehr verlangt, als ich liefern kann. Ich brauche ein sauberes Haus und vorzeigbare Kinder. Ich muss beim Wäschewaschen immer einen Schritt voraus sein und dafür sorgen, dass das Waschbecken jederzeit sauber ist. Aus welchem ​​Grund auch immer, ich brachte ein Kind zur Welt und beschloss, dass meine Lebensaufgabe darin bestand, mich selbst auf der Suche nach Schurkensocken zum Märtyrer zu machen. Sich daran zu erinnern, dass ich nicht alles erledigen muss, ist nicht nur eine große Erleichterung, sondern macht mich auch glücklich.

5. Aktivitäten

Meine Tochter beschäftigte sich eine Zeit lang mit Tanz und Gymnastik. Dann kam sie in den Kindergarten und wollte sich mit ihren Freundinnen den Pfadfinderinnen anschließen. Es war für uns beide wohl etwas zu hektisch. Müssen Sie sich den ganzen Tag an die Schule gewöhnen, sich beeilen, die Warteschlange zu umgehen, pünktlich zum Turnen zu sein und dann am Wochenende tanzen zu gehen und Pfadfinderkekse zu verkaufen? Als sie jeden Tag auf dem Heimweg zu weinen begann, zog ich den Stecker. Warum gehen, wenn es Ihnen keinen Spaß macht? Sie durfte sich für eine Aktivität entscheiden. Sie entschied sich für die Pfadfinderinnen. Es ist zweimal im Monat. Wir sind glücklich. Ich genieße es, nicht jeden Tag der Woche überall sein zu müssen.

6. Am Wochenende Wäsche waschen

Eine Ladung pro Tag während der Woche – das mache ich. Es ist stressarm und passt in meinen Alltag. Kein Druck. Vorbei sind die Zeiten, in denen ich schluchzend in zehn Wäschestapeln saß und mich fragte, wie ich zu diesem Punkt in meinem Leben gekommen bin.

7. Abwaschen am Freitag- und Samstagabend

Ich bin der Mensch, der kein Geschirr in der Spüle haben kann. Wenn ich über irgendetwas anderes in meinem Leben keine Kontrolle mehr habe, werde ich das Geschirr kontrollieren. Ich bin der Geist, der um 21 Uhr aus dem Nichts auftaucht. wenn mein Mann leise eine einzelne Gabel in die leere Spüle legt. „Gib es in die Spülmaschine. Ich zeige dir, wie es funktioniert“, flüstere ich. Natürlich dauert das Abwaschen nie ein paar Minuten, vor allem nicht nach dem Abendessen, wenn es Zeit zum Baden und Zubettgehen ist. Ich hasse es, Abwasch zu machen – das tue ich wirklich. Mir hat es noch nie gefallen, daher fühlt es sich großartig an, mir zwei Abende in der Woche frei zu geben. Klar, mein Waschbecken sieht aus, als wäre meine Küche explodiert, aber ich habe ein paar Nächte frei. Gewinnen!

8. Ständige Reinigung

Niemand in meinem Haus kümmert sich darum, wie sauber es ist. Warum sollte ich das tun? Ich bin kein Caddy. Das ist kein Golf. Es ist nicht meine Aufgabe, Leuten im Haus zu folgen und weggeworfene Gegenstände aufzusammeln, wenn sie auf den Boden fallen.

9. Das Internet

Ich weiß, oder? Die bequemste Verbindung für Eltern zur Außenwelt. Ich würde auf jeden Fall lieber über die Geschichte hinter Prinzessin Dianas ikonischem Haarschnitt lesen, als meinen Boden zu waschen – der dann etwa 45 Sekunden lang sauber bleibt. Wenn ich jedoch in den Kaninchenbau irgendeiner Art von Online-Aktivitäten falle, kostet das meine Kinder, mein Haus und mich selbst. Bevor ich es weiß, habe ich ein oder zwei Stunden verschwendet und muss das Abendessen vorbereiten, habe aber vergessen, dass ich Lebensmittel brauche. Für mich bedeutete das viel mehr Stress, als es wert war. Jetzt nehme ich mir abends Zeit und gebe mir die Möglichkeit, mich abzumelden. Und es hat gut funktioniert. Das wirkliche Leben ist eine Art schöner Ausweg aus dem virtuellen.

10. Ich streite mit meinem Partner darüber, wer müder ist.

Das ist ein Streit, den mein Mann und ich seit der Geburt unseres ersten Kindes haben. Ich arbeite den ganzen Tag hart, um das Haus am Leben zu halten, mich um unsere Kinder zu kümmern, größtenteils essbare Lebensmittel zuzubereiten und sicherzustellen, dass die Bedürfnisse aller erfüllt werden. Er arbeitet den ganzen Tag hart und verdient Geld für unsere Familie, Essen, Versicherungen usw. Deshalb ist er am Ende des Tages natürlich müde. Es ist ein alberner Streit, weil wir beide müde sind – nur aus unterschiedlichen Gründen. Anstatt mich darüber zu beschweren, wie anstrengend mein Tag war, wähle ich neutrale Themen wie die Kinder, Wochenendpläne oder alles Interessante, was an diesem Tag passiert ist. Es gibt uns beiden Zeit, zu entspannen und uns auf den nächtlichen Wahnsinn der Schlafenszeit vorzubereiten. Allerdings bin ich müder als er.

Ich bin mir nicht sicher, ob das Leben als Eltern einfach sein kann oder ab welchem Alter es einfacher wird – falls das jemals wirklich der Fall ist. Ich bin mir sicher, dass es Fallen gibt, in die wir tappen, weil es schwierig wird. Wenn Sie diese Fallen finden und lernen, sie zu umgehen, wird es einfacher, die Tage zu bewältigen.

Erziehung ist überwältigend. In welcher anderen Phase unseres Lebens versuchen wir, mehrere Menschen gleichzeitig zu betreuen? In welcher anderen Phase unseres Lebens müssen wir kämpfen, um unseren eigenen Seelenfrieden zu erleichtern? Wenn Sie sich überfordert fühlen, ist das in Ordnung. Fühlen Sie es, seien Sie es, und finden Sie Wege, um die Dinge zu umgehen, die Sie aus der Fassung bringen. Ich verspreche, es wird helfen – auch wenn Sie sich für eine Weile in Ihrem Schrank verstecken müssen. Denken Sie daran: Sie werden Sie finden. Sie finden dich immer.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 18. April 2017 veröffentlicht