Wie Sie auch als Eltern noch Sex haben können

Als ich zur Seite des Bettes blickte, wurde mir klar, dass wir nicht allein waren. Ich löste langsam meine Füße von seinen Schultern, vergrub meinen Kopf unter der Decke und starb.

Die Zeit und die Gelegenheit für eine sexy Zeit zu finden, ist einer der kompliziertesten Aspekte beim Kinderkriegen, überhaupt nicht. Vorbei sind die Zeiten, in denen man in Stimmung sein musste. Wenn sich die Gelegenheit bietet, nutzen Sie sie. Keine Fragen gestellt.

Ich bin fest davon überzeugt, dass Kinder mit Sensoren ausgestattet sind, die sie warnen, wenn etwas passiert, das sie nicht betrifft: Süßigkeiten, wichtige Telefonanrufe, Papierkram, Blattarbeit usw. Sie wissen es. Manchmal scheint es, als würden sie es immer wissen und in den absolut schlimmsten Momenten an die Tür klopfen. Es ist eine besondere Fähigkeit, von der sie nicht einmal wissen, dass sie sie haben.

Es ist eine Herausforderung und kann möglicherweise verheerende Auswirkungen auf Ihre Beziehung haben. Um dem entgegenzuwirken, habe ich eine Liste mit einigen Möglichkeiten zusammengestellt, wie Sie verhindern können, dass Ihre Beziehung zum Opfer der kleinen Buzzkills wird:

1. Senken Sie Ihre Erwartungen. Ich kann das gar nicht genug betonen. Meine Oma, die seit über 50 Jahren mit ihrem Großvater zusammen ist, sagt, das Geheimnis einer langen und glücklichen Ehe seien geringe Erwartungen. Sie hat absolut Recht. Kein Elternteil hat die Energie, jedes Mal sein Bestes zu geben, insbesondere nach einem langen Tag, an dem er kleinen, hilflosen Menschen bei ihren endlosen Bedürfnissen geholfen hat. Verrücktes Nekkidness und Hämmern des Kopfteils werden durch Flüstern, Kissendämpfen und Deckenbedecken ersetzt. Geben Sie diesem Abend eine Eins+, wenn Sie beide es schaffen, Ihre Unterwäsche vollständig auszuziehen. Verabschieden Sie sich von der üblichen Behandlung auf dem roten Teppich. Beobachten Sie stattdessen, wie er unaufgefordert staubsaugt, und sorgen Sie dafür, dass es für Sie funktioniert. (Bitte sagt mir jemand, dass ich nicht der Einzige bin, den unaufgeforderte Hausarbeit antörnt!) Seien Sie mit eingeschränktem Vorspiel (gelegentlich) einverstanden. Seien Sie mit Quickies einverstanden. Ignorieren Sie die Tatsache, dass Ihr Körper Ihre sexuelle Erregung fälschlicherweise als einen Mitternachtssnack interpretiert und beschlossen hat, Sie beide mit Muttermilch zu übergießen. Vielleicht können Sie diesen milchigen Slip-and-Slide für sich arbeiten lassen (Abendessen und eine Show? Badumching). Kein Morgenmensch? Werde eins. Mag ich Piña Coladas? Ja. Vom Regen überrascht? Manchmal. Nach Mitternacht Liebe machen? Nein, nicht wirklich, aber ein spätnächtlicher, halbwach Nookie ist besser als gar kein Nookie. Wir bekommen möglicherweise nur 5 Stunden Schlaf, wenn nachts niemand aufwacht. Es lohnt sich auf jeden Fall.

2. Standort, Standort, Standort. Wir haben jahrelang zusammen geschlafen: Vier, manchmal fünf tief in unserem Kingsize-Bett. Nachts gab es fast keine Privatsphäre, also lernt man, kreativ zu sein. Passen Sie sich an oder sterben Sie. Nutzen Sie die Kinderbetten. Sie nutzen sie sicher nicht. Ein Stapel sauberer Wäsche auf dem Boden? Oh ja. Den Zwilling im Büro als Gästebett zu bezeichnen, ist viel passender als das Sexbett, aber seien wir ehrlich. Wer Kinder hat, weiß genau, warum es dort ist. Badezimmertüren verriegeln. Die meisten Schränke sind abschließbar. Gehen Sie in der Garage auf „Parken“. Haben Sie ein Wohnmobil? Bingo. Das ist der wahre Grund, warum drahtlose Babyphone erfunden wurden: um mehr Babys zu bekommen … oder zumindest ein paar Übungsläufe zu absolvieren.

3. Lernen Sie Multitasking. Wenn Sie sich voll und ganz auf Ihre nackten Aktivitäten konzentrieren, kann dies zu schweren Verletzungen, Flucht, Tod oder zumindest zu seelischen Narben führen. Aus diesem Grund ist es von größter Bedeutung, geistig und körperlich Multitasking zu betreiben. Ohren lauschen immer auf Schreie. Ein Auge auf die Tür gerichtet, für den Fall, dass kleine stille Ninjas beschließen, einzudringen. Ich habe es mehrmals vergessen, dies zu tun. (Randbemerkung: Wenn jemand einen guten Kindertherapeuten kennt, könnten diese Informationen später nützlich sein.) Dann gibt es noch das gemeinsame Schlafen. Co-Schlafen bringt sexuelles Multitasking auf Expertenniveau. Behalten Sie das Kleinkind auf der anderen Seite des Bettes im Auge, für den Fall, dass es sich bewegt. Stellen Sie sich vor, Sie würden nicht mit einem Kleinkind kuscheln. Sie sollten sich jedoch darüber im Klaren sein, dass notwendiges Multitasking nicht ohne Risiko ist. Möglicherweise konzentrieren Sie sich zu sehr auf die Schergen und erschaffen versehentlich einen weiteren. Vielleicht ist das der Grund, warum wir drei Kinder haben.

4. Verabrede dich mit deinem Kumpel. Flirten. Verstecke dich für ein paar Minuten in der Waschküche. Schlagen Sie das Gerät, wenn Sie vorbeigehen. Lassen Sie Ihren Partner wissen, dass alles, was er tut oder trägt, für Sie funktioniert. Seien wir ehrlich, es ist fast unmöglich, Zeit für die Tat UND das nötige Vorspiel zu finden. Durch die Schaffung einer Umgebung, in der subtile Blicke oder Flüstern das Vorspiel sind, wird später Zeit gespart. Nicht andeuten. Sagen Sie Ihre Meinung. Niemand hat Zeit oder Energie, Ihre vagen Hinweise aufzugreifen. Wenn Sie das Glück haben, finden Sie einen Babysitter, der auf die Kinder in ihrem Haus aufpasst. Ein kurzer Heimweg nach dem Abendessen ist immer eine Fahrt wert. Selbst wenn die Kinder zu Hause auf Sie warten, kann die Zeit, auszugehen und Ihre elterlichen Batterien wieder aufzuladen, den entscheidenden Unterschied in Ihrer Partnerschaft ausmachen.

5. Schalten Sie es hoch. Seien wir ehrlich: Nach einer Weile kann Sex zur Routine werden. Dies gilt insbesondere, nachdem Sie Kinder haben. Sie finden etwas, das Ihrer Beziehung als Eltern entgegenkommt, und Sie tun es, bis es lange Zeit nicht mehr funktioniert. Finden Sie etwas, das auch zu Ihrer Beziehung als Menschen passt. Genau aus diesem Grund schläft unser Sohn in einem tragbaren Kinderbett in unserem begehbaren Kleiderschrank. Wir hatten in unserer Beziehung den Punkt erreicht, an dem die Kinder eine zu zentrale Rolle in unserem Leben spielten. Sie mussten aus unserem Zimmer raus. Leider gab es nicht genug Schlafzimmer für alle, also hielt sich das Menschenjunge zurück. (Fühlen Sie sich nicht zu schlecht. Er liebt es da drin.) Aber seien Sie spontan. Wenn die Kinder glücklich sind, an diesem Tag zum 20. Mal „Die Eiskönigin“ zu schauen: „Lass sie nicht rein, lass sie es nicht sehen! Sei nicht das gute Mädchen, das du immer sein musst.“ Wenn Spontaneität nicht funktioniert, versuchen Sie es mit der Terminplanung. Sie werden überrascht sein, wie sexy die Vorfreude auf ein geplantes Treffen sein kann. Wenn Sie außerdem wissen, was die Nacht bringt, können Sie die Kinder etwas mehr anstrengen, damit sie mit größerer Wahrscheinlichkeit länger als 45 Minuten schlafen.

6. Lügen Sie Ihre Kinder an. „Nein, Schatz, es ist in Ordnung. Papa hat nur… Mama gekitzelt. Geh zurück ins Bett… Nein, geh nicht rein, nein… Kannst du mir meine Hose geben?“

„Nichts, nur… unsere Steuern bezahlen.“

„Nein, Papa ist nicht mit Mama unter der Dusche. Vielleicht ist er draußen auf deiner Schaukel. Du solltest nachsehen gehen.“

„Deine Laken waren … staubig. Also habe ich sie für dich gewaschen. Gern geschehen.“

„Ich weiß nicht, warum die Babylotion hier drin ist. Vielleicht hat deine Schwester sie verschoben.“

„Offensichtlich tun die Monster im Schrank nur so, als würden sie wie Mama klingen. *pew pew* Da. Ich habe sie getötet. Schlaf weiter.“

7. Die CTFO-Methode. Im Ernst. Entspann dich. Besessenheit und Stress beim Sex werden völlig überbewertet. Du hattest Kinder. Überraschung, sie haben dein Leben verändert. Komm darüber hinweg. Anpassen. Seien Sie kreativ. Seien Sie spontan. Nackt, verlassen Sie Ihre Komfortzone und finden Sie es heraus. Es ist in Ordnung, das Baby ein paar Minuten im Bettchen weinen zu lassen. CTFO darüber. Cartoons sind nicht der Feind. CTFO. Stecken Sie das Kind in den Schrank und aus Liebe zum Vorspiel, CTFO. (Falls Sie interessiert sind, gibt es eine Schwestermethode für die Erziehung, die CTFD-Methode. Sie ist von Sassy Confessional zugelassen.) Sorgen Sie dafür, dass es funktioniert. Wenn es nicht funktioniert, CTFO und versuchen Sie es morgen erneut … oder irgendwann mitten in der Nacht. Senken Sie Ihre Erwartungen und tun Sie es einfach, wie Nike sagt.

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Dieser Artikel wurde ursprünglich am 28. Mai 2016 veröffentlicht