Wir müssen die Keime endgültig beruhigen

Wir hören oft im Scherz den Rat, Kinder schmutzig machen zu lassen, aber wie sich herausstellt, gibt es wissenschaftliche Beweise, die diese Tatsache stützen dass Kinder, die Keimen und Allergenen ausgesetzt sind, tatsächlich gesünder sind als ihre supersauberen Altersgenossen.

Das ist eine Erleichterung für Leute wie mich, die nur einmal alle drei Monate wischen.

Aus dem Buch „Let Them Eat Dirt: Saving Your Child from an Oversanitized World“ kommt die Bestätigung, dass Eltern hören müssen, dass es einfach unnötig ist, die Scheiße aus dem Leben ihrer Kinder zu desinfizieren, um sie gesund zu halten. Ganz im Gegenteil, wie sich herausstellt. Die Autoren und Mikrobiologen B. Brett Findlay und Marie-Claire Arrieta vertreten ihre Argumente in dem Buch anhand zahlreicher wissenschaftlicher Studien und ihrer eigenen Spitzenarbeit.

Die Autoren gehen auf mehrere Faktoren ein, die die langfristige Immunität eines Kindes beeinflussen, darunter die Exposition gegenüber lebenswichtigen Mikroben und Allergenen schon früh im Leben. Sie erklären die Rolle, die Mikroben für das Wohlbefinden eines Kindes spielen, und weisen auf einige Dinge hin, die angesichts dessen, was wir alle in den letzten Jahrzehnten über Keime und Sauberkeit „wissen“, falsch erscheinen könnten.

Zum Beispiel ermutigen sie Familien, sich nach Möglichkeit einen Hund anzuschaffen. Der Hund bringt Schmutz mit, was Findlay und Arrieta als eine gute Sache bezeichnen. Sie empfehlen sogar, den Hund auf dem Gesicht Ihres Kindes sabbern zu lassen, um all die keimtötenden Eigenschaften zu bekommen. Natürlich haben einige Kinder eine Hundeallergie, aber wenn nicht, könnte es sich später als nützlich erweisen, ein Hündchen in der Nähe zu haben.

Wenn man bedenkt, dass wir eine Elterngeneration sind, die strenge Richtlinien für die Einführung allergener Lebensmittel hat, könnten ihre Ratschläge zur Ernährung von Babys etwas kontraintuitiv wirken. Sie schreiben: „Verzögern Sie nicht die Einführung allergener Lebensmittel. Bieten Sie Erdnüsse, Soja, Schalentiere usw. an … im Alter zwischen vier und sieben Monaten.“ Und das liegt daran, dass im Laufe der Jahre wissenschaftliche Beweise dafür aufgetaucht sind, dass die Verzögerung dieser Nahrungsmittel das Gegenteil von dem bewirkt, was sie bewirken soll, indem sie unsere Häufigkeit von Nahrungsmittelallergien erhöht.

Sie deuten auch darauf hin, dass die mangelnde mikrobielle Belastung möglicherweise für die Zunahme von Nahrungsmittelallergien in unserem Land verantwortlich ist sagen: „Es gibt viele Hypothesen dazu, aber die führende ist, dass Kinder „mikrobiell benachteiligt“ sind und daher ihre Immunität verlieren Das System entwickelt sich nicht normal und verlagert sich auf Allergien.“

Die Autoren plädieren nachdrücklich dafür, den Einsatz unnötiger Antibiotika zu vermeiden und fordern Eltern auf, sich nicht so viele Sorgen darüber zu machen, dass ihre Kinder Keimen ausgesetzt sein könnten. Sie zitieren sogar Beweise aus einer schwedischen Studie, dass Babys, deren Eltern an ihrem Schnuller lutschen, um ihn zu reinigen, weniger Allergien entwickeln, als wenn sie ihn mit Leitungswasser ausgespült hätten.

Grundsätzlich ist es für unsere Kinder besser, sich nicht so sehr um Keime zu scheren. Und wahrscheinlich auch für unsere geistige Gesundheit. Für eine normale Entwicklung und die Vermeidung „westlicher“ Krankheiten wie Allergien, Asthma, IBD, Fettleibigkeit und Diabetes ist es von entscheidender Bedeutung, dass Kinder schon früh im Leben Mikroben ausgesetzt werden..

Als Eltern falle ich in die ruhigere Kategorie, wenn es um Keime und Sauberkeit geht. Natürlich stelle ich sicher, dass meine Kinder offensichtlich eklige Dinge wie Tierkot oder Müll auf dem Boden meiden, aber wenn es darum geht, schmutzig zu werden? Ich ließ sie Kuchen essen. Dreck-Kuchen. Ich war noch nie die Mutter, die in Panik gerät und das Händedesinfektionsmittel wegschmeißt, und jetzt fühle ich mich viel weniger schuldig wegen meiner Faulheit.

Die Autoren sagen, dass man seine Kinder immer noch die Hände waschen lassen soll, wenn es Sinn macht – nach dem Toilettengang, vor dem Essen, wenn sie Kontakt zu jemandem hatten, der krank ist, oder wenn sie sich an einem ekligen Ort aufgehalten haben, etwa in einer Arztpraxis oder in einer überfüllten U-Bahn. Sie weisen darauf hin, dass antibakterielle Seifen nur in Krankenhäusern ihren Platz haben und dass einfache Seife und Wasser vollkommen in Ordnung sind.

Als Eltern müssen wir es lieben, wenn die Wissenschaft uns ein wenig aus der Klemme nimmt und ein paar Bedenken ausräumt. Denn Gott weiß, wir haben genug Grund zur Sorge.

H/T The Denver Post

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 27. November 2016 veröffentlicht