Wie Sie Ihr Kind in 2,5 Jahren und 24 Schritten dazu bringen, die Nacht durchzus

Ich habe Angst, es laut auszusprechen, also flüstere ich es: Mein Baby schläft die Nacht durch.

Es passiert jetzt schon seit ein paar Monaten, aber es zu sagen – oder auch nur daran zu denken – könnte das Schicksal herausfordern, deshalb habe ich mir gesagt, dass es nur eine Phase ist. Heute Morgen wurde mir klar, dass ich mich nicht erinnern konnte, wann er das letzte Mal in der Nacht aufgewacht war, also ist es vielleicht an der Zeit, es zuzugeben: Mein Baby schläft die ganze Nacht durch!

Und um Ihnen nun bei Ihrem wachen Baby zu helfen, habe ich genau Folgendes getan: Befolgen Sie einfach meine Schritt-für-Schritt-Anleitung, und innerhalb von nur zweieinhalb Jahren kann Ihr Kind auch die Nacht durchschlafen.

1. Führen Sie im Alter von fünf Monaten ein Traumfutter ein. Holen Sie Sleepy-Baby um 23 Uhr ab, während eine kleine Stimme sagt: „Sind Sie verrückt?“ und versuche ihn zu füttern. Ich frage mich, wie weit Sie gehen müssen, um ihn zu wecken. Gehen Sie zu weit. Verbringen Sie eine Stunde damit, ihn wieder zum Schlafen zu bringen.

2. Versuchen Sie es am nächsten Abend noch einmal – es könnte ein Einzelfall gewesen sein.

3. Wiederholen.

4. Entscheiden Sie im Alter von sechs Monaten, dass das Schnarchen eines bestimmten Elternteils dafür verantwortlich ist, dass das Baby wach bleibt. Bringen Sie es also in sein eigenes Zimmer, lehnen Sie sich zurück und warten Sie auf die erste Nacht mit herrlichem Schlaf.

5. Um 3 Uhr morgens stolpern Sie müde über den Flur, um das weinende Baby hochzuheben, und verfluchen Sie sich selbst dafür, dass Sie es in sein eigenes Zimmer gebracht haben. Gehen Sie dreimal hin und her und bringen Sie ihn dann in Ihr Bett, so wie Sie es sowieso die ganze Zeit getan haben. Versuchen Sie zu schlafen, während Sie wiederholt ins Gesicht getreten werden.

6. Entscheiden Sie am nächsten Abend, dass die letzte Nacht einmalig war, und lassen Sie ihn wieder in seinem eigenen Zimmer schlafen.

7. Treten Sie um 3 Uhr morgens auf Lego und fluchen Sie laut und flüsternd, während Sie rennen, um ihn mitten in der Nacht abzuholen, bevor er seine großen Schwestern weckt.

8. Wiederholen Sie dies jeden Abend über einen langen Zeitraum hinweg, während Sie in der falschen Hoffnung leben, dass das Schnarchen die Ursache war. Und überhaupt, das Feldbett abzubauen, um es zurückzustellen, scheint ein sehr gründliches Eingeständnis der Niederlage zu sein.

9. Kommen Sie nach sechs Monaten des nächtlichen Stolperns und Fluchens auf die geniale Idee, ein Reisebett neben Ihr eigenes Bett zu stellen, damit Sie das Baby nach dem ersten nächtlichen Aufwachen im Reisebett unterbringen können.

10. Stellen Sie nach den ersten fünf- oder sechshundert Versuchen fest, dass das Baby das Reisebett nicht mag, also geben Sie diesen Gedanken auf.

11. Entscheiden Sie, dass die Füße des Babys zu heiß sind. Natürlich! Deshalb wacht er auf. Nimm eine Schere und schneide die Füße aus all seinen Schlafanzügen heraus.

12. Gehen Sie zu Bett und freuen Sie sich auf die volle Nacht, die vor Ihnen liegt.

13. Um 3 Uhr morgens das schreiende Baby abholen und ins Bett bringen. Fühlen Sie sich getröstet durch die Tatsache, dass er in seinen kleinen, abgeschnittenen Schlafanzügen wirklich süß aussieht. Versuchen Sie zu schlafen, während Sie wiederholt ins Gesicht getreten werden.

14. Laden Sie die Wonder Weeks-App herunter. Jetzt wissen Sie, warum er letzte Woche schlecht gelaunt und wach war! Aber Sie wissen immer noch nicht, was diese Woche los ist.

15. Vermuten Sie, dass ihn der Sonnenaufgang am frühen Morgen weckt, und stürmen Sie los, um Verdunklungsvorhänge zu kaufen, und ignorieren Sie dabei die kleine Stimme, die sagt: „Aber die Sonne geht nicht um 3 Uhr morgens auf?“

16. Bringen Sie das Verdunklungsfutter vorsichtig an einer Seite jedes Vorhangs an. Stellen Sie fest, dass Sie es verkehrt herum angelegt haben. Fluch. Futter abziehen und von vorne beginnen. Hängen Sie Vorhänge auf, bestaunen Sie die Dunkelheit und warten Sie auf den Schlaf.

17. Stehen Sie um 3 Uhr morgens auf, wenn das Baby weint. Schlagen Sie mit dem Knie gegen das Kinderbett, weil es in seinem Zimmer so dunkel ist. Bleiben Sie auf jeden Fall bei Verdunkelungsvorhängen, denn eines Tages werden sie funktionieren.

18. Er ist jetzt 18 Monate alt und du verzweifelst langsam. Suchen Sie online in Schlafforen und bei Google nach „Mein Kleinkind schläft nicht“. Informieren Sie sich über bimodalen Schlaf. Entscheiden Sie, dass das Baby genau das tut – zwei Schlafphasen, unterbrochen von einer Wachphase. Das ist großartig! Oh, aber Sie können nichts dagegen tun. Klicken Sie zur nächsten Website.

19. Hören Sie von einem Freund, dass weißes Rauschen großartig ist, um Kinder wieder zum Einschlafen zu bringen. Laden Sie eine der unzähligen Apps für weißes Rauschen herunter, die es gibt. Laden Sie Ihr Telefon auf und schon kann es losgehen.

20. Um 3 Uhr morgens mit dem Telefon in der Hand ins Zimmer rennen. Fühlen Sie sich durch die Dunkelheit und versuchen Sie, die App einzuschalten. Stellen Sie das Telefon neben das Kinderbett und setzen Sie sich auf den Stuhl in der Nähe, um das weiße Rauschen in Aktion zu beobachten. Es scheint zu funktionieren! Er hat aufgehört zu weinen und ruht friedlich mit geschlossenen Augen.

21. Steigen Sie vorsichtig aus dem Stuhl und lassen Sie das Telefon dort, wo es ist. Stellen Sie einen Fuß auf den Boden und gehen Sie zur Tür. Machen Sie absolut keinen Lärm.

22. Seufzen Sie schwer, als das Baby mit dem Superman-Gehör, gerade als Sie die Türklinke berühren, zu weinen beginnt. Lehnen Sie sich auf dem Stuhl zurück. Das ist Ihr neues Zuhause. Genießen Sie das weiße Rauschen.

23. Er ist jetzt zwei Jahre alt. Bringen Sie ihn vom Kinderbett ins Bett. Wenn er nachts aufwacht, legen Sie sich zu ihm ins Bett. Beachten Sie, dass die wiederholten Gesichtstritte nachgelassen haben. Schlafen Sie ein und fragen Sie sich, warum, und wachen Sie auf, ohne es zu bemerken.

24. Wenn er aufwacht, setzt er sich mutig neben sein Bett auf den Boden, anstatt mit ihm ins Bett zu gehen. Organisieren Sie ein Kissen zum Sitzen und überlegen Sie, einen kleinen Getränkekühlschrank und eine Leselampe aufzustellen. Tun Sie dies so lange wie nötig (auch wenn es vier Monate sind). Irgendwann wird der Schlaf kommen.

Das ist es! Befolgen Sie einfach diese einfachen Schritte und mit zweieinhalb Jahren wird Ihr Kind die Nacht durchschlafen.*

*Oder auch nicht – keine Garantie.

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Dieser Artikel wurde ursprünglich am 2. September 2011 veröffentlicht