Wie Sie eine Trennung von Ihrem besten Freund überstehen

Ich war schon immer das Mädchen, das verschiedene Frauenschichten hatte, mit denen ich Kontakt hatte – einige weit weg und andere, die in der Nähe wohnen. Einige davon am Arbeitsplatz und einige aus der Schule meiner Kinder. Und mittlerweile erlebe ich immer mehr, dass sich mein Kreis an Online-Freunden erweitert. Wir sind vielleicht nicht den ganzen Tag auf Snapchat unterwegs wie unsere Kinder, aber diese Online-Freunde sind nur eine kurze SMS entfernt.

Das sind die Freunde, die Sie um Rat fragen, mit denen Sie lustige Witze teilen und mit denen Sie Mitleid haben können. Unsere Freundschaften mit Erwachsenen sind genauso wichtig wie die besten Freundinnen aus unserer Kindheit – vielleicht sogar noch wichtiger. Ich weiß, dass diese kleinen Interaktionen heute für viele vielbeschäftigte Mütter den Freundschaftskelch genauso füllen wie früher das Telefonieren.

Freundschaften sind wie Ehen – sie erfordern harte Arbeit, Kommunikation und ein bisschen Glück und Timing, damit sie funktionieren. Und ebenso wie Ehen bestehen nicht alle Freundschaften über die Zeit hinweg. Unser Leben trennt sich aus dem einen oder anderen Grund: vielleicht wegen verletzter Gefühle, Missverständnissen oder einfach, weil unser Leben oder unsere Interessen auseinander gewachsen sind. Trennungen sind schwer, denn niemand mag das Gefühl, sich einen Feind gemacht zu haben. Gleichzeitig gibt es normalerweise einen triftigen Grund für eine Trennung, und das Einzige, was man tun kann, ist, weiterzumachen.

Jetzt, wo ich in meinen 40ern bin, habe ich ein paar Mal eine Freundschaftskrise erlebt – leider ein paar Mal häufiger, als mir lieb ist. Aber ich habe dabei ein paar wertvolle Lektionen gelernt.

1. Versuchen Sie, die schönen Zeiten, die Sie hatten, nicht zu bereuen.

Diese Flaschen Wein, die Sie bei Gesprächen bis spät in die Nacht geteilt haben, haben wahrscheinlich für tolle Erinnerungen gesorgt. Nur weil Sie die Freundschaft hinter sich gelassen haben, heißt das nicht, dass Sie die schönen Momente, die Sie zusammen hatten, oder die Art und Weise, wie Sie sich gegenseitig unterstützt haben, nicht immer noch wertschätzen können. Denken Sie gerne an diese Erinnerungen zurück, denn sie haben höchstwahrscheinlich dazu beigetragen, Sie zu dem zu machen, was Sie heute sind.

2. Manche Freundschaften sollen nicht ewig halten.

Ihre Freundschaft erfüllte eine Zeit lang einen Zweck, und dann wurde aus irgendeinem Grund klar, dass es an der Zeit war, weiterzumachen. Gehen Sie in Frieden voran – ohne Verleumdung – mit dem Verständnis, dass das Kommen und Gehen einer Freundschaft wirklich nur ein Teil des Lebens ist.

3. Sich gegenseitig in den sozialen Medien zu löschen, ist nicht unbedingt ein Knaller.

Es kann schmerzhaft sein, die Bilder Ihres ehemaligen Freundes und die schönen Zeiten mit seiner Familie zu sehen; Manchmal ist es einfach besser, einen sauberen Bruch zu machen. Es ist in Ordnung, einen Freund aus den sozialen Medien zu löschen, aber andererseits können wir es nicht zu persönlich nehmen, wenn uns das Gleiche angetan wird.

4. Ihre Kinder/Ehemänner können immer noch Freunde sein.

Das kann unangenehm sein, aber ich glaube, dass die anderen Menschen in unserem Leben Freunde bleiben können, auch wenn wir es nicht tun. Meine Kinder hatten verblasste Freundschaften mit anderen Kindern, und dennoch habe ich Freundschaften mit ihren Müttern gepflegt und umgekehrt. Es erfordert Arbeit, ist aber nicht unmöglich.

5. Du wirst eine andere beste Freundin finden, und sie auch.

Die ersten Wochen und Monate nach der Trennung von einer Freundin können sich genauso wie ein Schlag in die Magengrube anfühlen wie eine romantische Trennung. Es ist leicht, das Gefühl zu haben, dass niemand deine Freundin jemals ersetzen könnte, dass du nie wieder eine Verbindung wie zu ihr und zu irgendjemand anderem haben wirst. Aber wie bei jeder romantischen Trennung gilt auch hier das abgedroschene (und irgendwie gefühllose) alte Klischee: Es gibt noch viele andere Fische im Meer. Es wird Zeit und Heilung brauchen, aber früher oder später wird eine neue Freundschaft mit jemand anderem entstehen. Möglicherweise befindet sich sogar bereits ein weiterer krimineller Partner direkt vor Ihrer Nase.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 9. Juni 2005 veröffentlicht