Weine nicht, Mama

Weine nicht, Mama

Bei der Planung Ihres ersten Kindes liegt der Fokus so sehr auf dem Physischen: Wie groß Ihr Bauch ist. So richten Sie das Kinderzimmer ein. In welches Krankenhaus Sie bei der Geburt gehen werden. In welcher Art von Autositz bringen Sie Ihr goldenes Ei nach Hause?

Alle wichtigen Dinge.

Aber jetzt, wo ich durch die Meere der Zeit nach der Geburt geschwommen bin, ist mein Rat an werdende Mütter immer: Passen Sie auf Ihr emotionales Selbst auf. Wie können Sie sich um alle anderen kümmern, wenn Sie nicht auf sich selbst aufpassen?

Als frischgebackene Mutter musste ich viel verarbeiten. Fragen wie: „Ist das wirklich gerade passiert?“ „Hat er das wirklich gerade gesagt?“ „Ist das jetzt wirklich mein Leben?“

Als frischgebackene Mutter musste ich mich stark erholen. Eine Geburt heilt mehr als nur die körperlichen Wunden, die viele Frauen mit nach Hause tragen.

Ich muss lernen, als Mutter viele Dinge loszulassen. Lass es los, wie Elsa sagt. Sich von Dingen belasten zu lassen, macht das ganze Leben nur schwieriger. Außerdem muss ich leichtfüßig sein, um den ganzen Tag das Leben meines Kleinkindes zu retten.

Mir wurde schnell klar, dass ich nicht die erste Frau war, die so empfand, und ich werde sicherlich nicht die letzte sein. Frischgebackene Mütter sind von den Schwangerschaftshormonen und dem Babyblues oder der „Enttäuschung“ so begeistert, dass sie überhaupt nicht merken, wie großartig sie sind. Wie mächtig. Deine Berührung kann jemanden beruhigen. Im Grunde bist du ein Zauberer. Und doch haben sich harte Gefühle wie Schuld und Scham irgendwie in die schönsten Tage Ihres Lebens eingeschlichen.

Ich weiß, dass viele Leute, die das lesen, denken: „Wow, Mütter sind verrückt!“ Ähm, ja. Wir sind. Also aufgepasst! Diese Worte und Gefühle sind verrückt. Aber wenn Sie es für verrückt halten, es zu lesen, stellen Sie sich vor, wie es sich anfühlt, es zu fühlen. Diese Emotionen und Gedanken tauchen bei so gut wie jedem nach der Geburt wie aus dem Nichts auf. Manchmal ist es wirklich so unfair, ein Mädchen zu sein. Ich fand es schlimm, meine Periode zu bekommen, während ich in der 8. Klasse meine Khakihosen trug. Das ist ein Kinderspiel im Vergleich zu den peinlichen Dingen, die mir bei der Erschaffung von Menschen passiert sind. Also, lasst uns die Dinge ändern. Lasst uns diese Worte loswerden. Ersetzen wir sie durch: Ihr Mütter seid...der Hammer, die Bombe (die sie zurückbringt!), unglaublich, unersetzlich, wichtig, bemerkenswert, wunderbar, unvergleichlich, kraftvoll, stark.

Ich möchte einfach jeden einzelnen von euch schütteln und sagen:

Weine nicht, Mama. Wenn Sie bei der Geburt Ihres Babys nicht sofort Einhörner und Regenbögen aus dem Hintern fliegen sehen. Wenn Ihre Erwartungen an das, was Sie „fühlen“ sollen, nicht erfüllt werden. Wenn Sie das Gefühl haben, nicht verbunden zu sein. Jede Geburtserfahrung ist zu 100 % anders. Das ist eine Tatsache. Dir und dem Baby wird es gut gehen. Du wirst sehen.

Weine nicht, Mama. Ich weiß, es ist mitten in der Nacht und du hörst die Milchpumpe mit dir reden. Das Geräusch, das es macht, klingt wie ein Wort, das einem wiederholt zugeschrien wird. Du verlierst nicht den Verstand. Nun, vielleicht bist du ein bisschen. Aber du wirst überleben. (Vielleicht nicht, Ihr Mann schnarcht selig im Bett.)

Weine nicht, Mama. Sie haben sich wirklich gefragt: „Kann ich das überhaupt tun? Worauf habe ich mich da nur eingelassen?“ und spüren dann sofort ein schlechtes Gewissen wegen dieser Gedanken. „Wie konnte ich nur so etwas denken?“ Ich habe so viel Glück. Meine Familie ist so großartig. Ich sollte Supermama sein.“ Machen Sie es sich gemütlich. Sie sind nur eine Person – eine Person, die den größten Wandel Ihres Lebens durchmacht. Es ist in Ordnung, über solche Dinge nachzudenken. Solange du weißt, dass es dir gut gehen wird und du verstehst, dass du diese Gedanken einfach kommen und dann loslassen kannst.

Weine nicht, Mama. Weil du nicht weißt, warum, wann oder wie du und dein Mann angefangen haben zu streiten. „Wir hatten eine tolle Nacht. Wie kam es dazu, dass die Dinge so schnell eskalierten? Wir haben nie gestritten.“ Es ist okay. Es wird dir gut gehen. Es ist stressig, herauszufinden, wie man ein Elternteam bildet. Ich bin mir sicher, dass manche Menschen sich viel schneller anpassen als andere. Mein Mann und ich sind möglicherweise immer in Arbeit! Die gute Nachricht ist, dass wir beide immer hart arbeiten werden. Auch wenn es schwer ist.

Okay, weine ruhig, Mama. Das Baby schläft nicht. Er hat euch während der Ereignisse, die sich in diesen dunklen Stunden der Nacht ereigneten, auch ziemlich oft an den Haaren gezogen. Du bist so müde und so frustriert. Seine Schreie sind wie Messer für deine Seele. Es ist okay. Du kannst weinen, während du das Baby umarmst. Es wird ihm nichts ausmachen. Manchmal muss man es einfach rauslassen. Es ist wirklich nicht einfach, jemanden so sehr zu lieben. Machen Sie weiter und weinen Sie kräftig. Dann gruppieren Sie sich neu und beginnen von vorne. Denn das ist es, was Mamas tun.

Die Wahrheit ist: Sie sind nicht allein. Egal wie Sie sich zu diesem Zeitpunkt fühlen, Sie sind nicht allein. Auch das wird vorübergehen.

Die noch wichtigere Wahrheit ist, dass du großartig bist. Wir alle wissen es. Jetzt müssen Sie es nur noch sehen.