Wie der Selbstmord meiner Mutter mich lehrte, eine bessere Mutter zu sein

Am 6. Januar 2014 fuhr meine Mutter mit ihrem Auto von einer Klippe. Meine Mutter hatte in der Vergangenheit versucht, Selbstmord zu begehen, aber als es tatsächlich passierte, war es trotzdem ein großer Schock. Ich versuchte immer noch herauszufinden, wie ich selbst Mutter einer 18 Monate alten Tochter werden könnte. Ich wünschte, ich könnte meine Mutter jeden Tag zurückhaben, auch nur für einen Moment, besonders wenn ich erschöpft bin, weil ich mich um meine beiden Töchter gekümmert habe. Ich wünschte, meine Mutter wäre noch hier, aber ich bin so dankbar für diese schweren Zeiten. Der Selbstmord meiner Mutter hat tatsächlich dazu beigetragen, mich zu einer besseren Mutter für meine Kinder zu machen. Nachfolgend sind einige der Erkenntnisse aufgeführt, die ich seit dem Verlust meiner Mutter gewonnen habe.

Umarme heute, vergib die Vergangenheit

Eine Sache, die meiner Mutter immer zu schaffen machte, waren Schuldgefühle und Trauer über die verschwendete Zeit. Sie wünschte, sie wäre eine engagiertere Mutter gewesen, als meine Schwester und ich jünger waren. Ich wünschte, sie hätte gesehen, dass sie eine großartige Gelegenheit hatte, am Leben ihrer erwachsenen Töchter und Enkelkinder teilzuhaben.

Ich möchte nicht mit dem gleichen Bedauern leben wie sie, deshalb versuche ich, die Zeit mit meinen Töchtern zu maximieren. Ich versuche bewusst zu sein, wie wir unsere Zeit verbringen, und ich versuche, mir immer Zeit für Kuscheln und liebevolle Worte zu nehmen.

Die Realität ist, dass uns nur 18 Jahre bleiben, bis unsere Kinder als Erwachsene gelten und auf sich allein gestellt sind, und ich möchte diese nicht verschwenden. Die andere Realität ist, dass ich zu 100 Prozent ein Mensch bin und wenn mein Schlaf-/Kaffee-/Freude-/Hunger-/Hormonspiegel leicht abweicht, bin ich nicht die beste Mutter, die ich sein kann. Ich habe in meinen drei Jahren als Mutter viele Fehler gemacht, und ich werde noch viele weitere machen, aber ich entscheide mich dafür, mir selbst zu vergeben und zu wachsen, anstatt mich mit meinem Bedauern zu befassen.

Liebesbriefe zurücklassen

Meine Mutter ist gestorben, ohne eine Erklärung, einen letzten Abschied oder irgendeinen Brief oder eine Karte zur Erinnerung an sie zu hinterlassen. Erinnerungen können verschwimmen und ein Bild fängt nur einen flüchtigen Blick auf eine Zeit ein. Ich wünschte, ich hätte ihre Worte, ihre Stimme und ihre Ermutigung zum Lesen und Erinnern. Für mich ist es zu spät, diese Dinge zu haben, aber ich kann sie meinen Töchtern geben. Ich habe für jeden von ihnen ein Tagebuch erstellt und versuche, alle paar Monate darin zu schreiben. Die Briefe sind einfach, aber sie drücken meine tiefe Liebe und Wünsche für sie aus. Wann immer ich sterbe, werden sie keinen Zweifel daran haben, dass sie von ihrer Mama geliebt wurden.

Du bist schöner, als du denkst

Meine Mutter machte mich schnell auf ihre Mängel aufmerksam: schlechte Hautprobleme, Übergewicht, krauses Haar und mehr. Für mich war meine Mutter die schönste Frau der Welt. Ich weiß, dass viele von uns das über unsere Mütter sagen könnten, und genau so denken auch unsere Kinder über uns. Mein Vorschulkind setzt mir ständig Stirnbänder oder Diademe um und sagt: „Mama, du siehst so schön aus.“ Ich werde es annehmen und akzeptieren, auch wenn meine eigenen Selbstzweifel widersprechen wollen.

Ich werde meinen Töchtern zeigen, wie sie ihre eigene einzigartige Schönheit, ihr Wissen, ihre Leidenschaften und Stärken annehmen können. Ich werde wegen meines mangelnden Selbstvertrauens nicht davor zurückschrecken, Fotos zu machen, mich albern zu kleiden oder einen Badeanzug anzuziehen. Es stehen zu viele Erinnerungen auf dem Spiel.

Sie müssen sich selbst zur Priorität machen

Meine Mutter war eine der selbstlosesten Menschen, die ich je getroffen habe. Sie gab immer, auch gegenüber Fremden. Sie hat es immer wieder übertrieben und nicht immer optimal auf sich selbst aufgepasst. Auch wenn bei vielen von uns nie eine bipolare Störung wie bei meiner Mutter diagnostiziert wird, denke ich, dass wir aufgrund schlechter Selbstfürsorge und stressiger Zeitpläne alle dazu neigen, zeitweise überfordert und depressiv zu werden.

Ich möchte nicht, dass mir meine wertvollste Rolle als Mutter durch schlechte Gesundheitsentscheidungen gestohlen wird. Ich versuche, mich gesund zu ernähren, Sport zu treiben und mir Zeit für mich selbst zu nehmen. Ich gehe meinen Leidenschaften nach und nehme mir Zeit für Verabredungen, Freunde und Hobbys. Einfach ausgedrückt hilft mir das, eine bessere Ehefrau, Mutter und Mensch zu sein.

Ich hoffe, dass niemand die Traurigkeit und den Schmerz erleben muss, die ich durch den Tod meiner Mutter ertragen musste. Ich hoffe jedoch, dass ich anderen Müttern helfen kann, sich in ihrer Rolle als Mütter ermutigt und inspiriert zu fühlen, indem ich teile, was ich aus dieser Tragödie gelernt habe.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 21. November 2015 veröffentlicht