Wut: Das weniger bekannte, aber sehr beängstigende Symptom von PPD

Es war die Wut, die mir Angst machte. Ich hatte damit gerechnet, mich niedergeschlagen, traurig und mürrisch zu fühlen. Was ich getan habe, das ist sicher. Aber Wut? Das war nicht das, was ich von einer postpartalen Depression erwartet hatte. Und die Wut war es, die mich dazu trieb, Hilfe zu holen.

Ungefähr fünf Wochen nach der Geburt meiner zweiten Tochter, Grace, merkte mein Mann, dass es mir nicht gut ging. Also beschloss er, mich mit einem halben Tag in einem örtlichen Spa zu überraschen. Ich war begeistert. Nägel, Gesichtsbehandlung, Massage und für ein paar glückselige Stunden kein Baby oder Kleinkind an mich gebunden. Himmel.

Aber als ich nach Hause kam, konnte ich Grace aus dem Keller weinen hören. Mein Körper spannte sich sofort an und das entspannte Gefühl war verschwunden. Hubs erzählte mir, dass Grace die ganze Zeit, in der ich unterwegs war, nichts gegessen habe. Sie nahm ein wenig Milch aus einer Flasche, nahm die Flasche dann aber nicht mehr an.

Sie nahm nie wieder eine Flasche an.

Und ich spürte, wie die Wut von diesem Tag an zunahm.

Ich fühlte mich von meinem kolikartigen, nicht schlafenden und keine Flasche trinkenden Baby gefangen. Ich war frustriert über mein Kleinkind Anne, das ständig Wutanfälle bekam. Und ich stellte wirklich meine Entscheidung in Frage, meinen Vollzeitjob als Autorin für einen gelegentlichen freiberuflichen Job aufzugeben.

Ich fühlte mich überwältigt, traurig, ängstlich und wütend. Jeden einzelnen Tag.

Dann habe ich eines Nachts die Fassung verloren, als Anne einen Wutanfall hatte. Ich konnte die Worte, die aus meinem Mund flogen, nicht kontrollieren. Ich wollte sie schlagen und dazu bringen, damit aufzuhören (was mir zum Glück nicht gelang). Ich wollte irgendwo anders sein als dort.

Die Wut, die in mir ausströmte, war überirdisch. Zum Glück war Hubs da und konnte eingreifen. Ich fühle mich körperlich krank, wenn ich darüber nachdenke, wie ich gehandelt habe und was hätte passieren können. Es war das schrecklichste Gefühl, das ich je erlebt hatte.

Am nächsten Tag rief ich sowohl meinen Hausarzt als auch meinen Geburtshelfer an. Durch die Zusammenarbeit brachten sie mich sofort auf Zoloft und in die Therapie. Und ich fühlte mich innerhalb weniger Tage besser. Die Traurigkeit, das Desinteresse am Leben, die Ängste – mit dem Zoloft wurde alles besser.

Es erforderte jedoch mehr Arbeit, die Wut unter Kontrolle zu bringen. Das Zoloft hat geholfen. Aber die Therapie hat es viel, viel besser gemacht.

Vier Jahre später habe ich immer noch mit meiner Depression zu kämpfen. Die Wochenbettdepression besserte sich, verwandelte sich dann aber in eine andere Art von Depression, als mein Vater plötzlich starb. Wer weiß, was es jetzt technisch ist, aber ich beschäftige mich immer noch damit.

Und die Wut ist immer noch da. Es ist der am schwierigsten zu bewältigende Teil und meiner Erfahrung nach das am wenigsten diskutierte Symptom einer Depression.

Deshalb schreibe ich diesen Beitrag. Ich möchte, dass alle Mütter da draußen wissen, dass Sie nicht allein sind, wenn Sie mit Wochenbettdepressionen, Depressionen und insbesondere der damit einhergehenden Wut zu kämpfen haben. Du bist keine schlechte Mutter. Es kann und wird besser werden – wenn Sie Hilfe bekommen.

Mutter zu sein bedeutet, schwere Dinge zu tun. Und manchmal ist es am schwierigsten, um die Hilfe zu bitten, die man braucht. Ich weiß, dass mir dieser erste Anruf unglaublich schwer fiel.

Aber jetzt verstehe ich, dass Depressionen auch bei normalen Menschen auftreten. Diese gruseligen Gefühle machen mich nicht zu einer schlechten Mutter. Und mit Medikamenten, Therapie und gesünderen Lebensentscheidungen fühle ich mich wieder mehr ich selbst.

Ja, ich kämpfe immer noch gegen Depressionen, Traurigkeit und Wut. Aber jetzt, endlich, endlich habe ich das Gefühl, ich gewinne.

Wenn Sie glauben, dass Sie möglicherweise an PPD leiden oder zusätzliche Unterstützung benötigen, besuchen Sie www.postpartumprogress.com.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 29. Januar 2017 veröffentlicht