Wenn Sie von der Erziehungsmüdigkeit überrascht werden

Wenn Sie von Erziehungsmüdigkeit überrascht werden

Ich hätte mir nie vorstellen können, wie groß die Gefühle sein würden, die die Mutterschaft mit sich bringen würde. Von dem Tag an, als der Test dieses wundersame Pluszeichen zeigte, waren die Gefühle enorm. Aufregung, Erschöpfung, Angst, Unsicherheit, Angst, Erleichterung, Freude – und das alles war, bevor ich mein Baby überhaupt traf. Und dann die Liebe – oh, die Liebe, die Liebe! Die Liebe, die dich überrascht und erstaunt und erfüllt und dir die Energie gibt, weiterzumachen, die Geduld, eine weitere schlaflose Nacht, einen weiteren Wutanfall, eine weitere Stunde des Abendessens zu überstehen, die nie zu enden scheint. Die Liebe ist immer da.

Gott sei Dank.

Denn es gibt ein weiteres großes Gefühl, über das wir nicht wirklich sprechen: die Müdigkeit. Ich habe bis vor Kurzem noch nichts von einer bis ins Innerste reichenden Müdigkeit gespürt, und als ich sie schließlich als das erkannte, was sie war, hat mich das auch überrascht, denn ich liebe es, Mutter zu sein. Für meine Kinder würde ich bis ans Ende der Welt laufen. Sie sind die Erfüllung meiner Träume und ich bin ihnen jeden Tag zutiefst dankbar.

Und doch, als sich der Nebel um das neue Baby Nummer zwei zu lichten begann, spürte ich, dass etwas nicht stimmte. Über mir hing eine Wolke, die mir die Freude raubte und, was am schlimmsten war, meine Fähigkeit beeinträchtigte, meinen Job als Mutter zu machen. Es war keine körperliche Müdigkeit, obwohl es auch immer so ist. Es war etwas anderes – etwas Größeres, Unheilvolleres.

Es war der Höhepunkt der kleinen Opfer, die wir für unsere Kleinen bringen. Die Dinge, die wir gerne machen, die wir aber zu diesem Zeitpunkt noch nicht einmal bemerken, wie das kalt gewordene Abendessen, während wir mit einem Kind ins Bett gehen, oder die Gespräche, die wir mittendrin verpassen oder unterbrechen, wenn wir einem Kleinkind hinterherlaufen. Ich kann mich nicht an die Nacht des letzten Dates erinnern. Niemals den letzten Keks essen.

Es war auch ein Höhepunkt der Interaktionen, die unseren Alltag ausmachen. Noch ein Gespräch über die Notwendigkeit von Schuhen und die Unzumutbarkeit von Schokolade zum Frühstück. Die kleinen, aber gewaltigen Entscheidungen, die hundertmal am Tag getroffen werden müssen, und die Fragen, auf die wir Antworten kennen müssen („Kann ich auf dem iPad schauen?“, „Kann ich einen Keks haben?“, „Wo sind meine Schuhe?“, „Was gibt es zum Abendessen?“).

Es war ein Höhepunkt des körperlichen und emotionalen Akts der Elternschaft, rund um die Uhr. Das Bücken und Heben, das Verhandeln und Beschwichtigen, das Schimpfen und Loben, das Kochen und Windelwechseln, das Wäschewaschen, das Planen, die Wachsamkeit und die allgegenwärtige Last der fast unmöglichen Verantwortung für alles. Wer hat mir die Verantwortung für diese winzigen Menschenleben übertragen? Manchmal möchte ich das Laufband einfach nur anschreien: „Stopp! Lass mich aussteigen! Nur für einen Moment! Nur damit ich wieder zu Atem komme.“

Es ist unbestreitbar. Auch das sind große Gefühle. Und wenn sie zu überfordern drohen, können wir in Wahrheit unseren Job nicht mehr machen. Ich denke, das Richtige ist, es so zu nennen, wie es ist: Erziehungsmüdigkeit.

Mit diesem Cocktail geht eine würzige Seite dessen einher, was ich die Mutter der Gefühle nenne: Schuldgefühle. (Welche Mutter hat nicht jeden Tag Schuldgefühle?) Wer bin ich, dass ich so viel Wunderbares satt habe? Meine Kinder sind gesund und ich auch. Andere Menschen schaffen so viel mehr mit so viel weniger. Ich betete für Babys und meine Gebete wurden erhört, während die Gebete vieler anderer nicht erhört wurden. Meine Kleinen brauchen mich jetzt. Im Handumdrehen werden sie mich nicht mehr auf die gleiche Weise brauchen, meine Tasse läuft über, ich muss den Moment genießen und so weiter.

All diese Dinge sind wahr – herzzerreißend – aber wenn man sie wiederholt spielt, wird die Müdigkeit noch schlimmer.

Das habe ich dieses Jahr gelernt: Manchmal müssen wir uns die Erlaubnis geben, den Reset-Knopf zu drücken. Niemand wird mich eine schlechte Mutter nennen, wenn ich mir eine Pause gönne. So sehr ich meinen Job liebe (und so viel Glück habe, dass ich ihn meinen Job nennen darf), ist Abwechslung wirklich der Schlüssel zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben.

Als der Nebel der Müdigkeit zu überwältigen drohte, setzte ich mich hin und schrieb eine Liste der Dinge, die ich im nächsten Jahr gerne für mich tun würde. Dann habe ich es zerrissen, weil mich so viel Selbstgefälligkeit ausrastete, und ich habe mich nur für eine Sache entschieden – diesen Blog zu starten (und was für eine geistige Rettung das war). Jemand anderes hätte sich vielleicht dafür entschieden, an einem Marathon oder einem Triathlon teilzunehmen (das kam mir kurz in den Sinn), an Töpfer- oder Kochkursen teilzunehmen, eine neue Sprache zu lernen oder mit dem Malen zu beginnen.

Eine Sache reichte aus, um mir den Weg zum Reset-Knopf zu zeigen und mir ein kleines Stück von mir selbst zurückzugeben. Ich fing an, die Dinge so einzurichten, dass es funktionierte, und schob mir alle paar Tage ein kleines Zeitfenster für die Alleinsein, um etwas für mich selbst zu tun. Ich habe um Hilfe gebeten. Und es war großartig befreiend.

Natürlich gibt es keine Wunderlösung. Die harten Tage sind immer noch harte Tage. Ich schaukele oft in einer Ecke und zähle bis zum Weinabend. Aber in dem Moment, als mir klar wurde, wie sehr ich es satt hatte, mich nur als Mutter zu sehen, ließ diese lähmende Müdigkeit nach. Als ich die Schuldgefühle, die ich wegen dieser Gefühle mit mir herumgetragen hatte, losließ, kam die Energie zurück. Als ich etwas fand, das ich für mich selbst tun konnte, entfachte ich eine neue Begeisterung für meinen schönen Tagesjob. Ich kann wieder eine Mutter sein, auf die ich stolz bin – und dieser Stolz ist auch ein großes Gefühl.