Zur Verteidigung, Ihr Baby weinen zu lassen

Ich werde einfach herauskommen und es sagen: Ich habe mein Baby weinen lassen. Ich werde es nicht beschönigen und es „Schlaftraining“ nennen oder ganz technisch werden und es „CIO“ nennen. Ich ließ mein Baby weinen, damit es lernen konnte, alleine einzuschlafen. Es war schrecklich und mit Abstand das Schwierigste, was ich je als Mutter tun musste. Und es war äußerst notwendig.

An einem Dezemberabend, als mein Mann auf Geschäftsreise war, half meine Mutter ihrer schlaflosen Tochter, sich um ihre schlaflose Tochter zu kümmern. (Und damit meine ich nicht nur „Oh-du-hast-ein-Baby-natürlich-du-kriegst-nicht-einschlafen“ wegen Schlafmangel.) Es war ein außergewöhnlich harter Monat, der von der gefürchteten 4-Monats-Schlafregression geprägt war (im Ernst, PTSD, nur weil ich das getippt habe), und ich brauchte Unterstützung.

Harper wollte nicht schlafen. Jede Nacht dauerte es durchschnittlich zwei Stunden, bis sie einschlief. Sie schlief beim Stillen ein und ich legte sie (ach so sanft) in ihr Kinderbett, nur um dann aufzuschrecken und den Prozess von vorne beginnen zu müssen. Sobald ich sie erfolgreich heruntergeholt hatte, wachte sie jede bis anderthalb Stunden auf. Alle. Nacht. Lang. Es war brutal.

Mein Baby und ich brauchten beide dringend Schlaf, aber wir bekamen ihn nicht. Die Entscheidung war also gefallen. Ich würde meinem Baby beibringen, selbstständig einzuschlafen. Ich wusste, dass es schwer werden würde, aber ich verglich es damit, sie zum Arzt zu bringen, um ihre Spritzen zu bekommen. Sie würde weinen (ich würde weinen), aber es war etwas, was wir tun mussten. Es war an der Zeit, die Stützräder abzunehmen und mein Mädchen lernen zu lassen.

In dieser ersten Nacht weinte Harper 25 Minuten lang. Meine Mutter schaute auf das Babyphone, während ich unter der Dusche schluchzte. Ich war eine schreckliche Mutter. Ich habe mein Baby im Stich gelassen. Meine Mutter versuchte mich zu trösten: „Wir wissen, dass sie keinen Hunger hat. Ihre Windel ist sauber. Wir wissen, dass es ihr gut geht und sie unverletzt ist.“ Rechts. Sie will einfach nur mich. Das ist es. Ich bin alles, was sie auf der ganzen Welt will, und ich bin nicht für sie da. Mein Herz zerbrach in tausend kleine Stücke und ich fühlte mich hoffnungslos.

Und gerade als ich sicher war, dass ich keine Sekunde mehr aushalten würde, dass ich körperlich zusammenbrechen würde, hörte mein kleines Mädchen auf zu weinen. Sie ist eingeschlafen. Aber ich verspürte nicht die Erleichterung, die ich erwartet hatte. Ich fühlte mich schuldig und traurig. Ich war mir sicher, dass sie emotionale Narben und Schäden davongetragen hatte. Ich wusste nur, dass ein dauerhafter Keil zwischen uns getrieben worden war und unsere Beziehung nie mehr die gleiche sein würde. Die Tränen wollten nicht aufhören.

Nach einer schrecklichen Nacht (für mich, nicht für sie) rannte ich zu ihrem Kinderbett, als sie am nächsten Morgen aufwachte. Ich wollte sie hochheben und nie mehr loslassen, während ich mich immer wieder entschuldigte. Ich wollte sie daran erinnern, dass ich sie unendlich liebte.

Als ich ihr Kinderzimmer betrat, lächelte mein Mädchen. Sie war glücklich. Wie konnte sie glücklich sein? War sie nicht immer noch sauer auf mich? Hegte sie keinen Groll? Nein. Sie war einfach nur glücklich. Und gut ausgeruht.

Jede Nacht wurde es besser, ich weinte immer weniger. Das Wissen, dass wir die Qualen der ersten Nacht noch einmal durchmachen müssten, trieb mich durch die nächsten paar Nächte. Sie waren immer noch hart. Meine Mutter schaute immer noch auf den Monitor und ich weinte immer noch vor Tränen. Aber jeden Morgen wachte Harper mit einem Lächeln auf.

Ja, wir haben immer noch harte Nächte und die Nickerchen sind nicht perfekt. Aber sie schläft jetzt viel besser und ist insgesamt ein glücklicheres Baby.

Ich habe mir die Entscheidung definitiv nicht leicht gemacht. Hier sind die 5 Gründe, warum ich mein Baby weinen lasse:

1. Wir brauchten Schlaf. Ich meine, duh. Rechts? Aber als Mütter sind wir selbstlos. Wenn unsere Babys etwas essen müssen, füttern wir sie – auch wenn unser Magen knurrt, weil wir uns seit Tagen von abgestandenem Müsli ernähren. Könnte ich mit Dämpfen laufen, um mich um mein neues Baby zu kümmern? Ja, ich konnte (und tat es auch). Aber ich war nicht der Einzige, der unter Schlafmangel litt. Mein Baby brauchte auch guten Schlaf, aber den bekam sie einfach nicht. Sie war die meiste Zeit wählerisch und übermüdet und was sie mehr als alles andere brauchte, war Schlaf.

2. Wir sind beim gemeinsamen Schlafen gescheitert. Eines Nachts, als ich versuchte, alles Mögliche zu versuchen, um Harper zum Einschlafen zu bringen, beschloss ich, es mit dem gemeinsamen Schlafen zu versuchen. Ich kenne Familien, die es lieben und seine Wirksamkeit anpreisen, um jedem einen guten Schlaf zu ermöglichen. Es war mein letzter Ausweg (wahrscheinlich der vorletzte), und ich wusste, dass ich es versuchen musste. Um 1 Uhr morgens legten wir uns auf unser Gästebett, nachdem das übliche Wiegen, Stillen, Streicheln und Einschlafen von Harper in der letzten Stunde versagt hatte. Ich errichtete eine Barrikade hinter ihr, stellte sicher, dass sich keine Decken oder Kissen im Umkreis von 100 Metern um sie befanden (eine Übertreibung, aber nicht wirklich), wiegte sie mit einem schützenden Arm, schloss meine Augen und kauerte mich für die Nacht nieder. Nun, das war der Plan. Ich konnte es mir nicht bequem machen. Ich konnte mich nicht entspannen. Alle Warnungen, die ich jemals gelesen hatte, gingen mir durch den Kopf. Dann hörte ich Kichern. Ich öffnete meine Augen und sah mein Mädchen hellwach und bereit, in der neuen Festung zu spielen, die Mama geschaffen hatte. Fehlgeschlagen.

3. Ich habe meinen Mann vermisst. Ein Baby zu bekommen ist eine Störung in einer Ehe (Untertreibung?). Bekommen Sie ein Baby, das nicht schläft, und Ihr Mann wird zu Ihrem (heißen) Mitbewohner. Während ich im Nebel durch unsere Tage stolperte, erhaschte ich einen flüchtigen Blick auf meinen Mann, wenn er morgens zur Arbeit ging, und das war's. Vorbei waren die gemeinsamen Abendessen und das Kuscheln auf der Couch. Ich war zu sehr damit beschäftigt, mein Baby zum Schlafen zu bringen. Und wenn ich das nicht tat, war ich besessen davon (googelte), wie ich sie zum Schlafen bringen könnte.

4. Ich brauchte mich zurück. Ich liebe die Zeit mit meinem Baby, und als Hausfrau besteht mein Tag hauptsächlich daraus. Von morgens bis abends. Ich würde keinen anderen Weg wählen. Aber ich schätze auch die Zeit für mich selbst. An manchen Tagen – den harten – zähle ich bis 17:30 Uhr herunter. Badezeit. Ich weiß, dass auf mich ein Glas Rotwein und eine brandneue Folge von „Die Bachelorette“ warten. Und wer weiß? Vielleicht werde ich sogar ein bisschen verrückt und nehme ein Schaumbad. Es ist meine Zeit und ich kann beruhigt sein, weil ich weiß, dass mein Baby in seinem Kinderzimmer wunderbar schläft.

5. Es war die beste Option für uns. Mir ist klar, dass dies ein kontroverses Thema ist. Einige Mamas waren dort und haben vollkommenes Verständnis. Andere Mamas urteilen und halten es für egoistisch und grausam. Einige haben es versucht, aber bei ihnen hat es nicht funktioniert. Letztlich hat es für uns funktioniert, dass Harper sich selbst beigebracht hat, wie sie alleine einschläft, weil es für sie funktioniert hat. Sie war bereit und tief in meinem Inneren wusste ich das.

Als frischgebackene Mamas wird uns ständig gesagt, wie wir Dinge „richtig“ machen sollen, und das Einschlafen unserer Babys steht ganz oben auf der Liste. Jeder und seine Mutter (im wahrsten Sinne des Wortes) lieben es, ihre Geschichten darüber zu erzählen, wie sie es gemacht haben, und bestehen darauf, dass ihre die beste Möglichkeit sind. Aber was für uns letztendlich funktionierte, war, dass ich alle anderen ignorierte, meinem Mutterinstinkt folgte und auf die wahre Expertin hörte – mein kleines Mädchen.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 14. August 2014 veröffentlicht