Wenn es um Sex geht, ist Qualität wichtiger als Quantität

Sie haben die Artikel in Zeitschriften gelesen, vielleicht sogar die Bücher. Vielleicht hat Ihnen Ihr Partner eines Nachts sogar ins Ohr geflüstert: Je mehr Sex Sie haben, desto glücklicher sind Sie.

Aber warten Sie. Forscher am Carnegie Mellon haben herausgefunden, dass die Gleichung „Sex gleich Glück“ möglicherweise nicht so einfach ist.

Überraschenderweise ist dies die erste Studie, die sich mit sexueller Häufigkeit und Glück befasst. Forscher teilten 128 verheiratete, heterosexuelle Paare im Alter von 35 bis 65 Jahren in zwei Gruppen ein. Sie gaben der ersten Gruppe keine anderen Anweisungen, als täglich ihre Gedanken zu verschiedenen Variablen wie der Häufigkeit ihres Geschlechtsverkehrs, ihren Positionen und ihrem Glück aufzuzeichnen. Die zweite Gruppe wurde angewiesen, die Menge an Sex, die sie hatte, zu verdoppeln und dann ihre Gedanken aufzuzeichnen.

Was sie herausfanden, ist, dass die Gruppe, die gebeten wurde, häufiger Sex zu haben, tatsächlich einen kleinen, aber spürbaren Rückgang ihres Glücksniveaus aufwies.

Professor George Loewenstein, der leitende Forscher des Projekts, sagt, dass er immer noch glaubt, dass viel Sex gut für Sie und Ihre Beziehung ist. Aber er ist der Meinung, dass es den Sexualtrieb und das Glücksgefühl schwächen kann, wenn man Menschen sagt, sie sollen Sex haben.

Jeder, der sich schon einmal so sehr anstrengen musste, um schwanger zu werden, würde seiner Einschätzung von Sex bei Verabredungen wahrscheinlich zustimmen. Es ist auf jeden Fall schwer, sich darauf einzulassen, wenn einem von einem Arzt (oder Dr. Google) gesagt wurde, wann, wie viel und wie die Tat durchgeführt werden soll.

Lowenstein würde die Studie gerne neu gestalten, um Menschen dazu zu ermutigen, häufiger Sex zu haben. „Wenn wir die Studie noch einmal durchführen würden und es uns leisten könnten, würden wir versuchen, die Probanden dazu zu ermutigen, mehr Sex auf eine Weise zu initiieren, die sie in eine sexy Stimmung versetzt, vielleicht durch Babysitten, Hotelzimmer oder ägyptische Bettlaken, anstatt sie dazu anzuweisen“, sagt er.

Die Erkenntnis aus der Studie ist, dass Sex, nur weil man das Gefühl hat, dass man es tun sollte, einen möglicherweise nicht glücklicher macht. Wie bei den meisten Dingen geht auch beim Sex Qualität vor Quantität. Aber wenn man beides kombinieren kann – umso besser. Wir freuen uns auf weitere Studien zu diesem Thema.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 13. Mai 2015 veröffentlicht