Wie mir das Laufen dabei geholfen hat, herauszufinden, was es bedeutet, ausreich

Früher wollte ich einen dieser „26,2“-Aufkleber. Sie wissen schon, die, die neben den Aufklebern „Mein Sohn ist ein Ehrenschüler“ auf der Heckscheibe von Autos sitzen. Mein Auto trägt keinen dieser Laufaufkleber, und wenn wir beim Thema sind, habe ich auch keinen Ehrenaufkleber.

Ich bin kein besonders wettbewerbsorientierter Mensch, eigentlich überhaupt nicht sehr sportlich. Als ich aufwuchs, wurde ich im Sport immer als Letzter für Mannschaftssportarten ausgewählt. Später im Leben begann ich zu laufen und wurde konkurrenzfähig, wenn auch nur mit mir selbst, aber bis zu einem gewissen Grad, den manche als obsessiv bezeichnen würden. Jahrelang nannte ich mein Laufen „Überleben“ – bis ich schließlich beschloss, dass es ausreichen musste, einfach nur dabei zu sein.

Ich lief schon seit Jahren. Ich rannte und rannte und rannte, wie Forrest Gump, durch Kleinstädte im ganzen Land, bis mein Körper zusammenbrach. Aber mehrere Verletzungen, Hunderte von Zuzahlungen und die Zeit, die ich in der Praxis des Chiropraktikers verbracht habe, konnten mich nicht davon überzeugen, das Laufen aufzugeben.

Rückblickend bin ich mir nicht sicher, ob ich auf etwas zulief oder davon weglief.

Nach einem Lauf, besonders wenn ich mit einer Verletzung zu kämpfen hatte, sagte ich immer: Ich schätze, das war gut genug Und gut genug fühlte sich wie ein Misserfolg an, nicht wie ein Tor erreicht. Ich würde meine Fähigkeiten und meine Würdigkeit durch den Erfolg oder Misserfolg eines Laufs in Frage stellen. Gut genug war überhaupt nicht gut.

Das gut genug zwang mich, den Schmerz durchzuhalten, die Verletzungen zu verschlimmern, selbst als mein Körper schrie, „Stopp“. Es drängte mich dazu, nach Perfektion zu streben, denn Scheitern war keine Option.

Aber heutzutage verändert sich etwas; Mein innerer Dialog verändert sich. Erst letzte Woche habe ich es gespürt. Eines Morgens schnürte ich meine Schuhe und machte mich auf den Weg zum Laufen. Ich hatte keine bestimmte Absicht – keinen Weg vor Augen, keine Entfernung, die ich zurücklegen musste. Es waren nur ich und die Straße. Da ich keine Route im Kopf hatte, verließ ich einfach die Einfahrt und rannte los. Früher war es so, dass ich jedes Mal, wenn ich lief, eine bessere Zeit oder mehr Meilen wollte. Ich habe immer nach unten geschaut – auf meine Füße, um meinen Schritt zu perfektionieren, und auf meine Uhr, um mein Tempo und meine Meilen zu überprüfen.

Letzte Woche habe ich jedoch zum ersten Mal seit vielleicht jemals nach oben geschaut. Das Laufen fühlte sich plötzlich ganz anders an. Plötzlich ging es beim Laufen mehr darum, dankbar dafür zu sein, was mein Körper tun kann, und meine Umgebung wirklich wertzuschätzen, statt gegen eine Uhr oder meinen eigenen, unzureichenden Körper anzutreten.

Ich lief vier Meilen und zum ersten Mal überhaupt dachte ich: Nicht das war gut genug, nein, an diesem Tag war es einfach genug – ohne Einschränkung.

Es war genug. Ich war genug.

Ich habe immer noch nicht diesen 26,2-Aufkleber, aber ich habe das Gefühl, dass ich vielleicht endlich den Punkt in meinem Leben erreicht habe, an dem ich glücklich bin, wenn ich einfach auftauche, wenn das Auftauchen bedeutet, dass ich stolz, selbstbewusst, stark und unglaublich dankbar bin für das, was mein Körper leisten kann und wird. Mein Einsatz reicht. Und wie bei meinem Lauf kann ich jetzt erkennen, dass ich so lange brauchen musste, um an diesen Ort des Verstehens zu gelangen. Das war eine Reise, und ähnlich wie bei einer langen Reise entfaltet sich eine Reise nur mit einer Geschwindigkeit, die Sie bewältigen können.

Ich werde dort ankommen, wenn ich dort ankomme, und es wird ausreichen.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 1. März 2005 veröffentlicht